Як позбутися від синців на ногах »поради онлайн
Що таке синяк?
Механізм розвитку простого синяка - це найчастіше травма, коли травмуються дрібні капіляри і кровпросочує навколишні тканини.
Синці - це не те, що повинно прикрашати жіночі ніжки
На початковій стадії синяк має червоний відтінок. У такий відтінок його забарвлює гемоглобін, який входить до складу нашої крові. Згодом гематома поступово змінює свій колір: від темно-червоного через бордовий і синій до жовтого.
Лікування синців холодом
Якщо приступити негайно до лікування холодом, то навіть після сильного удару чи не з`явиться гематома.
Прикладіть хвилин на 15 до забитого місця загорнутий у тканину лід, якщо немає в будинку льоду, зійде пакет замороженої риби або овочів. Раніше з синцями боролися прикладаючи до ударами холодне м`ясо, багато екстремали вважають лікування синців цим засобом найвірнішим і сьогодні. Якщо немає поруч холодильника, тримайте забій 15 хвилин під струменем холодної води. Якщо синяк на нозі місце забитого треба підняти, зменшуючи цим приплив крові, лягайте на ліжко, укладіть з ковдри валик або подушку під ногу.
Відео: Як позбутися від синців
Потім, на наступний день прикладати потрібно, навпаки, тепло. Відмінно підійдуть для компресу помірно гаряча грілка, перцевий або гірчичний пластир. Завдяки теплу циркуляція крові стає швидше, на місці синяка вона активізується, і здорові судини на місці удару розширюються.
Аптечні засоби від гематом (Відео)
Існують різні мазі та гелі від синців. Але кожний із засобів підходить для окремих ділянок тіла.
На обличчі синці проходять досить швидко, але являють собою видовище не з приємних. Так що скористатися спеціальною маззю, щоб прискорити процес розсмоктування гематоми, іноді просто необхідно. Добре підійдуть для розсмоктування синців на обличчі такі кошти:
Відео: Як Позбутися від Синяков? - Ранок - Інтер
- Сіняк- off. Випускається у вигляді гелю прозорого кольору і з тонуючим ефектом. Більше підходить для сильних гематом. Гель містить екстракт п`явки, який дуже добре допоможе досить швидко, протягом 2-3 днів, позбутися від синяка.
- Индовазин. Добре і швидко допомагає позбутися від набряклості і болю в області забитого на різних частинах особи. У складі гелю міститься троксерутин.
- Express Синяк. Крем на основі екстракту губки бадягі, який прискорює кровообіг. Допомагає позбутися від синяка за 2-3 дня. На основі бадягі також випускаються препарати Бадяга форте і Бадяга 911.
Наголос область потрібно забинтувати еластичним бинтом. Особливо ефективний цей метод, якщо синяк утворюється на нозі. Бинт тисне на судини, що лопнули і запобігає витоку великої кількості крові. За рахунок цього синяк «не розповзається» до величезних розмірів.
Тепло від синців
Тепло можна прикладати через добу після появи синця. Воно розширить кровоносні судини, і що скупчилася рідина, змішана з кровоносними клітинами, швидше розсмокчеться. Найпростіше забезпечити ефективний вплив тепла наступним чином:
Можна відразу почати користуватися маззю з аптеки або вдатися до не менш ефективним народних засобів, при цьому не важливо, чи з`явився синець після масажу або від удару.
Скоротити загоєння на обличчі на 2-4 дня допоможе цибульна кашка з сіллю. Цю суміш необхідно загорнути в марлю і прикладати до шкіри на 20-25 хвилин 2-3 рази на день. Можна робити звичайний сольовий компрес, змочивши марлю або іншу тканину в розчині солі. Ще один засіб, що допомагає швидко прибрати синець в домашніх умовах, містить:
- 9% столовий оцет 2 стол. л .;
- сіль 1 стол. л .;
- 5 крапель йоду.
Лікування гематом при різних захворюваннях
При геморагічному васкуліті
Синці, викликані геморагічний васкуліт, усуваються в процесі лікування самого захворювання. У цьому випадку без лікарської допомоги не обійтися. При легкому ступені захворювання лікування може полягати в застосуванні нестероїдних протизапальних препаратів. Якщо захворювання носить більш важку форму - призначають стероїди (гормони). У крайніх випадках застосовують цитотоксичні препарати.
Найбільш ефективним при лікуванні васкуліту є плазмаферез - очищення плазми крові, яка накопичує шкідливі речовини. У більшості випадків курс лікування геморагічного васкуліту супроводжується спеціальним режимом харчування, що виключає всі продукти, які можуть викликати алергію.
Ви можете для загоєння синяка використовувати спеціальні примочки з заварених трав. Таким чином синяк дуже швидко і ефективно розсмокчеться. Наприклад, для це цілі відмінно підійдуть - мати-й-мачуха, календула, звіробій та інші. Також непогано допоможуть побороти синяк різні ароматичні масла - розмаринову, лавандова і інші.
Також чудово допомогти можуть компреси з порошку бодяги. Такі кошти легко можна придбати практично в будь-який аптечної мережі. Та й взагалі використання таких засобів допускається і просто для поліпшення загального стану здоров`я.
Якщо у вас синці з`являються періодично
Кілька порад по «боротьбі» з синцями
- Зміцнюйте свої кровоносні судини за допомогою дієт, багатих цинком і вітамінами E, Д, С і К. Для цього більше вживайте в їжу зелених овочів - морську капусту, броколі, салатний лист, а також рибу, морепродукти та цитрусові.
- Холодний компрес потрібно робити відразу після забиття, він допоможе запобігти появи синця. Але якщо синяк вже є, то за допомогою льоду позбутися від нього не вийде.
- Гарячий компрес можна робити не раніше ніж через три дні після удару, інакше можна посилити проблему.
- Відразу після забитого місця, якщо не дуже боляче, можна спробувати зробити масаж, щоб розігнати кров і не дати їй зібратися в одному місці. Так роблять боксери на рингу, і це дуже ефективно в поєднанні з льодом.
Нарешті, ще один мікроелемент, який допоможе нам захиститися від виникнення синців - цинк. Відомо, що цинк допомагає прискорити загоєння ран. Звичайно, цей елемент не досліджений так само глибокий, як вітаміни С і К, але те, що посилене споживання цього мінералу може бути в деяких випадках корисно - це доведений факт. Харчові джерела цинку включають морепродукти, крупи і пісне м`ясо. А одними з найбагатших на цинк продуктів є устриці.
І на закінчення. Хоча ми і звикли вважати синяк дріб`язковим приводом, і не викликаємо в зв`язку з цим лікаря додому, іноді все-таки потрібно перестрахуватися. Наприклад, якщо синець раптом почав розростатися, якщо хворобливі синці з`являються без видимої причини, та ще й в незвичайних частинах тіла, наприклад, на носі або на яснах - все це може бути ознакою серйозного захворювання. У таких випадках краще все-таки звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
