Кодування від зайвої ваги - суть і особливості

Відео: Про найголовніше: Кліщі, алергія, березовий сік, кодування від зайвої ваги

Рідкісна жінка сьогодні не мріє про стрункою і підтягнутою фігурі. Багато представниць прекрасної статі ведуть нерівний бій із зайвою вагою. Правда, якщо деякі з них роблять це час від часу, відвідуючи через раз спортивні зали та обіцяючи собі з завтрашнього дня не їсти після 6 вечора, то інші розв`язують із зайвими кілограмами війну не на життя, а на смерть.

В такому випадку в боротьбі за перемогу гарні всі засоби, починаючи екстремально жорсткими дієтами і екзотичними методами схуднення і закінчуючи психотерапевтичними заняттями.

У 1985 році, коли Міністерство охорони здоров`я офіційно визнало лікувальними психотерапевтичні практики, почався розвиток кодування від зайвої ваги. Для довідки, в той час в нашій країні крокувала семимильними кроками кампанія проти алкоголізму, і влада готова була укласти угоду з самим дияволом, аби викорінити цю згубну звичку у населення. В даний час закодуватися можна не тільки від вживання спиртного, але і від будь-якої іншої залежності. Професійним кодувальників під силу викорінити будь-яку нездорову тягу. Можливість раз і назавжди позбутися від проблеми приваблива для тисяч людей, ось чому кодування від поганих звичок не втрачає своєї популярності до цих пір.

Відео: Кодування від зайвої ваги в Казані

Як це працює?

За своєю суттю кодування від зайвої ваги - це процес психотерапевтичного навіювання, в ході якого фахівець виробляє у людини, яка хоче схуднути, страх перед переїданням. Цей страх повинен бути дійсно сильним, таким, щоб людина смертельно боявся захворіти, стати непривабливим зовні або годі й шукати себе в любові - і все через обжерливості! Нерідко психотерапевт ставить психологічний заборона на вживання в їжу певних продуктів, як правило, най-най улюблених у людини.

Таким чином, кодування - від алкогольної залежності, куріння або зайвої ваги - це великий вплив на психіку пацієнта, а також на його свідомість. Результат процедури - повне прийняття всіх установок і переконань, навіюваних психотерапевтом. У процесі кодування в мозку людини, що страждає через набраних кілограмів, утворюються осередки гальмування і збудження. Саме вони допомагають зруйнувати усталені харчові звички і прищепити нові, здорові. При кодуванні фахівець може виробляти в людині не страх (самотності, хвороби, смерті та ін.), А відразу до тих чи інших продуктів. В такому випадку пацієнт, побачивши або навіть відчувши запах «нехорошою» їжі, буде відчуватися тимчасовий дискомфорт або емоції.

Ключем до успіху кодування від зайвої ваги є психолінгвістичне програмування. Це означає, що психотерапевт ретельно вибирає не тільки те, що слід говорити, а й те, як це потрібно робити. Певний ритм мови, тональність допомагають фахівцеві налаштуватися на хвилю свого пацієнта. Найчастіше це може бути отримане шляхом занурення клієнта в транс і навіювання. Останнє може включати в себе один або кілька елементів - якусь послідовність тверджень, з якими людина обов`язково погодиться, які той не зможе спростувати. Твердження можуть викликати не тільки згоду, а й здивування, шок.

Слід знати, що навіювання може бути:

мобілізуючим (наприклад, «якщо ви задієте ресурси несвідомого, ви позбудетеся від зайвих кілограмів»);
обмежено відкритим (наприклад, «вам доступні безліч комфортних варіантів правильного харчування»;
охоплює всі можливості - після перерахування доступних варіантів фахівець розширює межі за допомогою фрази «або щось ще» (наприклад, «вашій підсвідомості під силу використовувати все що завгодно для позбавлення від повноти - мої слова, спливаючі у вас в голові, образи чи що -то ще »).

Якщо навіюванням займається професіонал, пацієнт в ході процедури розслабляється, переймається до психотерапевта довірою і симпатією, дослухається до кожного слова лікаря. Тільки так, домігшись повного уваги, фахівець доб`ється результатів. Якщо говорити про кодування від зайвої ваги, найефективнішим вважається поєднання психотерапії і елементів позитивної установки.

Де криється корінь проблеми?

Перш ніж кодувати себе від зайвої ваги, важливо зрозуміти, в чому причина такої любові до їжі. Це банальні гормонально-ендокринні порушення? Або щось зовсім інше? Як показує практика, в більшості випадків тяга до їжі - це спосіб піти від серйозних проблем в житті.

Поїдання пиріжків, чіпсів і бутербродів - це спосіб забути дитячі образи, не звертати уваги на критику з боку, заглушити відчуття провини, позбутися страху самотності. Жирові складки в області талії - це наш рятівний круг в море проблем. Саме тому, перш ніж зважитися на кодування, важливо самостійно або за допомогою психотерапевта розібратися в ситуації, що склалася, зрозуміти, чому ви так любите їсти. На це, безперечно, піде чимало часу - від півроку роботи з висококласним фахівцем. Однак результат, який буде після, буде остаточним і стабільним. А все тому, що у вас з`явиться сильна мотивація, ви самі дасте собі установку на схуднення. Страхи і комплекси залишаться в минулому, в сьогоденні і майбутньому буде лише психологічна стійкість. А вона, до речі, дуже важлива для позитивної самооцінки.

За статистикою, лише кожен другий пацієнт розлучається зі своєю пристрастю до їжі на термін, обумовлений зі своїм психотерапевтом. З цих людей тільки половина продовжить і далі дотримуватися правильного режиму харчування. Решта, на жаль, повернуться до старих звичок і знову почнуть набирати так ненависні їм кілограми. Дивуватися цьому не доводиться, оскільки кодування - це звід правил, заборона на якісь дії. А причина любові до їжі - прихований корінь зла - залишається незмінною.

Виходить, що людина перестає їсти занадто багато, але від психологічної напруги, який спонукає тягнути в рот солодощі і хліб, не йде. І якщо від нього не позбуватися - тими ж котлетами і тістечками - нервові зриви та психосоматичні захворювання не змусять себе довго чекати. Найчастіше на зміну одній закодованої звичкою приходить інша - людина просто знаходить новий спосіб втечі від життєвих перипетій. Кодування від ожиріння буде ефективним на всі 100% лише в разі, якщо людина розраховує, насамперед, на свої сили, а не на диво і уміння лікаря.

Кодування: розвінчуємо міфи

1.Для кодування від зайвої ваги досить одного сеансу.

Це правда, але з великою натяжкою. Справа в тому, що таке швидке вплив на психіку може привести до непередбачуваних результатів. Справжній професіонал займається не тільки навіюванням, а й пошуком проблеми. А це, неважко здогадатися, забирає чимало часу.

Це правда лише частково. Будь-яке кодування, як психологічна корекція, має виконуватися професіоналами, а не уявними фахівцями, начитавшись розумних книжок. Якщо останні «влізуть» вам в голову, почнуть впливати на психіку, змінювати особистісні установки, це призведе до нервових зривів, психологічної нестійкості. Щоб не захворіти після кодування, слід довірити себе і свою психіку досвідченому, перевіреного психотерапевта.

3. Після кодування не потрібно обмежувати себе в їжі.

Омана! Як можна скинути вагу, якщо їсти все підряд і зовсім не займатися спортом? Результат, тобто втрата ваги, буде, якщо дотримуватися певних правил. Кодування ж допоможе їм слідувати і не відступати від наміченого шляху. Кодування - це установка на дотримання режиму харчування, обмеження раціону. І завдяки йому всі ці «ні» і «не можна» дотримуватися зовсім неважко!

переваги кодування

Як не крути, а у кодування від зайвої ваги є ряд переваг, не дарма багато людей вважають за краще іншим саме цей спосіб схуднення. Головна перевага цієї психотерапевтичної методики - висока ефективність (за умови, що фахівець грамотно проведе навіювання і паралельно працюватиме з пацієнтом все особистісні проблеми, вони ж - причини шкідливих харчових звичок). Кодування - це лікування симптомів. Для усунення самого джерела порушення необхідна попередня психотерапевтична робота.

Ще один вагомий плюс кодування - його відносна короткостроковість. Для порівняння, деякі види психотерапії (той же психоаналіз) можуть зайняти роки. Кодування ж заплановано на обмежене число сеансів. Розраховувати на результат за одну сесію не варто. Як правило, курс складається з декількох сеансів, не більше десяти. Варто відзначити, що сеанс кодування коштує значно дорожче звичайної психотерапевтичної консультації. Однак їх потрібно трохи (як сказано вище, до десяти), а от психологічна допомога займе чимало часу - тижні, місяці, роки.

Кодування від зайвої ваги не вимагає радикальних змін у вашому способі життя. Ви, як і раніше, можете працювати, зустрічатися з друзями, стежити за будинком і займатися спортом. Бажання змінюватися буде виходити від вас, тому будь-які зміни будуть безболісними. Так, після ви напевно зміните харчові звички. Але це буде наслідок перезавантаження вашої свідомості, а не якісь жорсткі обмеження.

А ще кодування стане вашим помічником у справі самоконтролю та саморегуляції. Цей психотерапевтичний метод дозволить вам змінювати нездорова поведінка без особливих зусиль, виробляти все нові корисні звички. Ось чому кодування так часто застосовується для лікування залежностей різної природи.

недоліки кодування

Слід розуміти, що кодування - це не ліки від усіх хвороб. Якби викорінювати шкідливі звички було так просто, в світі не було б наркоманів, алкоголіків. курців і ігроманів. У кодування є недоліки, які в деяких випадках перекривають всі достоїнства разом узяті.

Мабуть, головний мінус - ненадання впливу на джерело проблем: воно ставить обмеження на прояв харчових звичок, але не усуває їх причину. Це може значно ускладнити життя пацієнта: навколо стільки всього смачного, а з`їсти це не виходить. Як результат - найсильніші емоційні переживання. Людина живе надією і очікуванням того, що момент, коли він зможе реалізувати в життя всі свої харчові фантазії, обов`язково настане. Ось чому кодування - початковий етап роботи з харчовими порушеннями. Для просування ж до мети знадобиться психотерапія.

Ще один мінус - крихкість нашої підсвідомості. Будь-які помилки в ході гіпнотичного впливу можуть призвести до серйозних наслідків, таких як головний біль, амнезія, депресія та ін. Так, наприклад, якщо в основу кодування був закладений страх / огиду, сильні негативні емоції можуть з`являтися вже при наближенні до заборонених продуктів. Виходить так: ви ще навіть не подумали про те, що стоять перед вами булочки знаходяться в чорному списку харчування, а неприємні відчуття вже з`явилися. А якщо, скажімо, ті ж булочки дуже люблять члени вашої родини, в спілкуванні з близькими людьми обов`язково виникнуть деякі проблеми.

У кодування від ожиріння є ще одна особливість. При лікуванні алкогольної, тютюнової або наркотичної залежності під забороною виявляється алкоголь, тютюн і наркотики відповідно. Ви просто забираєте їх зі свого життя. А як бути з їжею? Заборонені будуть якісь конкретні продукти? Способи приготування їжі? Звичайно ж, психотерапевт не заборонить вам є взагалі - їжа необхідна нам для життя. А ось що потрапить в категорію «Не можна», слід дізнатися у фахівця ще до кодування, щоб потім не було нестерпно боляче.

Про те, що кодування від зайвої ваги не так безневинно, як здається на перший погляд, говорить великий список протипоказань. У нього входять: черепно-мозкові травми, психічні та неврологічні хвороби, захворювання серцево-судинної системи. печінкова недостатність, ниркова недостатність, вагітність та ін.

Важливо: деякі лікарі, які женуться за кількістю пацієнтів, не завжди уважні до індивідуальних особливостей організму клієнта. Неувага до деталей може привести все до тих же головних болів, депресії, неврозів і безсонні.

Також слід пам`ятати про те, що, як правило, кодування від зайвої ваги має строго певний термін дії - місяць, півроку, рік, кілька років. Після закінчення цього терміну процедуру необхідно повторити, інакше шкідливі звички можуть повернутися. І тоді кілограми, скинуті завдяки обмеженням в їжі, відмови від всього жирного і солодкого, повернуться назад. У гіршому випадку - ще й з «друзями».

Сподіваємося, що після прочитання цієї статті ви зрозуміли, що кодування - це не диво, але і не міф. У нього є свої переваги і недоліки, а також протипоказання (як, втім, і у будь-який лікувальної процедури). Кодування стане справжньою паличкою-виручалочкою для людей, які не можуть похвалитися міцним силою волі. Однак, перш ніж довіритися психотерапевта і цією методикою, слід ретельно зважити всі «за» і «проти»: а чи варто впускати в свою підсвідомість незнайомця заради стрункого силуету?

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі