Хочете повернути здоров`я?
Я усвідомила що, насправді, цілюща сила, дана мені при народженні, живе всередині мене. Все, що я повинна робити - живити її відповідної фізичної, емоційної та духовної їжею, яка їй необхідна.
Зцілення незбалансованого хворобливого стану вимагає терпіння, наполегливості і працелюбності, але це того варто.
Ось кілька простих кроків, щоб активізувати вроджену мудрість зцілення вашого організму:
крок перший - Візьміть відповідальність за свою хворобу. Можливо, це звучить жорстко, але незалежно від стану її власник - ви. Вона ваша.
крок другий - Усвідомте ваше фізичне тіло і зверніть увагу, як воно себе «відчуває» щодня:
Де болить? Ваша шкіра роздратована? Ви сповнені життєвою енергією? Ви щосили намагаєтеся «пройти через день»? Як ви спите? Ваша травна система функціонує належним чином? ...
Якщо ваше тіло не функціонує належним чином, напевно прийшов час для серйозного догляду за собою. Вивчіть свій організм, навчитеся розуміти, слухати його, налагодьте контакт з самим собою.
крок третій - Їжте якісну і підіть від неякісної їжі! Наша повсякденна їжа стає нашими клітинами, нашою кров`ю, нашими органами, нашим тілом і нашою свідомістю. Ми те що ми їмо! Якщо ми їмо їжу складається з важко перетравлюваних хімічних речовин, які послаблюють імунну систему, ми не зможемо створити міцне здоров`я. Перестаньте витрачати гроші на таблетки, яке не приносять здоров`я, а краще потратьте, щоб покласти щось цінне в рот. Купуйте натуральні сезонні продукти, які ростуть в природних умовах або з любов`ю вирощені. Це так просто і так складно, одночасно.
крок четвертий - Після того, як навели порядок в харчуванні, «копайте» глибше, розберіться з емоційним тілом (чарками). Саме тут ви можете почати розпізнавати і розуміти моделі поведінки, які можуть бути, чи не бути, сприятливими для здоров`я. Настав час дізнатися, хто ви і яке ваше ставлення до світу навколо вас. Якби я просто змінила свою дієту і мій спосіб життя, не працюючи над своїм емоційним тілом, моє зцілення можливо, не було настільки ефективним.
крок п`ятий - Включення древніх методів лікування або використання будь-яких сучасних практик зцілення, які працюють з тілом / розумом / духом, а не проти них. Деякі методи лікування, які я використовувала і використовую, включають акупунктуру, масаж, йогу, тай - чи, кольоротерапія, ароматерапію, спів, медитацію, візуалізацію, зцілення чакр, і навіть шаманські барабани, а також багато іншого.
Звичайно, є ще багато кроків до зцілення, але ці - основа. Пам`ятайте, що поки ви живі і дихайте, ви можете поліпшити будь-який стан. Коли ми усвідомлюємо нашу ситуацію і несемо повну відповідальність за те, що ми створили, ми можемо клацнути перемикачем від хвороби до зцілення в будь-який час.
