Як швидко вилікувати застуду народними засобами.

Здрастуйте дорогі читачі. Я вже писав про застуді, але хочеться знову торкнутися цієї теми, яка зараз цікава багатьом, а саме, як швидко вилікувати застуду народними засобами. Якщо застуду не запускати, коли вже йдуть ускладнення, то на ранніх її проявах вилікувати застуду швидко можна. Найважливіше потрібно полегшити стан, пом`якшити симптоми застуди і не допустити прояву ускладнень. За часту застуда нас може здолати при різкій зміні клімату, наприклад, після потепління різко настає похолодання. У нас зараз зима справжня, зі снігом, з морозом. Причому було тепло, йшов дощ і різко похолодало. І шанс не захворіти є лише у тих людей у яких «міцна» імунна система, яка легко протистоїть вірусам. Як зміцнити ослаблений імунітет ви можете прочитати в моїй статті тут, якраз зовсім недавно була розмова на блозі про імунітет. При застуді завжди гарні і ефективні перевірені народні засоби, якими я сьогодні і хочу поділитися з вами.

Найпоширеніші симптоми застуди це:

нежить
кашель
біль в горлі
першіння в горлі
головний біль
підвищена температура тіла

Саме тому у наших предків існувало поняття «м`ясоїда» - часу, коли в їжу обов`язково вживали м`ясо. Два зимові місяці - січень і лютий - як раз і є таким періодом. Якщо в цей час не дати організму достатньої кількості білка і жиру, то до весни ми не будемо вилазити з ГРЗ і ГРВІ. Ще одна глобальна помилка більшості з нас - неувага до перших симптомів захворювання. Адже коли армія вірусів і бактерій тільки-тільки підбирається до організму, її можна зупинити на форпостах. Першим «чує» ворога ніс: він раптом набрякає, дихання утруднюється. Але ще немає закладеності і до появи нежиті ще годин двадцять.

Якщо не пропустити цей момент і прийняти екстрені заходи, агресор може потоптатися у наших дверей і піти. Існують дуже прості способи, за допомогою яких можна швидко усунути перші симптоми нездоров`я. Вибирай!

Не пали. Хоча б перший день. Сигаретний дим зменшує активність дихальних війок, які допомагають усувати мікроби. Чайна ложка на склянку теплої води або по ложці солі та соди і пару крапель йоду - полощи горло не менше трьох разів на день, а краще - через кожну годину. З`їж «Фарингосепт» або «Фалиминт». Пий чай з коренем солодки. Їж мед: з двадцяти чотирьох мікроелементів, необхідних нашому організму в його складі - двадцять два.

Проблема: вимотують кашель. Прокляті рудники!

Рішення:

Як швидко позбутися від застуди дорослій людині:

Якщо у вас легка форма застуди, то йти до лікаря за лікарняним загрожує стоянням в довгих чергах в поліклініці і реальною можливістю отримати ускладнення. Тому обов`язково відпрошуватися з роботи: беремо відгул на один день або відпустку за свій рахунок на кілька днів. Ніколи не хворіємо на роботі, ваші жертви ніким не будуть оцінені, так як продуктивно ви все одно не зможете працювати.
Домашнє лікування застуди починаємо з вимірювання температури. Неправильно чинять ті, хто при найперших ознаках нездужання намагаються випити розрекламоване дорогий засіб, щоб залишатися на ногах. Збивання температури нижче 38 градусів - це реальне відтягування хвороби на більш довгий термін.
Ефективний засіб від застуди - вітамін C, він завжди повинен бути у вашій домашній аптечці у вигляді драже або таблеток. Прийом ударної дози аскорбінової кислоти дуже важливо на початкових етапах лікування. Якщо вам не подобаються медпрепарати, то замінити їх можна цитрусовими: штук п`ять апельсинів або два лимона з медом - це і смачно, і корисно.
Лікування застуди в домашніх умовах буде швидким, якщо ви будете приймати багато рідини: абсолютно будь-який, але теплою. Це потрібно для якнайшвидшого виведення з організму токсинів. Скористайтеся наведеними нижче рецептами чудового пиття, які приємні на смак і завдяки яким можливо швидке лікування застуди.
Кращий засіб від застуди - сон. Прийнявши теплий чай, сховавшись м`яким пледом, постарайтеся заснути. Теплі шкарпетки і комфортний одяг допоможуть хорошому потовиділенню - неодмінної етапу при лікуванні. Можливо, що прокинувшись вранці, ви не відчуєте навіть найменших ознак того, що вас увечері серйозно турбувало.

як вилікувати застуду швидко Всі, хто хоче знати, як позбутися від застуди, повинні налаштуватися на швидкий результат і не розкисати. І вже точно не зловживати алкогольними напоями.

Ефективний засіб від нежитю при застуді - закапувати ніс будь-яким теплим маслом (наприклад, оливковою, обліпиховою, ментоловим) або масляним розчином ретинолу ацетату (вітаміну А). Повинен допомогти і бальзам «Зірочка» », якщо їм перед сном намазати перенісся і крила носа.

З аптечних назальних засобів при закладеному носі добре зарекомендували себе краплі «Галазолін», «Нафтизин», «Назол», «Називин» і спреї «Санорин», Отривін »,« Віброцил »,« Делуфен »і ін.

Як за день вилікувати кашель при застуді?

Коли кашель є першою ознакою того, що вас підстерегла застуда, необхідно починати з розтирання спини і грудної клітини мазями, в складі яких є ефірні масла, і які надають бактерицидну, відволікаючу і подразнюючу дію.

Англійці вважають, що смачні і кислі фрукти допомагають позбутися від застуди. Багато лікарів підтверджують цей факт, адже в них дуже багато корисних вітамінів. Під час хвороби потрібно з`їдати не менше п`яти яблук, налягати на грейпфрути, апельсини, лимони та мандарини. У них міститься необхідна доза аскорбінової кислоти, яка захищає від простудних захворювань. Виспівує не менше трьох склянок свіжовичавленого апельсинового соку, він швидко приведе вас в норму. Якщо ви не впевнені що зможете з`їсти стільки фруктів за день, то деякі лікарі рекомендують купувати спеціальні вітаміни, але краще натурального продукту нічого бути не може. Також вживайте виноград, він багатий величезною кількістю вітамінів, які сприяють швидкому одужанню.

Застуду при вагітності краще лікувати в сухості і теплі. Одягніть шарф, вовняні шкарпетки і теплу піжаму. Всього кілька ночей в такому вигляді значно поліпшать ваше самопочуття і позбавлять від болю в горлі і нежиті.

Нежить і закладений ніс

Сильний нежить при застуді утруднює дихання не тільки мамі, але і дитині. Такий синдром називають гіпоксією. Але разом з нестачею кисню організм починає відчувати брак води! З сильною нежиттю організм може втрачати 2 літри рідини на добу! Тому намагайтеся заповнювати ці втрати під час дня.

Також під час вагітності не рекомендується зловживати без потреби краплями для носа на кшталт нафтизин, Називина або галазолина. Уважно прочитайте інструкцію до крапель і не перевищуйте рекомендованих доз. Справа в тому, що в цих краплях містяться судинозвужувальні речовини, дія яких може негативно позначитися на кровопостачанні плаценти, що може привести до затримки в розвитку вашої дитини.

До того ж, всім відомо про залежність від подібних крапель. Вже після 3-х днів застосування нафтизин може виникнути звикання і практично наркотична залежність, яка буде провокувати вас до частих закапування в ніс навіть без причини. Це відбувається через спазм судин і набряку слизової оболонки носа. Як правило, краплі дають лише тимчасове полегшення, а через деякий час ніс закладає ще сильніше, що призводить до замкнутого кола! Використання цих крапель рекомендується тільки під час сильного виділення слизу з носа.

3) Ну і вітамін С - звичайно

Засіб номер 4: мамин чай

Ну і звичайно - куди без чаю з малиною?

У мене малини - сьогодні правда не виявилося - зате була смородина чорна.

На чашку води дві чайні ложки варення і - в ліжко.

Ось таке лікування.

О восьмій я прокинулася. Відчуваю себе нормально. Найнебезпечніший період - пройдений. Можна видихнути - але розслаблятися ще рано. Ще піклуватися про себе і піклуватися.

Як я буду рятуватися від застуди далі?

1) Пити імбирний чай - кожні три години

2) Полоскати ніс і горло - кожні три години

Деякі народні ради, хоча і обіцяють миттєве полегшення і чудодійне зцілення, можуть бути потенційно небезпечні для вашого здоров`я.

Навіть якщо рада звучить переконливо, задумайтеся, чи не буде його дію на організм занадто різким, чи не викличе стрибка тиску, частоти пульсу, напруження внутрішніх органів або алергічної реакції, подразнення слизової носоглотки.

Насторожують поради, дія яких заснована на: