Антицелюлітні скраби в домашніх умовах
Антицелюлітні скраби в домашніх умовах
Відео: скраб для тіла №1 (підтягаючий і антицелюлітний)
Целюліт - неприємний косметичний недолік, який здатний отруїти життя будь-якій жінці. І дійсно, горбиста, схожа на апельсинову кірку, шкіра стегон, рук або живота змушує відчувати комплекси, вибирати більш закриту і безформну одяг. Не варто думати, що ця недуга зустрічається лише у товстушок.
Ліподистрофія, саме так називають целюліт медики, може зустрічатися навіть у дуже струнких дівчат, адже його виникнення пов`язане з порушеннями мікроциркуляції і відтоку лімфи в жировій тканині. Клітини посилено поглинають жир і токсини, а продукти розпаду не можуть правильно виводитися. Підсумок - нерівна поверхня шкіри.
Відео: Антицелюлітний скраб в домашніх умовах. ТОП-5 рецептів!
З целюлітом можна і потрібно боротися комплексно. Починати варто з переходу на здорове харчування. У раціоні повинні бути присутніми овочі та фрукти, рослинна клітковина. А ось від солодкого, мучного, жирного і копченого краще відмовитися.
Фізична активність на свіжому повітрі допоможе поліпшити кровообіг. Одним з необхідних умов грамотного догляду за шкірою стають регулярні косметичні процедури, більшість з яких можна проводити і вдома. Сьогодні ми розповімо, навіщо потрібні антицелюлітні скраби і як їх приготувати в домашніх умовах.
Відео: Антицелюлітний скраб
Як діє домашній антицелюлітний скраб?
Чим же може допомогти скраб? У його склад входять дрібні абразивні частинки, які здатні видалити з поверхні шкіри відмерлі частинки і глибоко бруд. Крім цього, тверді включення здійснюють мікромасаж, поліпшується мікроциркуляція крові, шкіра активніше насичується киснем і поживними речовинами, поліпшується лімфатичний відтік.
Ще один компонент скрабу - активні антицелюлітні речовини, наприклад, екстракти трав і водоростей, ефірні масла. Вони сприяють ращепленію жиру, виведенню токсинів. В результаті використання антицелюлітного скрабу шкіра стає більш м`якою і гладкою, зменшуються прояви бугристости. Крім цього, шкіра готова до наступного етапу догляду, вона буде активніше вбирати спеціальний лікувальний крем.
Антицелюлітний скраб з кави
Найдоступніша і ефективний засіб від целюліту - кава. Кофеїн здатний посилити кровообіг, він сприяє виведенню зайвої рідини. Ефірні масла містяться в каві активно ращепляются жир і зменшують прояви целюліту. Антиоксиданти допомагають позбутися від шлаків і токсинів.
Кавові процедури мають ще одна позитивна властивість: приємний і смачний аромат кави бадьорить, допомагає позбутися негативних думок і налаштуватися на позитивний лад. Щоб приготувати скраб з кави вдома, візьміть пару ложок меленої кави або кавову гущу, додайте гель для душу і якісно масажуйте цією сумішшю проблемні місця. Щоб забезпечити шкірі додаткове харчування, замініть гель сметаною або натуральним йогуртом.
Гарячий антицелюлітний скраб на основі кави дозволяє розпарити шкіру, наситити її корисними речовинами. Візьміть мелені кавові зерна і додайте до них 25 мл. аптечної настоянки червоного перцю, а також трохи оливкового масла. Дайте суміші настоятися. Пам`ятайте, що гарячі скраби варто застосовувати з обережністю, не допускати сильного печіння, не залишати на довгий час.
Антицелюлітний скраб з мрской солі
Морська сіль містить величезну кількість мікроелементів: магній, кальцій, залізо, йод. Вони допомагають зробити шкіру більш м`якою і пружною, позбавити її від нерівностей. Для приготування скрабу краще використовувати сіль Мертвого моря, до якої потрібно додати оливкове масло і суміш ефірних масел. Для боротьби з целюлітом найкраще підходять масла грейпфрута, лаванди, кориці, ялівцю, бергамоту, лаванди.
З ефірними маслами варто звертатися дуже акуратно, додавати не більше 1-2 крапель, інакше можна отримати роздратування або алергічну реакцію. Щоб антицелюлітний скраб був більш ефективним сіль можна змішати з меленою кавою і розбавити оливковою олією. Відгуки про таку процедуру тільки позитивні.
