Ліфтинг і омолодження шкіри обличчя в домашніх умовах
Ліфтинг обличчя в домашніх умовах
Відео: 100% ЛІФТІНГ В ДОМАШНІХ УМОВАХ DIY Чудо-Маска Ефективне Омолодження Зволоження
Згодом наша шкіра піддається небажаним віковим змінам. Під впливом поганої екології, неякісного харчування, життєвих стресів, набору хронічних захворювань, - неминуче зменшується вироблення колагену і еластину. Клітини не отримують належного харчування та зволоження - наше тіло зневоднюється і старіє.
Особливо це відбивається на неприкритих ділянках тіла: на шкірі обличчя і шиї. Чи можна обдурити час, як продовжити свою молодість і що для цього зробити - про це та багато іншого ми поговоримо в цій статті.
Звичайно, якщо ви постійно зайнята людина, рішення такої проблеми досить просте - відвідування недешевих салонів краси, де вам запропонують безліч сучасних процедур: від фракційного лазерного омолодження до глибокого хірургічного втручання.
Але ліфтинг обличчя в домашніх умовах, не менш ефективний і безпечний метод омолодження. Підбір ліфтингових процедур, тривалість їх застосування, залежить від стану дерми. Якщо у вас молода, з дрібними зморшками, шкіра, то досить простих масок з ліфтінговим ефектом. Для шкіри постарше, з більш глибокими складками і зморшками, крім масок, необхідний масаж і гімнастика для особи.
Найскладніше реабілітувати суху мляву дерму з розпливчастими контурами і обвислим овалом особи. Тут знадобитися цілий комплекс ліфтігових процедур: дбайливий масаж, гімнастика для відновлення лицьових м`язів і поживні ліфтинг-маски від зморшок.
Але опускати руки не варто! При високій самодисципліни і регулярне проведення 2-3 процедур рази в тиждень, уже через 3-4 місяці, можна досягти непоганих результатів.
З чого почати ліфтинг обличчя в домашніх умовах?
Однозначної відповіді тут не може бути! Ви, і тільки ви самі, можете вирішити, як вам вчинити. Для початку визначтеся, в якому догляді потребує ваша зовнішність, проаналізуйте запропоновані методи ліфтингу обличчя і шиї, підберіть для себе те, що вважаєте прийнятним.
Глибока чистка шкіри обличчя
Епідерміс потребує постійного очищення, це: видалення шкірного сала, відмираючого ороговілого шару клітин, нашарування звичайної вуличної пилу. Незалежно від того, яку процедуру ви хочете провести, будь то живильна маска, маска з ліфтінговим ефектом або масаж обличчя - очищення дерми обов`язково!
Для чищення шкіри рекомендуємо зробити парову ванночку на настої сухих лікувальних трав (докладніше про парової процедури можна дізнатися в статті https://skrabi.ru/vse-maski/maski-dlya-lica/kak-pravilno-nanosit-maski-dlya -lica.html). Така процедура допоможе розігріти особа і розкрити пори.
Потім ви можете застосувати заздалегідь підготовлений скраб. Нанесіть його на шкіру, дбайливо помасажуйте пару хвилин, змийте ледь теплою водою.
Для скрабу можна взяти такі інгредієнти: різні подрібнені крупи (кукурудзяна, вівсяна, пшенична), мелену каву, цедра цитрусових, косметична глина, сіль, зацукровані мед. Наприклад, можна зробити такий скраб для обличчя:
- кавовий скраб для жирної шкіри. Змішайте 1 столову ложку випитого кави з однією чайною ложкою меду і 10 краплями олії чайного дерева. Якщо масла немає - обійдіть без нього.
- скраб для сухої шкіри можна зробити із столової ложки вівсянки або кукурудзяної муки з подрібненої яєчною шкаралупою і маслом виноградних кісточок.
Скраб не тільки очищає дерму і прибирають чорні точки, але і покращують гідробаланс, кровообіг, активізують обмін речовин.
Ліфтинг-маски для шкіри обличчя
Після того, як ви почистили шкіру, можна наносити ліфтинг-маску. У вас може виникнути питання, чому перед такою процедурою необхідна ретельна чистка?
Свого часу Інтернет був затоплений інформацією про підтягують масках і їх миттєвому ефекті. Але незабаром з`явилися скарги на запалення дерми і прищі, навіть у тих, кого їх ніколи не було. Цей незначний факт змусив американських дослідників провести ряд досліджень. Запаленнями і акне - виявилася законсервована в порах бруд.
Для ліфтингової маски підійдуть такі інгредієнти, як: натуральний парафін. яєчний жовток і білок, желатин, косметична глина, альгінатние маски.
Білкова маска для жирної шкіри
Збийте до однорідної маси яєчний білок, додайте по 1 чайній ложці лимонного соку і натурального меду. Всі розітріть, нанесіть в міру висихання, в 3-4 прийоми на обличчя, шию. Прийміть зручне положення, розслабтеся. Змийте маску-плівку через 15-20 хвилин.
Якщо у вас шкіра шиї суха, то використовуйте маску для сухої дерми.
Ліфтинг-маски мають подвійний ефект, вони не тільки підтягують шкіру, але і дбайливо доглядають за нею.
Так, лимон - джерело вітаміну C, фолієвої кислоти (B9), заліза та інших макро- і мікроелементів. Він є сильним антиоксидантом, незамінним засобом від пігментних плям, веснянок, запалень, прищів. Лимон не тільки відбілює і підсушує епідерміс, але захищає від негативного впливу поганої екології.
Мед - не потребує особливого представлення, він так само є природним антиоксидантом, захищає шкіру від негативних впливів навколишнього середовища, живить, зволожує і відновлює її на глибокому клітинному рівні. Мед унікальне омолоджуючий засіб, невичерпна криниця мікро- і макроелементів, корисних мінералів, складних органічних сполук, вітамінів групи B, вітаміну C.
Яєчний білок містить різні білки, амінокислоти (аведін, антітріптаза), вітамін P (містить близько 150 біофлавоноїдів: кумарини, антоціани, катехіни і ін.). В цілому ж маска з білка для особи підсушує, стягує, матує епідерміс.
Жовткова маска з вершками для сухої шкіри
Візьміть столову ложку натуральних вершків і один яєчний жовток. Розмішайте в невеликій мисці, нанесіть на очищену шкіру обличчя і шиї. Прийміть зручне положення, розслабтеся на 15-20 хвилин. Змийте як зазвичай.
Маска дуже проста, але досить ефективна, судіть самі:
Жовток - прекрасний косметичний засіб. Він ідеально пом`якшує, зволожує, тонізує, живить дерму, відновлює її захисні функції.
Жовток є джерелом білків, амінокислот, жирних кислот, мікро- і макроелементів, вітамінів D, E, A, групи B. Який вплив роблять вітаміни на нашу дерму, читайте в статті «Вітаміни для шкіри».
Сливки, як і натуральне вершкове масло, є постачальником білків, вуглеводів, мінеральних речовин, вітамінів групи B, вітамінів A, E. Але основна цінність вершків полягає в утриманні жирів і фосфатидів. Хоча фосфатиди, за своєю структурою, - ті ж жири, але відрізняються від таких, тільки наявністю фосфорної кислоти і азотистої основи.
Фосфатиди або фосфоліпіди - основний компонент клітинних мембран, від їх кількості в нашому організмі, залежить стан епідермісу. Не нехтуйте вершковим маслом - вживайте його щодня в їжу.
Желатинова маска з ягодами винограду і маслом зародків пшениці
Залийте 1 столову ложку желатину 6 ложками холодної води, розмішайте і відкладіть в сторону на 40-45 хвилин. Коли желатин повністю розбухне (можна злегка підігріти), розітріть і додайте кілька виноградних ягід і масло зародків пшениці - 10 крапель. Інгредієнти розмішайте, нанесіть на шкіру. Прийміть зручне положення, розслабтеся. Через 10-20 хвилин змийте маску-плівку.
Желатин є розщепленим колагеном (цінних білком), що дозволяє йому проникати в різні шари епідермісу. Ця властивість робить желатинову маску для обличчя незамінним засобом для догляду за шкірою, в якій відбуваються вікові зміни (втрачається її природна пружність і еластичність). Желатин пом`якшує і відбілює шкіру, прибирає вікові пігментні плями, неглибокі зморшки, мімічні складки.
Масло зародків пшениці містить колаген, який за своїми властивостями схожий з колагеном шкіри, тому він легко і швидко засвоюється. Воно проникає в різні шари епідермісу, живить, зволожує, відновлює їх. Масло має високу антиоксидантну активність, завдяки наявності таких речовин, як сквален і октакозанол. Протизапальні властивості йому забезпечує речовина алантоїн. Містить вітаміни групи B, вітаміни E, A.
Що стосується винограду, то він дуже корисний інгредієнт, так як містить всі майже необхідні для шкіри, вітаміни A, C, P, K, вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). А так само різні мікроелементи, незалежні амінокислоти, мінеральні солі, органічні кислоти, інші речовини.
Маска з виноградом стимулює вироблення колагену і еластину, відновлює епідерміс на клітинному рівні, підвищує його захисні властивості, виводить вільні радикали, припиняє процес старіння тіла. Що міститься в ньому вітамін K запобігає пігментацію, прибирає набряки під очима. відновлює шкіру після хімічного пілінгу, хірургічного втручання.
Ось такі маски від зморшок з ліфтінговим ефектом, які можна використовувати в домашніх умовах. Ви вже знаєте, який вплив надає та чи інша маска, наскільки вони ефективні для підвищення тонусу шкіри, відновлення її еластичності, запобігання дрібних зморшок, набряків і пігментації.
Японський масаж «АСАХІ»
Для того щоб коригувати овал обличчя, прибрати глибокі мімічні складки і провисання шкіри на шиї, потрібні більш радикальні заходи, такі як гімнастика для особи і масаж «АСАХІ».
Японський масаж «АСАХІ» дійшов до нас з глибини століть. Ця досить проста методика у вигляді погладжування особи, відкриває і задіє потужні енергетичні канали, завдяки яким, в найкоротші терміни відбуваються не тільки значні поліпшення зовнішності, але і сприятливо позначається на всьому організмі:
- оживають глибокі м`язи обличчя
Відео: Вправа для підтяжки обличчя за 2 хвилини. Найшвидший спосіб ліфтингу в домашніх умовах
- змінюється структура сполучної тканини
- відновлюється структура кістки
- підвищується еластичність судин
- виводяться токсини
- усуваються запори
- поліпшується травлення
- відкриваються енергетичні канали
- підвищується енергетика тіла
Масаж «АСАХІ» досить дієвий засіб, який впливає на глибокому рівні і, вже через пару місяців, помітно поліпшується стан епідермісу, і відновлюються контури особи.
Дуже важливо: масаж асахі робиться тільки на очищеній шкірі обличчя, злегка обробленої рослинним маслом (яким ви зазвичай користуєтеся), тільки після цього можна приступати до масажу, легко погладжуючи, ні в якому разі, не розтягуючи шкіру.
Ознайомитися з масажем і подивитися відео, можна в статті: Масаж «АСАХІ».
Для максимального ефекту і поліпшення кровообігу, східні майстри, практикуючі методику, пропонують своїм клієнтам збільшити життєво важливу навантаження шкірі обличчя, у вигляді ляпасів і пощипування.
Гімнастика для обличчя
Ми ж пропонуємо вам скористатися ефективної гімнастикою для обличчя. Прості вправи допоможуть вам повернуть красу і молодість вашої зовнішності, відкоригувати деякі недоліки: збільшити очі, зменшити ніс, поліпшити овал обличчя, позбавитися від подвійного підборіддя і підтягнути обвислі щоки.
Гімнастика для обличчя починається з розслаблення м`язів і комплексу вправ, окремо для носа, очей, щік, лоба, шиї. Судячи з численних відгуків і нашим особистим спостереженням, гімнастика - досить ефективний метод омолодження обличчя, без болю, переживань, негативних наслідків, витрати коштів.
Для початку підберіть кілька найважливіших, на ваш погляд, вправ, робіть їх щодня в обідню перерву на робочому місці, під час прогулянки або ввечері перед телевізором.
Ознайомитися з простими вправами ви можете в статті «Гімнастика для обличчя».
Дуже хочеться побажати: не нехтуйте доглядом за своєю зовнішністю! Починайте піклуватися про свою шкіру вже зараз, коли з`явилися перші зморшки. Легше підтримувати своє обличчя в хорошому стані, піклуючись про нього щодня, ніж відновлювати мляву в`ялу шкіру потім ... Повірте, це реально!
Почніть доглядати за своїм обличчям вже сьогодні!
