Зміни в житті
Відео: Як змінити своє життя на краще? Зміни в житті. Алекс Яновський
Змінити зачіску, роботу, квартиру, коло спілкування, релігію, місто, країну. Піти «під три чорти, під три чорти, в монастир» або відправитися на Таманський півострів розкопувати черепки стародавніх поселень ... Що робити, коли бажання змінити своє життя стає непереборною? Чи варто вирішуватися на зміни - або краще не ризикувати і залишити все як є?
Свіжий вітер стресу
На думку психологів, будь-яка зміна - в тій чи іншій мірі стрес. Саме тому так важко на неї зважитися. «Якщо думка про зміни прийшла в голову, це не можна ігнорувати. Коли людині комфортно, бажання щось змінити, як правило, не виникає, - вважає психолог Максим Ільїн, - адже в його основі лежить невдоволення існуючим станом речей. Інша справа, що, діючи спонтанно, на гребені емоційної хвилі, ми піддаємо себе на небезпеку. Адже, здійснюючи крутий поворот, ми не тільки отримуємо, але і втрачаємо ».
Весна і літо ознаменуються перепадами настрою і досить низьким життєвим тонусом, що обумовлено, в першу чергу, вашої схильністю до перфекціонізму і невмінням приймати життєві обставини такими, якими вони є. У терміновому порядку змініть свої погляди, інакше постійне невдоволення може стати причиною глибокого і затяжного депресивного стану.
відомі Тельці
- Зигмунд Фрейд
- Елла Фіцджеральд
- Папа Римський Іоанн Павло ІІ
- Сальвадор Далі
- Рене Зельвегер
- Марія Медічі
- Аль Пачіно
- ума Турман
- Джордж Клуні
- Лінда Євангеліста
Близнюки
Велика ймовірність, що доведеться підлаштовуватися під обставини. Розпочнеться тиждень в прискореному темпі. Доведеться зіткнутися з безліччю протиріч. У вівторок близькі можуть вельми нервово відреагувати на робочі плани Близнюків. Та й взагалі належить вибирати між інтересами сім`ї та кар`єрою. Досвід і вправність дозволять не довести ці протиріччя до конфлікту, всі справи будуть улагоджені вже до середи. До кінця тижня ніяких змін не передбачається, життя буде йти своєю чергою. У неділю чекайте зустрічі з вельми привабливою людиною.
раки
Але раніше психологи не радили одиноким жінкам заводити таких домашніх улюблениць, оскільки з їх допомогою створюється «ілюзія сім`ї». І це резонно: коли поруч ласкаве і тепле істота, жінка припиняє пошуки супутника життя, адже їй є кому дарувати свою турботу і увагу.
Особисте життя «Той, хто смів, той і з`їв!» - ця приказка хороша в джунглях, але зовсім не підходить для особистого життя. Якщо Льву хочеться тепла, любові і затишку, то і самому треба проявляти щедрість, милосердя і турботу.
здоров`я В цьому році Льву потрібно поберегти травну систему. Деякі ситуації цього періоду йому буде складно «перетравити». Не варто злитися, а тим більше - проявляти агресію.
ДІВА
Фінанси / Кар`єра Діва і Мавпа можуть створити непоганий альянс. Правда, грайлива і невгамовна Мавпа буде весь рік провокувати Діву на ризик і участь в справах, до яких раніше Діва була не готова. Цього року все буде залежати від того, наскільки Діва зможе прискоритися і ризикнути.
Особисте життя В особистому житті Діви теж все буде незвично і навіть небезпечно. Їй захочеться експериментів і нових гострих відчуттів. Але якщо Діва не стане кидатися у вир почуттів з головою, то все закінчиться благополучно.
Відео: Зміни в житті, добрий Бог, погані прикмети і самокритика. Як досягти цілей і здійснити мрію?
здоров`я Цей рік буде складний для Діви насамперед психологічно. І саме з психікою і можуть виникнути проблеми: безпричинна тривога, депресія, нав`язливі ідеї. Всього цього можна уникнути, якщо добре висипатися і час від часу збігати від усіх.
4
Для того, щоб змінити свій психологічний настрій і перестати боятися змін, створіть колаж бажань. Візьміть ватман або великий аркуш паперу. Знайдіть в журналах або інтернеті зображення, які будуть ілюструвати ваші бажання. Якщо ви хочете схуднути, можете в якості ілюстрації цієї мрії використовувати фото людини з фігурою, яка вам подобається. Для досягнення щастя в особистому житті підберіть картинку, з якої у вас буде асоціюватися це бажання: це може бути фотографія щасливої сімейної пари або просто малюнок, що втілює любов і ніжність. Виріжте картинки-бажання з журналів або роздрукуйте на принтері знайдені в інтернеті фотографії, і наклейте їх на підготовлений ватман. Одержаний колаж повісьте на саме видне місце в кімнаті, наприклад, над ліжком. Це дозволить вам не забувати про свої бажання.
3. Чи не потурайте кішці, не балуйте її. Будьте суворі, але і не ображайте.
4. Якщо в будинок прийшов чоловік, і кішка погано його сприйняла, це не ваш варіант. Пошукайте інший.
Щоб примиритися зі змінами, треба ставитися до ситуації як до експерименту. Пограйте в стороннього спостерігача: ви не йдете до суперважливою мети, де на карту поставлено все, а просто досліджуєте життя, щоб подивитися, що з цього вийде. Важливо зберігати готовність до різних наслідків, це допоможе зменшити внутрішню напруженість, а значить, і збільшить шанси на вдалий результат.
"Метелик"
Відмінний спосіб подолати неминуче виникає в таких обставинах занепокоєння допоможе техніка, розроблена автором бестселера «Книга-мрія. Чари на кожен день »Джил Едвардс.
Глибоко розслабтеся і уявіть, ніби ви знаходитесь усередині темного кокона, який настільки наділяє вас, що вам важко дихати. Як ви себе почуваєте? Коли захочете знайти свободу, м`яко потягніться і відчуєте, як легко розривається кокон, впускаючи сонячні промені. Ви народжуєтеся на світло прекрасної метеликом, і ваші крила готові розкритися. Піднімайтеся над землею, дивіться на дерева, будинки і річки. Коли будете готові, прямуйте до однієї з гірських вершин. Опинившись на вершині, закричите: «Я довіряю своїй внутрішній мудрості і інтуїції! Я відкриваю себе назустріч новим можливостям! »Після цього поверніться назад в кімнату.
Коли треба змінюватися:
Гороскоп кар`єри на 2016 рік
Для Тельців, які працюють в державних структурах, в новому році з`явиться шанс піднятися кар`єрними сходами. Але не поспішайте погоджуватися на першу ж пропозицію - проявіть трохи терпіння! Можливо, вас чекає посаду, на яку ви давно розраховували.
У Тельців-жінок не передбачається підвищення або просування по кар`єрних сходах. Більш того, ближче до кінця року можлива поява суперника, який згодом займе посаду, на яку ви претендували. Тому займіться самоосвітою та підвищенням кваліфікації, щоб при першій нагоді ви змогли довести начальству, що є незамінним співробітником.
риби
З понеділка по середу Рибам буде властиво згущувати фарби, але це ні до чого - зайвий головний біль. Тиждень пролетить легко, якщо представники цього знака не будуть акцентувати увагу на проблемах, а будуть негайно і своєчасно їх вирішувати, поступово переходячи до інших. Справді зірки відзначають, що кризових ситуацій зовсім небагато, але настрій Риб навмисно робить з мухи слона. Так що в середині тижня постарайтеся відвернутися від своїх песимістичних роздумів. Проведіть час з близькими, заплануйте поїздку. А підготовка до цього заходу не залишить часу думати про погане.
