Секрети розкішного волосся!
Відео: ЯК Я доглядати за волоссям? | МОЇ ПРАВИЛА І СЕКРЕТИ | Покроковий догляд за волоссям
Пам`ятайте, стан волосся залежить від харчування!
Велика кількість жирної їжі неодмінно позначиться на стані коренів волосся: вони теж будуть жирними. Ось чому можна зробити список продуктів, якими краще не годувати волосся. Смажене, гамбургерообразное і фастфудня викликає порушення обміну речовин, що в першу чергу помітно за станом зачіски. Так що, якщо волосся швидко стають жирними, допоможе розвантажувальний день-другий.
А для зростання і кольору волосся необхідно вживати рибу, морепродукти, птицю, яйця (в тому числі перепелині), бобові, горіхи. У цих продуктах міститься білок для росту волосся і мідь, що дозволяє зберегти колір.
Ще один важливий елемент, сприяючий гарному стану волосся і не дає їм випасти - кремній. Його багато в полуниці, пшоні, кропиві.
Відео: Секрет красивих і здорових волосся: маска на основі меду [Шпильки | Жіночий журнал]
Не забувайте і про вітаміни, особливо А і Е, олії, соняшникових насінні і хлібі з грубого помелу (ці продукти сприяють утворенню кератину).
Корисний для волосся і знаменитий салат краси з вівсянки, меду, горіхів, фруктів з додаванням молока. Для тих же цілей можна вживати настоянку вівсянки.
І, звичайно ж, не забувайте про капусту, будь-яку і в будь-якому вигляді. У тому числі морську. А є ще й цілком їстівні продукти, які гарні для волосся, якщо їх застосовують зовнішньо. Це, зрозуміло, яйце, кисломолочні продукти і житній хліб.
Сухе і ламке волосся можна мити спочатку жовтком, потім білком. Можна спочатку втерти в волосся оливкова або касторову олію. Жирне волосся будуть вдячні, якщо збити яйце і додати кілька крапель лимона. Суміш втерти в шкіру голови, змити теплою, а потім прохолодною водою.
Відео: Секрет красивого волосся Надії Матвеевой- Все буде добре.Випуск 910 від 8.11.16
Житній хліб корисний і для здоров`я волосся, якщо залити його окропом. Кашкою «намилити» голову, тримати 5-10 хвилин. Потім ретельно промити водою. Для додання волоссю красивого блиску потрібно мити настоєм березового листя.
А східні дівчата миють свої кучері кисломолочними продуктами: кислим молоком, кефіром, сироваткою. Як мити? Рясно змочіть кисломолочними продуктом голову, покрийте поліетиленовою косинкою, а зверху - махровим рушником. Через півгодини можна мити голову м`яким шампунем.
