Рідкі вітаміни для особи
Відео: Ретинолу ацетат Вітамін А
Методи застосування вітаміну Е
Вкрай корисно використовувати токоферол всередину, збагативши їм своє меню. Він входить до складу величезної кількості продуктів - овочів і зелені, зернових, бобових, злакових, рослинних масел, горіхів, м`яса, яєць, жирної риби і без того потім. Серйозне умова - свіжість продукту, оскільки при довгому зберіганні або теплової обробки, вітамін Е втрачає свої потрібні властивості.
Яскраве дійство токоферолу на шкіру особи можливо забезпечити, застосовуючи які містять його крему, маски, сироватки та інші засоби. Щоб повернути і оздоровити шкіру, втирайте рідкий вітамін або проводите масаж з його застосуванням. Крім цього маєте можливість додавати токоферол в крему і масла, якими користуєтеся або самостійно готувати маски на його базі.
Маски для шкіри обличчя з вітаміном Е
Щоб приготувати маску для сухої шкіри, 1 яєчний жовток змішайте з 1-ої столовою ложкою оливкової олії і додайте по 5-7 крапель рідких вітамінів Е і А. Нанесіть на шкіру і залиште на 15-20 хв .. Після закінчення цього часу вмийтеся прохолодною водою.
Для виготовлення маски для чутливої шкіри, що сприяє відновленню її структури, змішайте 2 столові ложки оливкової олії, 2 столові ложки сиру і 5 крапель вітаміну Е. Отриманий засіб нанесіть на шкіру і тримайте протягом 20 хв., Після закінчення чого вмийтеся гарячою водою.
Для активного очищення шкіри від різного роду висипань, підсушування і регулювання жирового секрету на жирних ділянках, приготуйте маску за наступним рецептом: змішайте 20 грамів дріжджів, 1 столову ложку капустяного соку, 15 крапель вітаміну А і 15 крапель токоферолу. Нанесіть засіб на шкіру і тримайте протягом 15-20 хв .. Змийте прохолодною водою.
Відео: Вітамін Е проти зморшок
Щоб позбутися від пігментних плям, зволожити і повернути пружність шкіри, з`єднайте 1 яєчний жовток, 5-6 крапель лимонного соку і 3 краплі вітаміну Е. Змастіть взятим складом шкіру обличчя і тримайте близько 15 хв., Після цього вмийтеся. Аналогічним ефектом володіє і маска, приготовлена з 50-и грамів вівсяних пластівців, соку 1/2 лимона і 7-й крапель токоферолу. Тримати даний склад потрібно протягом 10-15 хв ..
Відео: Вітамін Е для особи
Для виготовлення маски для нормальної шкіри, змішайте 1 чайну ложку натурального йогурту, 1 чайну ложку оливкової олії, 1 чайну ложку меду і 5-7 крапель вітаміну Е. Рівномірно нанесіть засіб на шкіру обличчя і залиште на 15-20 хв .. Змийте спершу гарячої , а після цього холодною водою.
