Захисти себе від грипу! Статті - медичний портал челябінська
Повна версія
статті
Захисти себе від грипу!
З настанням морозних днів все більшу кількість людей звертаються до поліклінік міста з простудними захворюваннями. За статистикою під час епідемії грипу хворіє кожен десятий житель. Це, здавалося б, невинне захворювання, до якого багато хто ставиться несерйозно, здатне привести до дуже важких ускладнень і навіть до летального результату. Лікарі не перестають попереджати про це і закликають кожного зробити щеплення. Адже це єдиний ефективний засіб, здатний уберегти від цього підступного захворювання.
Про підступаючої епідемії грипу та заходи боротьби з ним, ми розмовляємо із заступником головного державного санітарного лікаря по Челябінській області, головним епідеміологом міста Світланою Василівною Лучинин .
- Світлана Василівна, який тип вірусу грипу варто очікувати в цьому році і коли епідемія досягне свого піку?
- За останніми даанним Російського центру з грипу (м.Санкт-Петербург) вже спостерігається перевищення епідемічного порогу в Калінінграді і на Далекому Сході. Тому циркуляція вірусів грипу вже не за горами і на останньому тижні грудня ми це відчуємо на собі. На сьогоднішній день ситуація з грипу на Південному Уралі відносно благополучна. Однак морозна погода, що встановилася в останні дні, є основним фактором, що сприяє поширенню вірусів грипу. Піку епідемії варто очікувати в кінці січня - середині лютого.
В цьому році захворювання буде викликатися вірусами А1, А3 і В. Це не нові віруси і тому лікарі знають як з ними боротися. Однак ці віруси дуже небезпечні для маленьких дітей, які ще не стикалися з ними, а це означає, що імунітет у них відсутній. Першими до групи ризику потрапляють нещеплені діти.
- Останнім часом в засобах масової інформації багато говорять і пишуть про побічну дію щеплень, причому дуже серйозних. Тому люди бояться робити цю процедуру. Як Ви можете прокоментувати цю ситуацію?
- Дійсно в трьох випадках на вакцинацію проти пневмококової інфекції була реакція у вигляді почервоніння, припухлості і хворобливості в місці ін`єкції. Це була звичайна місцева реакція на щеплення, але не більше того. Все інше домисли і чутки. На вітчизняну вакцину «Грипол» в цьому році скарг поки не надходило. Я хочу зазначити, що вакцини останнього покоління менш реактогенни, так як в них відсутні живі віруси грипу. «Грипол» універсальний, він захищає від усіх трьох вірусів грипу. Коли людина робить щеплення, у нього виробляються антитіла і при проникненні вірусів грипу ззовні, вони нейтралізують ці віруси. Таким чином, людина на грип не хворіє.
- Як проходить зі щеплення робота проти грипу в цьому році?
- Протягом останніх двох місяців активно проводиться вакцинація. На сьогоднішній день в місті щеплено від грипу 154 000 чоловік. На жаль, ця цифра дещо нижча, ніж в минулому році. В обов`язковому порядку безкоштовно прищеплюються медичні працівники, співробітники освітніх установ, школярі та діти, які відвідують організовані дошкільні колективи. Крім того, обов`язково прищеплюються люди похилого віку старше 60 років. На жаль, цього року не всі вони пройшли вакцинацію. Тому я закликаю всіх, хто ще не прижився обов`язково звернутися в поліклініку за місцем проживання. Особливо це відноситься до тих людей похилого віку, які мають хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів, серцево-судинної, нервової та ендокринної системи. Японські вчені підрахували, що кожні 400 щеплених школярів попереджають 1 випадок смерті від грипу у літніх людей.
Відео: ГРВІ та грип (Flu) Як забути про грип ... назавжди
- Щеплена людина не захворіє на грип взагалі або перенесе захворювання в легкій формі?
- Гарантія, що щеплена людина не захворіє - 95 відсотків. Однак для того щоб щеплення пішла на користь, необхідно перед вакцинацією попередити зустріч з іншими вірусами. Буває так, що людина через 2-3 дня після щеплення захворює і вважає, що щеплення є неефективною. Справа в тому, що в природі існує близько 200 вірусів, що викликають гострі респіраторні інфекції, від яких дуже складно вберегтися. Якщо перед тим як зробити щеплення ви перехворіли ГРВІ, повноцінного імунітету проти грипу не буде. Крім того, якщо ви зробили щеплення, необхідно 2-3 дні, а краще тиждень не контактувати з великою кількістю людей, уникати місць масового скупчення людей. Тільки тоді ви будете гарантовано захищені від грипу.
- Як ще можна підтримати свій імунітет в період епідемії?
- В період епідемії рекомендується приймати полівітаміни, так як вони добре підтримують імунну систему. Віддайте перевагу рослинній їжі. Наприклад, споконвіку російське блюдо - квашена капуста дуже багата вітамінами. Корисні також ягоди брусниці та журавлини. І обов`язково на вашому столі повинні бути присутніми фрукти, особливо цитрусові, що містять у великій кількості вітаміни і мінерали.
Відео: Не піддаватися паніці. У Челябінську оголошено карантин через епідемію грипу та ГРВІ
- Чи були випадки летального результату від грипу в минулому році?
- Останні 4 роки, з початком охоплення прищеплювальної роботою великої кількості людей, був зареєстрований один випадок смерті від гострого грипу. Це був молодий чоловік, який щеплення, на жаль, не зробив. Друга частина айсберга - це відстрочена летальність, яка виникає у людей з хронічними захворюваннями, які ускладнилися після перенесеного грипу. Цією статистики у нас немає. А адже саме вони є основними жертвами грипу. Багато молодих людей вважають грип дріб`язковим захворюванням і вважають за краще переносити його на ногах. Багаторічний досвід моєї роботи показав, що від грипу та його ускладнень грипу гинули люди працездатного віку.
Відео: Місія здоров`я з Оленою Летючої: Як захистити себе від застуди та грипу?
- Чи можна без щеплення захистити себе від грипу?
- Гарантовано захистити від грипу може тільки щеплення. Як правило, на грип хворіють масово: сім`ями, колективами. Перебіг хвороби у нещеплених буде залежати від стану імунітету. Якщо імунітет сильний, людина перенесе грип у легкій формі. При слабкому імунітеті він захворіє важко, що може привести до загострення хронічних захворювань. Як показують спостереження, саме після епідемії у людей спостерігається сплеск хронічної патології. Особливо важко протікає міокардит. На лікування цього захворювання будуть потрібні місяці.
Може допомогти запобігти грипу носіння маски. Наприклад, дисципліновані люди в Японії, щоб убезпечити себе в період епідемії маски практично не знімають.
Російські вчені підрахували, що вболіваючи грипом протягом усього життя, ми скорочуємо її на 3,5 року. Ще раз закликаю тих, хто ще не прижився, обов`язково зробити це. Подумайте про своє здоров`я, бережіть себе і своїх близьких.
Жанна КИСЕЛЬОВА, спеціально для Med74.RU
