Білі плями на нігтях пальців рук: причини і лікування
Білі плями на нігтях рук
Через часті дій в діяльності людини нігті можуть піддаватися захворювань. Не раз за всю нашу життя вони подавали нам тривожні сигнали - змінюючи колір, структуру, рельєф. Найчастішим ознакою занепокоєння є поява білих плям на нігтях рук. Часто можна почути, що подібне явище це ознака слабкого імунітету або захворювання. Але що насправді являють собою ці плями? Для початку варто звернути увагу на те, що повністю здоровий ніготь ніколи не матиме іншої форми або плям. Тому будь-яка зміна в кольорі теж можна назвати нездоровим станом. Але через що саме ніготь може мати такі плями?
Причини появи плям
- Поява даних плям вказує на недолік в організмі важливих мікроелементів, таких як кальцій, цинк, залізо і багатьох інших поживних речовин необхідних для повноцінного розвитку людини.
- Найпоширеніші причини білих нігтів на руках - це неправильне харчування. В окремих випадках через дуже суворої дієти, ніж ви не дозволяєте проникнути в ваш організм якраз цим важливим мікроелементам.
- Але якщо ви стежите за збалансованим, регулярним харчуванням і не сиділи на строгій дієті, то причиною можуть бути порушення в роботі нирок. Особливо якщо плями у вас спостерігаються в нижній частині нігтя, швидше за все у вас проблеми саме з ними.
- Також ваш організм може сильно виснажуватися від частих стресових ситуацій, що теж може виражатися в появі плям на нігтях, і не давати правильно засвоюватися за потрібне організму речовин.
- Ще одна не так поширена, але теж важлива причина - це проблеми з серцево-судинною системою або шлунково-кишковим трактом.
Лікування білих плям на ногах
Для лікування подібних явищ існує багато народних засобів, які не просто маскують, а й повністю усувають плями. Розглянемо чотири практичних методу допомагають усунути цю проблему.
Ванночка з марганцівкою.
Одним з перевірених методів в боротьбі з білими плямами на нігтях, є вимочування рук в воді, розведеної з марганцівкою. Для цього потрібно небагато марганцівки розбавити в гарячій воді, але в такому співвідношенні, щоб так можна було легко помістити руки. Робити процедуру потрібно від 2 тижнів до 1 місяця, кожен день по 5-10 хвилин. Для більшого ефекту бажано після кожної процедури обробляти нігті маслом чайного дерева.
Суть цього методу полягає в тому, щоб розпарити нігті, швидко витерти і змастити пластину нігтів тертим часником. Обмеження в даній процедурі немає - чим більше ви так протримаєте нігті - тим краще. При завершенні процедури потрібно змити часник теплою водою.
Якщо ніготь / нігті були піддані микротравме, то варто застосувати наступний метод:
Зробити суміш із столової ложки лимонного соку і 0,5 склянки теплого рослинного масла. Занурити і тримати нігті в отриманої рідини. Після процедури корисно змастити пластини нігтя риб`ячим жиром.
Варто також відзначити один простий, але не менш ефективний метод з використанням звичайної солі: 2 столові ложки солі + 2 склянки гарячої води. Опустити пальці. Незважаючи на простоту методу, варто відзначити, що дана процедура покращує кровообіг, що в свою чергу благотворно впливає на стан нігтя.
Оскільки основна причина білих нігтів на руках полягає в нестачі будь-яких вітамінів і поживних речовин, то тоді найкращим лікуванням є збалансоване, правильне харчування в якому буде переважати білок (або протеїн). Найкраще його недолік компенсується такими продуктами як молоко, квасоля, м`ясо (курка, кролик).
Крім того по можливості потрібно займатися спортом що буде покращувати обмін речовин і не дасть з`явитися подібним плям. Пам`ятайте що головне - це ваше здоров`я, усвідомлюючи це, ви і вирішили прочитати цю статтю. Бажаємо вам подальших успіхів турботи і догляду за собою!
2016 Copyright Nogot.net - Красиві і здорові нігті
Копіювання матеріалів дозволено тільки із посиланням на ресурс.
Всі права захищені.
"Увага! Інформація, опублікована на порталі, призначена тільки для ознайомлення. Обов`язково проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю!"
Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті:
Для завершення просто натисніть "Надіслати помилку". Також Ви можете додати коментар.
