Нормальна температура тіла - 37 °
Нормальна температура тіла дорослої людини при хорошому стані здоров`я в спокої визначається, як 37,0 градусів за Цельсієм. Хоча температура, виміряна у людини, може змінюватися, здоровий людський організм може підтримувати її на досить стабільному рівні близько позначки 37 ° за Цельсієм.
Нормальний діапазон температури тіла людини коливається в залежності від швидкості метаболізму. Таким чином, чим він вищий (швидше), тим вище нормальна температура тіла, або чим повільніше обмін речовин, тим нижче температурний рівень. Іншими факторами, які потенційно впливають на вимірювання, можуть бути час доби або частина тіла, в якій вони виробляються. Показник нижче вранці, в зв`язку з тим, що організм відпочив, і вище в нічний час після дня м`язової діяльності і після прийому їжі.
- Правильне вимірювання температури
- Правильна інтерпретація отриманих результатів
Правильне вимірювання температури тіла
Проблема правильного виміру температури набагато складніше, ніж здається. Можливі складності і похибки, які можуть виникнути в процесі вимірювання температури тіла рідко враховуються на практиці, що стає причиною отримання хибних «завищених» або «занижених» показників температури.
Правильність показань термометра
Не дивлячись на той факт, що конструкція і принцип роботи багатьох термометрів (особливо ртутних) далекі від досконалості, більшість людей звикло сліпо вірити показниками термометра. Зіткнувшись з проблемою тривалого, але незначного підвищення (або зниження) температури тіла слід, в першу чергу, поставити під сумнів правильність роботи градусника (термометра). Для того щоб перевірити результати вимірювання температури слід переміряти її іншим термометром (краща за іншу конструкції). Цей простий рада може заощадити багато часу і грошей, які можуть бути витрачені на візити до лікаря і обстеження, причиною яких являє несправне працює термометр.
Місце вимірювання температури
Всупереч поширеному переконанню, вимірювання температури в пахвовій западині є найменш інформативним і найчастіше стає причиною отримання неправильних результатів. Тіло людини - це неоднорідна фізичне середовище, різні ділянки якої охолоджуються і нагріваються в різному ступені, і, отже, мають різну температуру. Наприклад, в центрі організму людини і всередині деяких внутрішніх органів нормальна температура може досягати 38-39 С, а на поверхні шкіри, при нормальної вологості і кімнатній температурі 33-34 С.
Дуже низькою вважається температура тіла від +34, 9 ° С до + 35,2 ° С.
Важливо! Якщо температура тіла у людини нижче +34, 9 ° С - терміново викликайте невідкладну допомогу!
Де у людини температура 37
На центр терморегуляції впливають багато факторів. Підвищення температури тіла, наприклад, відбувається під час прийому їжі і деякий час після того. Факторів, що впливають на зміну температури тіла у жінки, набагато більше, ніж у чоловіка, тому що існує менструальний цикл з циклічної виробленням гормонів. Протягом першої половини циклу (до овуляції) базова температура тіла зазвичай нижче, але з моменту овуляції збільшується на 0,6 ° С і залишається на підвищеному рівні до початку менструації. Вагітність, через зміни гормонального фону, також змінює звичний індивідуальний температурний рівень.
На температурні показники впливають і різні способи вимірювання температури тіла.
Багато захворювань ендокринної системи і пухлини головного мозку, що зачіпають область гіпоталамуса, викликають виражені і, часто, стійкі порушення терморегуляції. Наприклад, тиреотоксичний криз (що супроводжується різким викидом гормонів Т3 і Т4 в кров) призводить до різкого підйому температури тіла, нерідко перевищує критичну позначку і викликає смерть пацієнта.
Залежність температури тіла людини від місця вимірювання] правити вікі-текст | правити [
Отже, нормальна температура тіла у людини коливається в межах від 36 до 37 ° С. Невелике зниження температури може наступати при деяких захворюваннях, а іноді викликається штучно (наприклад, для проведення операцій). Якщо температура тіла впала нижче 17-18 ° С, настає смерть. При підвищенні температури вище 42 ° С настає пошкодження тканин мозку.
Треба знати
Якщо у вас постійно підвищена температура або, навпаки, занадто низька, якщо ви страждаєте частими захворюваннями, що супроводжуються високою температурою, вам необхідно звернутися до лікаря. Кваліфіковані фахівці Діалайн оглянуть вас, проведуть обстеження і призначать необхідне лікування. Будьте завжди здорові разом з Діалайн!
Автор статті Наталія Горшкова
Температура понад 39 ° С говорить про гострий запальний процес. Якщо градусник показує більше 39, лікарі рекомендують почати прийом жарознижуючих (найпопулярніший препарат - аспірин). В такому стані можуть спостерігатися судоми, тому треба бути уважніше тим людям, у яких є супутні захворювання.
Частими винуватцями цього стану є бактерії, віруси, які проникають в організм при опіках, травмах, переохолодженні, повітряно-крапельним шляхом. Точно про це може сказати лікар, попередньо взявши всі аналізи. При високій температурі людина відчуває слабкість, занепад сил, головний біль, озноб, ломоту в тілі. Сильно знижується апетит, спостерігається пітливість і аритмія.
Знижена температура тіла у дитини інакше називається гіпотермією, і в нормі вона може виникати тільки у недоношених діток після пологів, тому що система теплообміну в їх організмі незріла і їм дуже важко пристосуватися до різкого перепаду температур, вибравшись з маминого животика назовні. Щоб полегшити стан недоношеного малюка з гіпотермією необхідно прикласти його до грудей і постійно тримати на руках. Мамине тепло і молозиво допоможуть дитині швидше адаптуватися. Якщо ж малюк народився надто рано або із занадто малою вагою, його поміщають в спеціальну камеру, де температура підтримується на необхідному дитині рівні.
Іноді знижена температура тіла у дитини зустрічається і у більш старших дітей, в 2-3 роки. Зазвичай проявляється це млявістю і апатією, і абсолютною байдужістю до їжі з боку малюка. Що робити в цьому випадку і чому так відбувається?
У дворічних і трирічних дітей знижена температура тіла може триматися до тижня після перенесеного захворювання, наприклад застуди. Педіатри відзначають, що таку побічну реакцію іноді викликає застосування Анаферон для лікування діток. Це білковий препарат, який призначається дітям на ранніх стадіях захворювання і допомагає організму боротися. У разі появи у вашого малюка після захворювання періоду спаду температури, допоможіть йому перенести цей час. Чи не одягайте малюка легко, віддайте перевагу одяг потепліше. Обов`язково стежте, щоб в теплі були ноги дитини. Але і не вкутуйте малюка занадто тепло. Якщо на дворі зима - скасуйте прогулянки, або скоротіть їх до мінімуму. Додайте в раціон малюка більше овочів і фруктів, вони активізують захисні сили організму.
Ні в якому разі не робіть розтирань малюкові зі зниженою температурою тіла, це може погіршити його стан. І як можна більше зігрівайте дитини своїм теплом. Поки його температура не нормалізується, покладіть малюка спати з собою. І не забудьте сповістити вашого педіатра про стан дитини. Можливо, лікар призначить будь-які аналізи або тести.
Якщо температура вашого малюка впала нижче норми без видимих причин, це може бути свідченням зниженого імунітету. В цьому випадку вам необхідна не тільки консультація педіатра, але і рада імунолога. Лікар може порадити вам загартовування, курс вітамінів або препарати, що допомагають підвищити імунітет дитини.
