Як правильно доглядати за сухою шкірою обличчя?

З одного боку, власницям сухої шкіри обличчя дуже пощастило, адже вона має рівний тон, матовий відтінок і практично непомітні пори. Але при цьому недолік вологи і жиру робить її вразливою, накладаючи певні правила щоденного догляду і ретельної захисту. При відсутності необхідних процедур шкіра швидко втратить свою природну красу, стане чутливою, стягнутої і неприємною на дотик. На ній швидко виявляться негативні вікові зміни. Уникнути всіх цих наслідків можна за допомогою відповідної методики догляду.

Причини сухості шкіри

Вроджена сухість шкіри пов`язана з недостатньою діяльністю сальних залоз. Але в ряді випадків сухість є придбаної. Дерматологи виділяють внутрішні і зовнішні чинники, які можуть стати причиною подібних змін.

До внутрішніх відносяться:

генетична схильність;
похилий вік;
деякі дерматологічні захворювання (псоріаз, екзема, дерматит);
порушення в роботі нервової системи;
недостатнє або неправильне харчування (особливо нестача вітамінів А і Е);
серцева недостатність.

Головною зовнішньою причиною, що провокує надмірну сухість шкірного покриву, є неправильний догляд. Наприклад, використання лужного мила, спиртовмісних коштів і відсутність зволоження. Змістити природний шкірний баланс може тривалий вплив гарячого сухого повітря. Так, багато жінок помічають, що після відпустки, проведеного в теплих країнах, шкіра на обличчі стала сухою.

З основними причинами сухості шкіри обличчя можна успішно боротися. Для того щоб зробити шкіру більш здоровою і поліпшити її зовнішній вигляд, необхідно використовувати комплексний підхід, що включає як перехід на правильну систему догляду, так і зміни в харчуванні.

Американський дерматолог Ніколас Перриконе розробив програму харчування, призначення для поліпшення стану сухої шкіри обличчя. Вона включає регулярне вживання жирної риби, горіхів, бобових, а також деяких видів овочів і фруктів. Дана дієта показує відмінні результати. через кілька місяців шкіра стає м`якше і відчуття стягнутості пропадає. Схожої ефекту можна досягти за допомогою регулярного прийому риб`ячого жиру.

Основні принципи догляду за сухою шкірою

Головні цілі догляду за сухою шкірою - це поступове відновлення жирового балансу і запобігання передчасного старіння. Для досягнення максимальної ефективності дерматологи радять комбінувати домашній і салонний догляд.

Відео: Догляд за сухою шкірою обличчя. Як ПРАВИЛЬНО доглядати за сухою шкірою обличчя?

Догляд в домашніх умовах

Найважливіше правило самостійного догляду за шкірою - регулярність. Тільки щоденне дотримання описаного нижче догляду дасть стійкі результати.

Ретельно видаліть макіяж, використовуючи молочко. Потім вмивайтеся водою кімнатної температури.
Протріть обличчя лосьйоном або тоніком.
Через кілька хвилин нанесіть живильний крем, який має в своєму складі наступні компоненти: ліпосоми, кераміди, лінолевої кислоти. Не забудьте видалити залишки серветкою. Не до кінця вбрався крем може привести до припухлість і набряків.

Два рази на тиждень доповнюйте свій вечірній догляд легким пілінгом і маскою. Обрані вами кошти повинні призначатися для зволоження сухої шкіри обличчя.

Відвідування салонів краси

На які процедури слід звернути увагу в салоні?

Дарсонвалізація усуває перші ознаки старіння і покращує загальний стан шкіри.
Масаж підсилює кровообіг і вирішує такі проблеми, як зморшки і нерівний колір особи.
Парафінотерапія чудово пом`якшує шкіру, збагачуючи її вітамінами та поживними речовинами.
Кислотні пілінги здатні поліпшити рельєф шкіри і колір обличчя.
Різноманітні маски спрямовані як на підтримку результатів, досягнутих за допомогою правильно підібраного догляду та інших процедур, так і для вирішення конкретних проблем.

Відео: Здоров`я. Як доглядати за шкірою обличчя? (11.12.2016)

Всі перераховані процедури необхідно проводити курсами.

Особливості сезонного догляду за сухою шкірою

Кожна жінка хоче чудово виглядати в будь-який час року. Для того щоб досягти цієї мети, важливо розуміти, що стан шкіри протягом року неоднаково. Ці зміни вимагають відповідних змін в обраному догляді.

Типові для Росії морози відразу ж накладають відбиток на обличчі. Взимку багато власниці сухої шкіри з тугою згадують, як добре вони виглядали влітку. У холодну пору року шкіра стає блідою і нездоровою: з`являються лущення і роздратування. Взимку настає час для інтенсивного догляду, коли звичні зволожуючі засоби слід замінити поживними.

Дерматологи рекомендують дотримуватися просте, але дуже важливе правило. Взимку всі креми слід наносити не пізніше, ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. В іншому випадку може наступити переохолодження, наслідком якого нерідко стає купероз.

Загальні рекомендації.

На зимовий період вибирайте креми з густою і жирної текстурою, додатково збагачені вітамінами і маслами.
Зима - саме час для процедур з молочними та фруктовими кислотами. Вони допоможуть відновити шкіру, а також вирішити такі проблеми, як нерівний і тьмяний колір обличчя, мімічні зморшки. Не забувайте про те, що кошти з кислотами підвищують чутливість шкіри і роблять її більш сприйнятливою до ультрафіолетового випромінювання. Якщо ви вирішите проводити курс в іншу пору року, обов`язково використовуйте комплексний захист з високим значенням SPF.
У зв`язку з центральним опаленням повітря в приміщеннях стає дуже сухим. Це призводить до інтенсивної втрати вологи. Сповільнюйте цей процес, працюючи в двох напрямках: підживлюйте шкіру протягом дня за допомогою термальної води або зволожуючого лосьйону і боріться з сухістю повітря. Вам допоможуть спеціальні зволожувачі повітря, кімнатні рослини або мокрі рушники на батареях.
Якщо шкіра обличчя дуже суха, на час відмовтеся від вмивання водою. Замініть його очищенням за допомогою косметичного молочка.
Чи не змивайте скраби і пілінги водою. Дайте засобу злегка підсохнути і змийте його за допомогою молочка. На завершення протріть шкіру тоніком або лосьйоном.
Взимку необхідно пройти курс відновлювальних процедур. Вони підвищать захисні властивості шкіри і підготують її до весни. Ви можете самостійно провести курс масок або звернутися в салон краси.

Дерматологи вважають весну найскладнішим порою року. Різка зміна погоди, сильний вітер і сльоту вкрай несприятливо позначаються на шкірі, ослабленою після довгої зими. Догляд за сухою шкірою обличчя навесні зводиться до боротьби з лущення, тріщинами і почервоніння. Перш за все шкіра потребує пом`якшення і нормалізації рівня вологи. Настав час для курсу заспокійливих масок. І звичайно ж, протягом всієї весни не можна забувати про своєму звичайному догляді.

Саме навесні з`являються веснянки. Якщо для вас це небажано, перед виходом на вулицю обов`язково використовуйте засоби, до складу яких входять фільтри з рівнем захисту від сонця не менше 15.

Зазвичай влітку шкіра виглядає набагато краще, ніж в будь-який інший сезон. Це пов`язано як зі змінами в харчуванні, так і з хорошим настроєм. Але саме цей період таїть в собі безліч небезпек. Неможливо не помітити такі типові сезонні проблеми, як опіки і сильна стянутость. Але не варто забувати і про тих, які можуть позначитися пізніше - передчасне старіння, пігментація і ракові захворювання. Всі вони пов`язані з підвищенням сонячної активності. Отже, головні завдання догляду за шкірою в літній період - це підвищений зволоження і інтенсивна захист від сонця.

Для щоденного захисту в міських умовах використовуйте декоративну косметику, має сонцезахисні фільтри. Для пляжу та активного відпочинку вибирайте сонцезахисний крем. Також не забувайте про носіння капелюхів і сонячних окулярів. Вони вбережуть вашу шкіру від вітру і активного сонця.

У цей час слід активно використовувати різні свіжі трави, овочі і фрукт. Вони чудово підійдуть для приготування компресів і масок. Якщо ж ви оберете салонний догляд, то зверніть увагу на зволожуючі процедури.

На початку осені більшість жінок стикаються з наслідками неправильного річного догляду та інтенсивної засмаги. Суха шкіра обличчя починає лущитися і стає шорсткою.

Що робити з сухою шкірою обличчя восени?

Якщо на вулиці похолодало, відмовтеся від пінок для вмивання і гелів на користь молочка і тоніка. Ці кошти не призводять до додаткової втрати вологи.
Зневоднена шкіра потребує відновної терапії. Налагодити її захисні функції допоможуть креми, до складу яких входять цераміди, жирні кислоти і ліпіди. В якості денного кошти чудово підійдуть емульсійні креми. Вони створюють щільну, але при цьому комфортну плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи. Якісний емульсійний крем не скочується і нормально реагує на декоративну косметику.
Якщо шкіра сильно лущиться, продовжуйте використовувати свій звичайний зволожуючий крем вранці, а ввечері замініть його живильним засобом. Відмінний ефект дадуть масляні компреси, які можна зробити самостійно за допомогою підігрітої олії і марлі.
Якщо влітку ви часто бували на пляжі, в середині осені виділіть час на курс боротьби зі старінням. Не нехтуйте антивіковими засобами навіть в юному віці.
При появі пігментних плям пройдіть курс відбілюючих масок або легких пілінгів.

Відео: СУХА ШКІРА. Правильний догляд за сухою, дуже сухою шкірою обличчя Догляд за ОБЛИЧЧЯМ

Правильний і регулярний догляд за сухою шкірою не тільки додасть їй сяючий вигляд, а й поступово нормалізує функцію сальних залоз. Це допоможе надовго зберегти її красу і здоров`я.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі