Як потрапити на програму жити здорово
Відома телеведуча говорить про свою програму, про свій спосіб життя і ділиться рекомендаціями з читачами
З серпня кожне буденний ранок на Першому каналі виходить програма Жити здорово! - передача про те, як, слідуючи нескладним рекомендаціям і рекомендацій, не захворіти. Впізнавана телеведуча, доктор, професор медицини, доктор наук Олена Малишева разом зі співробітниками-докторами - Андрієм Продеус і Дмитром Шубіним - на нескладних прикладах кажуть, як жити не тільки здОрово, але і здорОво.
Про здоров`я говорять багато, а ми справді лікуємо, - каже Олена Малишева. - У кожній програмі дев`ять глядачів прямо в студії проходять високопрофесійне обстеження і отримують поради.
АіФ:- Через що програма Жити здорово! виходить в таке незручне час? З через що не показувати ввечері?
О.М .: - Ми також думаємо, що потрібно замінити серіали програмою Жити здорово !. Ми готові говорити добу і ніч. Складання сітки мовлення - мистецтво, яким займається управління Першого каналу. Ми також думаємо, що нашу програму потрібно показувати о 9:00 ранку, а пізніше повторювати о 16:00 дня. Але Перший канал всі свої алмази і діаманти розсіює, не повторюючись.
АіФ:- Як потрапляють доктора на вашу передачу?
О.М .: - З Дмитром Миколайовичем Шубіним ми познайомилися 3-4 роки тому. Він потряс тих, хто робить програму Здоров`я, ніж він мав можливість сказати, продемонструвати все, що стосується супер-поширеною неприємності - болі в попереку, шиї, голови і т.д. Ми полюбили його в програмі Здоров`я. Я внесла пропозицію управління нашого каналу поглянути на Дмитра Миколайовича не тільки як на доктора, але і як на людину, яка може робити більше, ніж приходити на запрошення. Мені здається, в ньому ми не зробили помилку. З Андрієм Петровичем ми знайомі більше.
Головним місцем, де я знайомлюся з кращими лікарями країни, є програма Здоров`я, куди ми запрошуємо лікарів. Андрій Петрович - доктор-імунолог. Нам було принципово важливо, щоб в програмі Жити здорово! був дитячий лікар-імунолог, це приваблює величезну увагу глядачів.
Ми запрошуємо всіх за одним принципом - це має бути людина, блискуче володіє своєю професією, і той, хто коротко і гранично ясно може розповісти на телебаченні про що-небудь. Я пологаю, що в той час, коли ви спілкуєтеся з лікарями, приходячи до них в поліклініки, помічаєте, що є доктора, яких ви розумієте, а бувають такі, яких ви за великим рахунком не розумієте, через те, що доктор застосовує велику кількість термінів і т.д.
Відео: Жити здорово! Як не потрапити в лікарню після дачі. (28.04.2017)
Отже, людина повинна бути найвищим фахівцем, і для телебачення він повинен відмінно викладати свої думки. Цим параметрам відповідають наші лікарі.
АіФ: - Звідки ви берете все ті вивчення, про які говорите в програмі. Як усвідомити, що все це правда?
Відео: Жити здорово! Бичачий ціп`як. (30.05.2016)
А.П .: - Велика частина речей - впізнавані факти, там нічого незрозумілого немає. У разі якщо ми посилаємося на вивчення, то в основному - це інтернаціональні клінічні вивчення. Якщо ви шукаєте матеріали про дослідженнях в російських пошукових машинах, то тут вас може спіткати розчарування, краще шукати на англомовних ресурсах.
О.М .: - Найбільший в світі державний інтернет-джерело медичної інформації -
АіФ:- Які конкретно обстеження глядачів в студії ви плануєте провести? Можливо їх десь завчасно визначити і записатися?
О.М .: - Можу відразу сказати, що ми не публікуємо теми, якісь формуються на нашій медичній майданчику, через те, що це телепрограма, а не поліклініка. Ми обстежуємо людей в рамках тієї теми, якій присвячена цьогорічна програма. Принципово можна сказати, що всі теми (захворювання), якісь існують, неодмінно будуть на нашій медичній майданчику, відповідно, будуть обстеження. Особливої графіка у нас не існує. Якщо ви бажаєте прийти на програму, приходьте просто так.
Єдине, що можу сказати, в наступному році ми будемо проводити 2 види обстежень, всупереч усьому. Ми будемо робити п`ятірку основних тестів, якісь повинен знати будь-яка людина, вони визначають прогноз його життя - це вага, зріст, холестерин, цукор крові, артеріальний тиск. Ми будемо в перебігу декількох місяців всім, хто прийде на нашу медичну майданчик, робити обстеження печінки. Але це наш внесок в освіту, через те, що зробити ці обстеження тим, хто прийшов на програму - шлях закликати всіх інших зробити ці ж обстеження для себе самих. Ті обстеження, якісь ми проводимо, доступні будь-яким людям, що живуть в будь-якому кінці Росії.
АіФ: - Ви пропагуєте здоровий спосіб життя у всьому. А самі прямуєте своїм рекомендаціями? Або, завершивши зйомку, живете, як всі інші прості люди?
О.М .: - Запис програми - це 3 дні, в той час, коли ми на знімальному майданчику з ранку до вечора. Ми пишемо 4 програми на добу - це велике навантаження. У той час, коли запис починалася, доктора пропонували писати нам дні без перерви. Я б цілком і повністю підтримала цю ідею, але телевізійні співробітники прийшли в жах.
У нас є обідній паузу. Якщо ви прийдете, подивіться, як ми харчуємося, переконайтеся, що це дуже гарне харчування. У нас незмінно салати, причому Андрій Петрович Продеус готує їх на кухні в ході зйомки. Його мистецтво перебуває в тому, щоб цей салат прибрати з кухні і передати в гримерку, щоб його ніхто не з`їв завчасно, через те, що їжа Андрія Петровича почала користуватися величезним успіхом.
Само по собі правильне харчування - це не подвиг. У нас є і качка, і курка, і м`ясо і риба, ми всі їмо велику кількість овочів, салатів, капусти і т.д. Ми з Продеус не їмо солодке, але Шубін на наших очах їсть марципан, не дивлячись на те, що він може собі це дозволити, тому, що він бігає по 7 км. Ми не сидимо впроголодь, а відчуваємо себе ситими і задоволеними.
Те, що ми говоримо на програмі, використовуємо на собі. Всі співробітники програми Здоров`я і Жити здорово! вакциновані. За великим рахунком, прихід в нашу гримерку - це захоплююча річ: в той час, коли хтось захворіє, ми всі один одного лікуємо. Медицину ми любимо і не боїмося.
Д.Ш .: - Мене на подвиги спонукає одна обставина - невгамовне честолюбство. на даний момент складно мати хронічну фізичне навантаження, проте ми ж постійно говоримо, що це комбінація: щоб залишатися в гарній формі потрібно є нормально і жити нормально. Само собою зрозуміло, не легко, маючи сім`ю, нашу передачу, знаходити час для спорту.
Ніхто з нас не курить, не випиває. Я багато років не випиваю, через те, що пізніше буду не добре себе відчувати, а я цього не можу собі дозволити, так як багато людей залежать від мого стану. Це змушує нормально харчуватися, так, як повинен звичайна людина. Ми постійно говоримо: чи не випивайте зовсім - і все буде нормально!
А.П .: - Перед тим, як я став діяльно працювати в даній програмі мій спосіб життя був менш здоровий, ніж на даний момент. За той час, поки я беру участь в проекті, я скинув 11 кг без фанатизму, особливих дієт. Просто уважно почав ставитися до того, що я їм, в той час, коли і як я до цього підходжу. Я вважаю, що став себе краще відчувати, враховуючи, що ні в якому разі не був випивають і кращим - це вважаю позитивним причиною в біографії. Але крім того будучи фахівцем в медицині, більш чітке залучення в пізнання здорового способу життя зробило мене сильнішим адептом цього. Я стаю справжнім проповідником здорового способу життя.
АіФ: - Як уникнути застуд і грипу в зимовий період, яким противірусних препаратів довіряти, а яким ні? Як ви ставитеся до аміксин і Арбідолу? Що ви скажете про різні вітамінні комплекси?
А.П .: - І амексин, і Арбідол формально ставляться до речовин, якісь повинні активувати інтерферони. У разі якщо сказати без жартів, ймовірно їх маленьке місце, щоб надати допомогу, але, ні за що, на вірус грипу і застуди ці речовини самі по собі не діють. Я не раджу своїм хворим ні те, ні інше.
Висновок всесвітній громадськості з приводу простудних хвороб вельми просто: застуду не профилактируют. Немає тих хвороб, якісь в профілактичних протоколах мають під собою обґрунтування. Виняток становлять лише діти і люди похилого віку з хронічними хворобами в періоди епідемії і пандемії певних типів грипу, тоді їм призначаються препарати за типом ТОМІФЛЮ, якісь мають специфічне противірусне вплив, доведене наукою.
Всім іншим, і людям з нормальним станом організму, крім того специфічні препарати приймати не рекомендуються у вигляді профілактичних засобів, з огляду на те, що у вірусів грипу існує ефект звикання. Питання протигрипозної профілактики (не плутати зі стандартною проти ГРЗ, соціального вірусу, аденовірусу) вирішується протигрипозної вакциною. Ми - адепти цього процесу, лише без фанатизму, потрібно оцінювати загальний стан організму людини, не чекати від неї дива, через те, що щорічно вона проти різних штамів, це не означає, що вона захистить від всіх ГРЗ.
О.М .: - Те, що ми говоримо на програмі, використовуємо на собі. Всі співробітники програми Здоров`я і Жити здорово! вакциновані. За великим рахунком, прихід в нашу гримерку - це цікава річ: в той час, коли хтось захворіє, ми всі один одного лікуємо. Медицину ми любимо і не боїмося.
АіФ: - Чи є принципова відмінність між російськими і закордонними вакцинами?
А.П .: - У разі якщо сказати про щеплення матеріалі - тут незмінно баланс. ПРИЩЕПНИЙ календар підтримується країною, і держава робить баланс між ціною і якістю. Ми досить часто рекомендуємо, в разі якщо є можливість, використовувати інший щеплення матеріал - імпортний, який готується за іншими технологіями. Але російський щеплення АКДС трохи більше реактогенная, ніж аналоги, але ціна інша. Або, наприклад, в наш російський календар входить жива вакцина від поліомієліту, але по можливості ми рекомендуємо вбиту або рекомбінантний препарат. Фінансування медицини таке, що нереально для всіх застосовувати зарубіжні вакцини, не всі вакцини включені в графік, який добре б застосовувати у нас в Росії. Русский вакцина від грипу Грипол не дозволена для дітей, АКДС - дозволена, але вона більш реактогенная.
