Народні засоби від токсикозу - бабусині рецепти
Бабусині рецепти від токсикозу при вагітності
Будучи вагітною, жінка відчуває не тільки радість, від того, що ось-ось на світ з`явиться її рідна кровинка, але і досить неприємні відчуття, зокрема нудоту і блювоту. У сукупності ці симптоми іменуються токсикозом. Нудота є одним з перших проявів вагітності. Багато хто вважає, що це відчуття виникає тільки вранці, але це не зовсім так.
Нудити при вагітності може в будь-який час доби. У одних цей симптом виникає тільки з ранку, а протягом доби поступово вщухає. У всіх жінок, які перебувають в положенні, токсикоз має різну ступінь вираженості. Половина жінок страждає від обох проявів - нудоти і блювоти. В інших випадках жінок турбує тільки один симптом і це нудота.
Усунення проявів токсикозу нетрадиційними способами
Далеко не завжди медикаментозні препарати виявляються ефективними. Та й взагалі жоден лікар не призначить вагітній жінці прийом медикаментів, оскільки вони можуть завдати шкоди ще не народженого маляти. Від токсикозу позбутися практично неможливо, він або є, або його немає.
Однак існує велика кількість засобів і способів неофіційною медицини, які сприяють мінімізації і полегшення токсикозу. Більш того, вони не зроблять жодного згубного впливу на малюка.
Кілька рекомендацій, або як запобігти нудоту і блювоту
1. Намагайтеся не переїдати. Вживання їжі у великих кількостях значно ускладнює роботу шлунково-кишкового тракту, і як результат, збільшує ймовірність блювоти. Чи не наїдайтеся досита, їжте маленькими порціями.
2. Не тягніть з прийомом їжі, ваш шлунок не повинен бути порожнім, оскільки саме порожнеча в шлунку з ранку провокує ранковий токсикоз. Тому відразу, як тільки прокинулися, з`їжте що-небудь.
3. Будьте уважні при виборі продуктів. Якщо ви страждаєте від токсикозу, вам варто відмовитися від важко перетравлюваних продуктів харчування. Замініть важку їжу маложирна, насиченою білками і простими вуглеводами. Макаронні вироби, картопля. хліб - це все складні вуглеводи, які перевантажують ШКТ. Крім цього, намагайтеся не зловживати гострими, смаженими і жирними стравами, а краще і зовсім виключіть.
4. Після трапези прогуляйтеся. Категорично не рекомендується лягати спати після прийому їжі, і тим більше на лівий бік. Справа в тому, що це сприяє уповільненню процесу травлення.
5. Не їжте продуктів, що володіють неприємним ароматом. Досить часто, вагітні не переносять певних запахів. Деякі з них провокують блювотний рефлекс. При вагітності дуже важливо їсти те, чого дійсно хочеться (в розумних кількостях, і якщо воно їстівне), і ті продукти, які подобаються.
6. Їжа повинна бути теплою, або що ще краще, кімнатної температури. Гаряча їжа має більш вираженим ароматом, а це може стати причиною блювоти.
7. Вживайте трав`яні чаї, наприклад з ромашкою, лимоном, м`ятою, імбиром. Всі ці рослини дієві в боротьбі з токсикозом.
8. Не забувайте пити воду. Вона сприяє зменшенню концентрації кислот в шлунку, і, отже, запобігання, або мінімізації проявів токсикозу.
9. Після трапези або після блювоти чистите зуби і обполіскуйте ротову порожнину. Це дозволить позбутися від неприємних відчуттів у роті і запобігти повторну блювоту.
10. Більше гуляйте на свіжому повітрі.
Трав`яні засоби, що пригнічують токсикоз
Приготування м`ятного чаю. Запарте 15 грамів підсушених листків м`яти в 200 мілілітрах кип`яченої води. Нехай засіб трохи настоїться. Пийте чай маленькими ковтками, як тільки почне нудити.
Приготування противорвотного напою. Заваріть 20 грамів материнки в 300 мл окропу. Помістіть тару в сухе затемнене приміщення на пару годин. Профільтруйте і вживайте по 10 мл препарату чотири рази на добу.
Шавлія дикий в боротьбі з проявами токсикозу. Заваріть кілька чайних ложок підсушеної чи свіжої трави рослини в 500 мл закип`яченої води, закрийте ємність і приберіть в тепле приміщення на три години. Процідіть і пийте по 50 мл напою тричі на добу, до трапези.
Календула і меліса позбавлять від нудоти і блювоти. З`єднайте пару грам сухої трави меліси з 10 грамами квіток календули, перемішайте. Запарте суміш кип`яченою водою, приблизно 200 мл. Відставте в тепло на кілька годин. Пийте по 50 мл препарату двічі на добу, перед їдою.
Застосування настою плакун-трави. Запарте 15 г підсушеної трави рослини в 300 мл кип`яченої води. Приберіть склад в тепло на півгодини. Процідіть і пийте по 60 мл два рази протягом доби.
Відео: Як позбутися від нудоти за допомогою народних засобів
Лікування овочами, ягодами і фректамі
Усунення токсикозу за допомогою червоної смородини. Відіжміть сік з плодів смородини і вживайте по 20 мл свіжовіджатого соку двічі на день.
Картопля - ефективний засіб в боротьбі з токсикозом. Очистіть пару картоплин, промийте, наріжте кубиками і відіжміть сік. Приймайте по парі ложок картопляного соку при нудоті.
Апельсин в боротьбі з токсикозом. Щодня з`їдайте по парі часточок фрукта. Можна також віджати сік і пити по половині склянки протягом усього дня.
Вживання гарбуза. Цей овоч в будь-якому вигляді, відвареному або сирому посприяє не лише зменшення ознак токсикозу, але і поліпшення травлення. Більш того, гарбуз - джерело корисних і що важливо необхідних для організму вагітної жінки речовин. Рекомендується пити щодня по ложці свіжовіджатого соку або відвару гарбуза, на голодний шлунок.
Мед - ідеальний помічник
Це універсальний натуральний продукт, який допоможе не тільки простуду здолати. але і нудоту з блювотою усунути. Рекомендується вживати по 10 грамів натурального меду, розведеного в половині склянки теплого молока, з ранку натщесерце і перед відходом до сну.
Усунення токсикозу журавлинним морсом
Візьміть грам 200 ягід і відіжміть сік. Залийте мезгу водою, поставте на піч і доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і протомитися складу протягом 15 хвилин. Профільтруйте і додайте в відвар цукровий пісок - грам 150. Після цього з`єднайте сік з приготованим відваром і додайте до складу трохи лимонного соку, перемішайте і вживайте ліки невеликими ковтками при нудоті.
Застосування настоїв з шипшиною
Заваріть 20 г плодів шипшини в 500 мл крутого окропу, накрийте кришкою і відставте складу в тепле сухе приміщення на пару годин. Профільтруйте засіб і з`єднайте з медом, розмішайте. Вживайте по 50 мл препарату двічі на день.- Старовинне засіб, що сприяє зменшенню проявів токсикозу. Змішайте кореневище валеріани з травою собачої кропиви, листками мучниці і брусниці і плодами шипшини. Всіх інгредієнтів потрібно взяти по 50 грам. Заваріть сировину в літрі окропу. Охолодіть і вживайте по 100 мл препарату два рази протягом доби. Для поліпшення смакових якостей можете додати мед.
Народні способи боротьби з токсикозом ефективні і дієві. Більш того, вони безпечні і не принесуть шкоди ні мамі, ні малюкові. Єдина порада - не забудьте перед застосуванням того чи іншого препарату нетрадиційної медицини проконсультуватися у свого лікаря.
(Ще ніхто не проголосував)
