Як виконувати ліфтинг обличчя в домашніх умовах?

Ліфтинг обличчя в домашніх умовах

Чи можна підтягнути шкіру в домашніх умовах, як це зробити - таким питанням, впевнена, задаються щодня багато жінок.

Косметологи, ніби вторячи нам, пропонують на вибір різні, часом недешеві салонні процедури: мезотерапію, rf-ліфтинг, биоревитализацию, плазмоліфтінг. пілінг, фракційне омолодження, наноперфорація - всього і не перелічити. Всі вони тим чи іншим чином впливають на клітини нашої шкіри, стимулюють вироблення колагену і еластину і призводять до зникнення дрібних і скорочення великих зморшок.

Але чи можна зробити ліфтинг в домашніх умовах, подарувавши своїй шкірі друге життя? Безперечно! Як і в усій справі, до омолодження шкіри в домашніх умовах слід підходити комплексно. Але для початку ми розповімо, чому старіє шкіра і як уповільнити цей процес.

Чому старіє шкіра?

Ми вже писали, що шкіра оновлюється до 25 років. Усе! Як би сумно це не звучало, в 25 років починається, нехай і повільно, - зворотний процес. Причин в цьому безліч: від об`єктивних - фізіологічних, до банальних - систематичного недосипання і куріння.

Відео: підтяжка обличчя в домашніх умовах

Все починається з малого: змінюється колір шкіри, поступово вона втрачає пружність, з`являються дрібні ледь помітні зморшки.

Якщо говорити про об`єктивні причини, то найголовнішою з них є уповільнення вироблення колагену і еластину в дермі. Ці клітини і відповідають за пружність дерми, буквально випростуючи її.

Однак більша частина причин старіння і відвисання шкіри - пов`язані з неправильним способом життя.

живлення. Про правильне харчування і про продукти, які перешкоджають появі зморшок, ми вже писали. Обов`язково ознайомтеся з цим списком і не те щоб дотримуйтеся дієти, але стежте за тим, що їсте. Хочеться лише додати, що крім їжі слід стежити і за питво. Наш організм на 80% складається з води, а однією їх причиною старіння шкіри є зневоднення - тому воду (саме воду, а не чай, сік або компот) треба пити, обов`язково!
схуднення. Хочете схуднути - худніть повільно. Часто саме після екстреного схуднення шкіра особливо провисає, стає в`ялою і зморшкуватою.
вітаміни. Як доповнення рекомендації до харчування. Часто наш організм недоотримує необхідні йому вітаміни, для шкіри особливо важливі - вітаміни А, С, Е, К, групи В. Не факт, що ви забезпечуйте свою шкіру всіма вітамінами. Тому маски з вітамінами - повинні стати приємною звичкою, необхідної для профілактики старіння шкіри. Про користь і важливість вітамінів ми також писали.
масаж. Косметологи і масажисти стверджують, що якби на наших ногах були б такі ж м`язи, як на обличчі, то ми б не змогли ходити. Висновок напрошується сам по собі: масаж, будь то японський «Асахі» або звичайна гімнастика для особи - повинна стати доброю звичкою.

З чого починати ліфтинг в домашніх умовах?

Якщо ви з якоїсь причини не можете дозволити собі косметолога або вважаєте, що проблему можна вирішити самостійно, нижче ми наведемо прості рекомендації та поради, які допоможуть вам підтримувати свою шкіру на гідному рівні. Причому, безпечним і недорогим способом.

1. Ведіть здоровий спосіб життя.

Банальні істини дотримуються рідко, але саме вони - перші причини втрати еластичності і пружності шкіри. Тому перш, ніж переходити до безпосереднього ліфтінгу, дотримуйтесь простих рекомендації:

-Смивайте косметику. Завжди, без винятків.

- Більше рухайтеся, правильно харчуйтеся, не пийте багато рідини на ніч.

- Стримуйте вживання алкоголю, відмовтеся від куріння.

2. Робіть масаж обличчя.

На сторінках нашого журналу ми докладно, з рекомендаціями та відео привели можливі варіанти масажу обличчя. в результаті якого вже через 14 днів вдається підтягти овал обличчя, скоротити дрібні зморшки, зробити шкіру еластичною і здоровою.

Не ігноруйте його. Мабуть, масаж дуже важливий етап ліфтингу обличчя в домашніх умовах. Роблять його по основних масажних лініях, завдяки чому інтенсифікується кровообіг, до шкіри надходить більше поживних речовин, стимулюється вироблення колагену.

3. Запам`ятайте корисні властивості продуктів, які стимулюють вироблення колагену

Кращим стимулятором є вітаміни Е і С, які зволожує шкіру, перешкоджає її зневоднення і стимулює вироблення колагену і еластину. Ми не рекомендуємо вживати вітамін Е всередину, але маски з вітаміном Е - робити обов`язково. Вітамін можна купити в рідкому вигляді - аптеці. Крім цього вітамін Е у великій концентрації міститься в листі алое вера, тому маски з нього дуже корисні для шкіри.

4. Робіть омолоджуючі і підтягують маски.

Масаж - масажем, а харчування і зовнішнє підтягування шкіри - ніхто не відміняв. Відмінним ліфтинг-ефектом володіють маски з желатином, парафіном, альгинатами і звичайним яєчним білком.

Про омолоджуючих масках з желатином ми вже писали - вибирайте будь-який, що сподобався, рецепт. Нижче ми наведемо рецепти, яких немає на нашому сайті.

Парафінова маска для обличчя з ліфтинг ефектом

Парафін відмінний засіб для ліфтингу обличчя. Спочатку її практикували тільки в косметичних салонах, проте такий спосіб ліфтингу можна робити в домашніх умовах. Парафінова маска плюс масаж - дають просто приголомшливий ефект.

Температура плавлення парафіну - 52 градуси. При нагріванні він перетворюється на в`язку тягучу масу, яка і використовується для зволоження, ліфтингу і пом`якшення шкіри. При нанесенні він активізує циркуляцію крові і лімфи, вироблення колагену і прискорює міжклітинні процеси. Звужуючись, парафін зменшується в об`ємі, тим самим підтягуючи овал обличчя і скорочуючи мімічні зморшки.

Для приготування звичайної парафінової ліфтинг маски вам знадобиться 50 гр. парафіну (можна купити в аптеці). Опустіть його в емальований посуд, розігрійте на водяній бані до 55 градусів. Повністю виключіть потрапляння води в парафін, яка згодом може привести до опіку шкіри.

Робити парафінову маску краще лежачи, отже:

Очистіть шкіру. Якщо шкіра звужуючи або нормальна - за допомогою ватного диска, змоченого в обліписі. оливковій або олії виноградних кісточок, якщо жирна - спиртовим розчином. Після цього - шкіра повинна бути абсолютно сухою. Це дуже важливо!
Приготуйте щільний ватний тампон або широку плоску кисть.
Розігрійте парафін до 55 градусів.
Занурте кисть в парафін і швидкими рухами нанесіть на шкіру. Робити треба дуже швидко - парафін застигає за лічені хвилини. Бажано все робити лежачи, м`язи обличчя повинні бути максимально розслаблені. Починайте мазати парафін знизу (від підборіддя) - вгору, строго по масажних лініях. Якщо шкіра в`яла, покрийте парафіном підщелепну частина і шию.
Повністю виключіть потрапляння парафіну на зону навколо очей, носа, губи і волосяну частину голови.
Наносите парафін дуже тонким шаром. Після того як парафін завдано - покрийте його тонким шаром вати, а поверх нанесіть ще один шар парафіну (товщина не повинна перевищувати 0,8 см). При нанесенні гарячого парафіну шкіра не повинна зміщуватися!
Після того як парафін завдано, почекайте 15-20 хвилин, після чого акуратно зніміть маску, підчепивши знизу.

Після закінчення процедури - нанесіть на шкіру крем або лосьйон. Бажано робити процедуру на ніч, тому що після такої маски протягом двох годин не рекомендується виходити на вулицю.

Інші маски, наприклад, на основі вітамінів так само корисні для шкіри. Однак вони швидше надають внутрішній ефект, ніж видимий - зовнішній. Тому їх треба чергувати, насичуючи шкіру корисними маслами і вітамінами і потягуючи за допомогою желатиновой, білкової або парафінової маски.

Хоч очі і не відносяться до теми ліфтингу обличчя, але саме в їх куточках найчастіше ховаються перші зморшки. Частково вирішити проблему появи зморшок під очима допоможе масаж, про який ми говорили нижче. Однак, як ви розумієте, його недостатньо. Шкіра очей, практично позбавлена сальних залоз, дуже тонка і ніжна, і потребує делікатного догляду.

На нашому сайті ми вже писали, як саме доглядати за шкірою навколо очей. за допомогою різних поживних і омолоджуючих масок. Обов`язково практикуйте їх як мінімум раз на тиждень!