Правильний догляд за шиєю, зоною декольте
Зона декольте - дзеркало молодості
Відео: Догляд за шиєю і зоною декольте "Красива пружна і молода шкіра без зморшок"
Особа, шия, зона декольте і руки - це перше, що кидається в очі при першому погляді на жінку і саме по цих частинах тіла і визначається її вік. Якщо особа і руки в хорошому стані і підтягнуті, то шия і зона декольте це перше, що видасть ваш вік. Тому догляд за шиєю повинен бути в числі перших пріоритетів в щоденній боротьбі за красу.
Ця стаття розповість про те, які основні прийоми догляду за шкірою обличчя та шиї потрібно виконувати щодня, щоб вона виглядала ідеально і не засмучувала і не бентежила свою володарку, а була її гордістю.
Основні поради для щоденного догляду за шиєю
Давайте почнемо з того, що догляд за шиєю і особою повинен виконувати так само обов`язково і регулярно, як наприклад чистка зубів і ранковий і вечірній душ, тобто два рази на день. Це обов`язково, як профілактика від зморшок і зморщеною шкіри. Час завести нову звичку!
Відео: Дріжджі для красивої шиї | Щоденний догляд за шиєю і зоною декольте # 82
Три дії на кожен день:
- Догляд за шиєю потрібно починати так: вранці і бажано ввечері очистіть шкіру, якщо ви не приймаєте душ, то обов`язково використовуйте очищаючий або лосьйон тонік для вашого типу шкіри.
- Протріть кубиком льоду легкими масажними рухами. Лід краще заморожувати з додаванням соку алое або корисних трав, можна капати рідкі вітаміни. Дайте рідини вбратися і промокніть серветкою.
- Вранці нанесіть легкий і швидко всмоктується крем і обов`язково перед сном нанесіть живильний жирніший крем, що підходить вашій шкірі. А після 35 можна починати використовувати антивікові системи догляду за шкірою обличчя та шиї.
Якби будете дотримуватися цих елементарних правил догляду за шиєю і догляд за обличчям та шиєю стане щоденною звичкою, ваша шкіра буде довго радувати вас своєю молодістю і свіжістю.
Відео: Повернути молодість шиї і зоні декольте вам допоможе ... горілка! - Все буде добре. Випуск 673 від 21.09.15
Маски, компреси і ніжний пілінг для зони декольте
Крім щоденних процедур, догляд за шкірою шиї і декольте, вимагає хоча б 2 рази в тиждень, очищати шкіру м`яким пілінгом, з масажем і маскою після нього або поєднувати 2 в 1-м. Для того, щоб проводити догляд за шкірою шиї в домашніх умовах можна порекомендувати наступні домашні засоби по догляду за шкірою обличчя та шиї, рецепти:
- Компрес з маслом: змочіть в підігрітому маслі (наприклад, оливковій або мигдалевому) клаптик лляної або бавовняної тканини і прикладіть його до попередньо очищеної області шиї і декольте. Зверху оберніть змоченою в гарячій воді марлевою пов`язкою і махровим рушником або якщо є спеціальним папером для компресів (а вже потім рушником). Тривалість компресу близько півгодини.
- Описаним вище докладно способом можна зробити і дуже корисний медовий компрес. Склад: по чайній ложці меду і вершкового масла (або вершків), один яєчний жовток.
- Пілінг для шиї і зони декольте: по чайній ложці кави дрібного помелу, какао порошку і вершків. Такий приємний «десерт» обов`язково сподобається вашій шкірі зробить догляд за шиєю і зоною декольте справжнім задоволенням.
- Ще один ароматний догляд за шиєю в домашніх умовах - маска «сирно-апельсиновий десерт»: половинка апельсина, 2 ложки жирного сиру (або якщо шкіра жирна можна взяти знежирений) і чайна ложка персикового масла або олії виноградних кісточок. Нанести на очищену шкіру на півгодини. Змити теплою водою.
- Догляд за шкірою обличчя та шиї з використанням картопляного компресу: дві відварені в мундирі гарячі картоплини очистити і розім`яти в пюре, додати по одній ложці гліцерину і мигдалевого масла. Прикласти до шиї і накрити щільною серветкою і махровим рушником на півгодини. Після протерти соком алое і залишити на ніч.
- Маска-крем «Алое» на ніч. Алое - має бути в кожному домі. Аби не заглиблюватися в масу його корисних якостей, перейдемо прямо до способу застосування в якості крему. Завжди майте в запасі заздалегідь підготовлений лист. Для цього потрібно відрізати лист від дорослої рослини і витримати його 7 - 10 днів в темному сухому місці. Від готового до застосування листа відрізаємо шматочок, розрізаємо навпіл і протираємо обличчя, шию, зону декольте і т.д. Чи не змивати, сік повністю вбереться і може легко пощипувати.
Послідовність догляду за шкірою обличчя та шиї, краще дотримуватися в такому порядку - м`який пілліг - масаж - поживний компрес - крем (алое) або м`який пілінг - масаж - живильна маска - крем. Наносити рекомендується два рази в тиждень після розпарювання тіла у ванній або душі, перед сном.
Особливості догляду за шкірою, що в`яне зони декольте
Догляд за в`ялою шкірою шиї жінок у віці після 45 вимагає особливої уваги, так як шкіра стає тонкою, обвисає і стає сухою і в`ялою. Якщо особа в цьому віці ще може виглядати більш молодо. то шия і декольте обов`язково видасть вік. Щоб цього не сталося, обов`язково користуйтеся спеціальними кремами і іншими косметичними засобами.
Також кращі народні засоби по догляду за шкірою, що в`яне особи і шиї. Особливо варто виділити таку маску:
- Розітріть жирну (краще домашню) сметану з одним жовтком, додайте половинку лимона і м`якоть одного огірка, пару крапель ефірного масла іланг-ілангу і апельсина (або лимона). Ця маска хороша тим, що забезпечить догляд за шиєю після 50, а так же огірок і лимон відбілити початківці з`являтися пігментні плями.
Відео: Дивлячись в зекрало. Догляд за шиєю і зоною декольте
загальні рекомендації
Також догляд за шкірою обличчя і шиєю - це не тільки всякі живильні засоби, але і такі корисні звички, як не читати лежачи, спати на тонкій подушці або краще взагалі без неї, правильна постава - все це запобіжить поява другого підборіддя і відвисання шкіри.
Догляд за шкірою підборіддя і шиї можна проводити і в професійних салонах, які можуть запропонувати величезний вибір навіть для самих розпещених клієнток. Професійний догляд за шиєю - це, спа, маски, компреси, процедури з використанням Лазара і багато іншого.
Гімнастика для шиї і зони декольте
Крім усього перерахованого вище, догляд за шкірою шиї вимагає і виконання гімнастичних підтягують вправ. Це зовсім не складно і дасть приголомшливий ефект якщо виконувати регулярно і не лінуватися. Виконувати вправи можна вдома або вже на роботі або навіть по дорозі в машині.
- Покладіть руки на стіл, за яким сидите, підіпріть підборіддя кулаками, напружуючи всі м`язи шиї, намагайтеся нахилити голову вперед, долаючи опір рук.
- Покладіть руки на віскі і нахиляйте голову в сторони, перешкоджаючи руками.
- Зчепите руки на потилиці, надаючи ними опір, нахиляйте голову назад.
- Повертайте голову наліво і направо, щоб подивитися, що у вас за спиною якнайдалі, не повертаючи корпус.
- Різко відкиньте голову назад, відкривши рот. Напружте м`язи підборіддя і з силою зімкніть щелепи, під час закриття рота нижня губа повинна прикрити верхню губу.
- Як би висловлюючи презирство опустіть куточки рота вниз і напружте м`язи шиї.
- Витягнувши губи трубочкою і напружуючи м`язи з силою виштовхуючи повітря вимовляєте по черзі всі голосні звуки: А, О, Е, І, У, И.
- Розправте плечі, опустіть голову на груди. Нахиливши голову до лівого плеча якнайнижче, потім назад якомога далі, направо і знову вперед.
- Візьміть в губи олівець або соломинку, витягніть підборіддя і пишіть в повітрі олівцем всі цифри до десяти по черзі.
- Розправте груди, руки покладіть на плечі і натискаючи на них, намагайтеся якомога вище витягнути шию. Зробіть вдих, порахуйте так до десяти, видих і розслабтеся.
Ще можна порекомендувати зайнятися бодифлексом по книзі або відео від автора Г. Чайдлер. Буде потрібно всього 15 хвилин в день вільного часу і шкіра помітно підтягнеться вже після всього декількох тижнів тренувань. Методика Грір відрізняється тим, що в ній приділено особливу увагу підтяжки м`язів обличчя та шиї.
Якщо ви оберете для себе не тільки вправи для шиї та обличчя, а й всі інші, то в сукупності з особливим кисневим диханням це буде не тільки догляд за шиєю, а й повністю комплексне тренування всіх м`язів тіла і підтяжка шкіри.
Сподіваюся, вивчивши ці прості правила і прийоми догляду за шкірою обличчя, шиї, рук, ніг і дізнавшись як доглядати за шкірою шиї і декольте, ваша шкіра придбає підтягнутий і доглянутий вигляд і ваш вік залишиться загадкою для всіх на довгі роки!
