Купання новонародженого по комаровський: поради та рекомендації
8 рекомендацій, як купати немовля, від доктора Комаровського
Багатьом сучасним мамам знайома прізвище доктора Комаровського - відомого педіатра і автора серії популярних книг про здоров`я дитини. Подружки обмінюються його книжками, а в інтернеті багато позитивних відгуків.
Давайте ознайомимося з основними його рекомендації про те, як правильно купати новонародженого.
1. відрізняються купання від гігієнічних процедур
Купати немовляти потрібно не тільки, якщо він забруднився. Головна мета водних процедур - зробити вашу дитину здоровим, запобігши різні захворювання, в тому числі шкірні та вірусні.
2. Купаємо малюка у великій ванні
Найчастіше ідею купати новонародженого у великій ванні батьки сприймають насторожено і тому використовують маленьку ванну. Як зазвичай відбувається таке купання? У кухні включаються конфорки на повну потужність, закриваються вікна, двері - боронь боже, дитини продує! І в атмосфері близькою до спекотної і спекотної пустелі Сахари тремтячими руками швиденько занурюють крихітку в маленьку дитячу ванночку. Малюк ще занадто малий, щоб протестувати. А про користь для здоров`я при такому купанні й мови немає.
Які ж плюси купання в великій ванні?
В першу чергу, перебуваючи в дорослому ванні, малюк виявляється в звичній для нього середовищі. І не дивно: протягом 9 місяців подібним чином він «плавав» у мами в животику. У великій ванні немовля не обмежений у рухах і вільно може ворушити ручками і ніжками. А рух - це розвиток. Тренуються м`язи, збільшується витривалість серця, а також зміцнюється весь організм в цілому. Крім того, після активного бултиханія дитина зазвичай добре їсть і міцно спить на радість мамі і татові.
3. Готуємо місце купання заздалегідь
На підлогу ванної кімнати застилає гумовий килимок, щоб ви не посковзнулися, тримаючи дитину на руках. Можна поставити маленький стільчик і купати сидячи, чи не затьмарюючи процес болями в спині. Але поки ви не призвичаїлися, в перший час краще обійтися без стільчика і купати стоячи. Двері у ванну кімнату ми ... не закриваємо! Це важливо. Інакше в малюка можуть бути проблеми з вушками, коли ви винесете його з ванної кімнати, так як буде сильний перепад вологості повітря.
Відео: Як правильно купати дитину? - Доктор Комаровський
Перед купанням потрібно ретельно почистити ванну. Бажано не використовувати якісь хімічні засоби, щоб уникнути алергії у малюка. Найкраще чистити ванну звичайної харчовою содою. Ретельно обробляти ванну досить раз в тиждень, в інші дні, якщо ванні ніхто не мився і не замочувати брудну білизну, можна буде тільки обполіскувати окропом.
Вода для купання підійде звичайнісінька з-під крана, зовсім не обов`язково її кип`ятити. У разі, якщо якість води неважливе - скористайтеся фільтрами для крана. Тепер поговоримо про температуру води.
4. Водичка повинна бути прохолодною
Велика ванна ідеально створена для того, щоб почати гартувати дитини. Багато батьків знають, що дана процедура корисна для здоров`я, але не знають, з якого віку можна починати. Приступати до загартовування краще з раннього періоду життя немовляти. Зазвичай з третього тижня, коли заживе пупкова ранка і можна починати купання. Загартовані діти рідше хворіють, а мами менше переживають і бігають з ними по лікарнях.
Визначаючи оптимальну температуру для купання, пам`ятайте, що у новонародженої дитини і у дорослого фізична регуляція тепла тіла відрізняється, тому не варто орієнтуватися на себе. Для цих цілей використовуємо спиртової термометр, який прикріплюємо до бортика ванни. Таким чином, ви завжди будете знати температуру водички і при необхідності зможете долити теплою чи холодною. А тепер підходимо до найголовнішого і визначаємо, якої температури повинна бути вода.
Новонароджений може купатися при температурі від 26 до 37 ° C без ризику для здоров`я. Але відразу занурювати в дуже прохолодну воду все ж не варто. Інакше ваш малюк навряд чи полюбить купання, а всі водні процедури будуть супроводжуватися ревом крихти і нервами мами. Привчайте новонародженого поступово. Для початку нехай температура води буде 33-34 ° C, а через кілька днів робимо прохолодніше на градус і т. Д.
Якщо малюк почне вередувати, то схитруйте, налийте водички тепліше, а потім тоненькою цівкою охолодіть її. Важливо, щоб ця процедура подобалася всім учасникам процесу. Перетворіть купання в гру. Співайте дитині пісні, грайте з ним. Тоді ви зможете максимально збільшити час водних плескань. Прохолодна водичка не дасть розслабитися крихітці, він буде активно ворушити ручками і ніжками. Крім цього вплив холоду благотворно впливає на шкіру, посилюється потік крові, організм стає більш стійким до інфекційних хвороб.
5. Купаємо грудничка щодня
Навіть якщо у вас відключили гарячу воду, сил немає і хочеться нарешті сховатися в темному куточку і відпочити, замість того щоб влаштовувати марафони з плавання - купати дитину потрібно кожен день! При відсутності гарячої води кип`ятимо в відерцях, щоб заповнити ванну хоча б наполовину. Ваші зусилля не пройдуть даром. Ви вкладаєте в здоров`я свого малюка.
Тепер визначимося з ідеальним часом для водних процедур. Оптимальний період - перед нічним годуванням. Немовля, витративши багато енергії в прохолодній водичці, із задоволенням поїсть і проспить багато годин поспіль. А у мами з`явиться шанс нарешті виспатися. Поспати 5-6, а то і більше годин поспіль для мами, що годує новонародженого - це подарунок, про який можна було раніше тільки мріяти.
6. Робимо масаж, займаємося гімнастикою
Масаж і гімнастика перед купанням - це додаткове джерело здоров`я для вашого малюка. Тривалість масажу 10-15 хвилин, підходяще місце - пеленальний столик.
Робимо масаж в наступному порядку:
- укладаємо голенького новонародженого на спинку і гладимо рукою ніжки, потім ручки, але без зусилля;
- перевертаємо на животик і знову гладимо ніжки і ручки, потім сідниці;
- далі знову на спинку і гладимо животик за годинниковою стрілкою чотирма пальцями, виключаючи великий. Для цього зручно покласти підставу руки на лобок немовляті. Після цього гладимо грудну клітку, шию і голову;
- тепер все так же, але вже не гладимо, а розминаємо м`язи.
З масажем закінчили, переходимо до гімнастики. Тривалість також 10-15 хвилин. Потихеньку крутимо, розгинаємо, розробляючи суглоби ніжок. Переходимо до ручок і проробляємо те ж саме. На цьому все, приступаємо до водних процедур.
7. Організуємо правильно процес купання
Занурюємо дитини в воду так, щоб на поверхні залишилася тільки голова. Якщо водичка потрапить в вушка - не хвилюйтеся, у цьому ніякої небезпеки немає. Зазвичай купають дитину в наступних положеннях:
Відео: Як правильно купати новонародженого? - Доктор Комаровський
- Плаваємо на спинці. Тримаємо тільки голову крихти: мізинцем під шиєю, іншими пальцями притримуємо потилицю. Ви помітите, що при такому положенні тулуб грудничка не тоне, а спливає на поверхню. Тому іншою рукою занурюємо тіло в воду.
- Плаваємо на животику. Розводимо великий і вказівний пальці однієї руки так, щоб помістився підборіддя дитини. Притримуємо також тільки голову.
- Сидимо. Дивно, але виявляється, у великій ванні малюк може сидіти вже в період новонародженості.
Приблизний час тривалості водних процедур на початковому етапі 15 хвилин, а до 4-му тижні збільшуємо до 20-25 хвилин. Але не забуваємо стежити за реакцією малюка, якщо немовля спокійно плаває довше, ніж передбачалося, то продовжуємо процес, але довше 40 хвилин купати безглуздо. Також стежте за тим, як новонароджений реагує на температуру води. Якщо він лежить спокійно, не рухається і позіхає на додачу, значить водичка для нього тепла, а отже, можна ще охолодити.
У разі, якщо дитині не подобається купатися і він плаче захлинаючись, то поекспериментуйте з тривалістю, температурою або часом купання. Наприклад, купайте через годину після того, як немовля поїв. Пам`ятаємо золоте правило - обходитися без насильства, тому намагаємося підібрати оптимальні умови.
Переходимо до гігієнічних процедур. Моєму дитини в кінці купання. Дитячим шампунем або милом намилює його прямо у воді, а далі все просто. Один з батьків тримає немовля під пахвами, а інший виливає на нього відерце води. Пора сушитися.
Відео: Як часто слід купати дитину? Правила купання дітей - Доктор Комаровський
8. Не витираємо дитини у ванні
Беремо дитину пахви, накидаємо пелюшку на голову і мокренький відносимо в дитячу кімнату на пеленальний столик. Пелюшка повинна бути великою, щоб закутати в ній малюка цілком. Це ще один секрет загартовування. А тепер не витираємо, а промокаємо шкіру, щоб вона висохла.
Після того як новонароджений підсох, потрібно обробити олією, прокип`яченим на водяній бані, або спеціальним дитячим оливковою все складочки шкіри на тілі ватним диском.
Усе! Ви ознайомилися з основними порадами доктора Комаровського про те, як правильно купати і загартовувати дитини. А тепер уявімо себе на місці крихти. Він вдосталь наплескался і втомився, його насухо витерли і йому вже тепло, розігрався апетит і його смачно погодували маминим молочком. Після стількох справ можна з чистою совістю солодко спати і малюкові і батькам!
