Шикарне волосся. Мрія чи реальність?
Відео: НАРОЩУВАННЯ волосся в салоні краси ЕЛЕГАНС [Саратов]
Порада перша.
Здоров`я організму в цілому, і волосся зокрема починається зсередини. Щоб ваше волосся блищали, мали щільну структуру, менше сіклися і випадали, в організмі повинні в достатній кількості присутні вітаміни B-6 і B-12, фолієва кислота, жирні кислоти (Омега-3), рослинні і тваринні білки.
Для того, щоб наситити організм необхідним, варто вживати в їжу такі продукти, як жирна риба (лосось, тунець, скумбрія), горіхи, бобові (сочевиця, квасоля), сою, лляне масло, молоко і молочні продукти, цитрусові, цільні злаки, помідори.
Порада друга.
Мийте волосся правильно. Бажано мити волосся хоча б через день або рідше, але тут дивись на стан своєї голови. Ходити з жирної головою не варто, це нікому не додасть краси. Шкіру голови потрібно масажувати шампунем або кондиціонером 30-60 секунд, ні в якому разі не користуватися гарячою водою, вода повинна бути теплою, або навіть прохолодною. Якщо вам незвично або не комфортно подібне миття - намагайтеся хоча б споліскувати волосся прохолодною водою після завершення миття.
Порада третя.
Після миття волосся не потрібно інтенсивно терти їх рушником. Мокре волосся більш крихкі, ламкі і краще розтягуються. Через це волосся при інтенсивній дії можуть почати випадати, сіктися і ламатися. Мокре волосся потрібно акуратно промокнути рушником або бавовняною тканиною (пелюшкою, футболкою).
З цієї ж причини не можна розчісувати мокре волосся. Можна тільки легенько пройтися по ним рідкісним гребінцем. Щоб волосся не плуталися і добре розчісується відмінно підійдуть незмивні спреї і кондиціонери.
Порада четверта.
Намагайтеся рідше сушити волосся феном і користуватися «гарячими» засобами для укладання (плойки, прасування та ін.). Дозвольте волоссю сохнути природним чином, це позначиться на них благотворно. А якщо вже користуєтеся, то не забувайте про заходи обережності - наносите захисний масло або спрей, включайте фен на максимально низьку температуру і тримайте подалі від волосся.
Порада п`ята.
Не варто зловживати різними стайлінг-засобами, лаками для волосся та іншими засобами для укладання. При попаданні на шкіру голови ці кошти викликають сухості та стягнутості. Вони також можуть стати причиною появи лупи.
Порада шоста.
Періодично питайте ваше волосся корисними масками і маслами. Корисні маски як зі спеціалізованих магазинів професійної косметики (їх дуже багато), так і домашні засоби - маски з оливкової олії, яєць, майонезу, молока. Для росту волосся часто використовують маску з екстрактом червоного перцю (зі звичайної аптеки) або гірчиці. Тільки для використання таких радикальних, що розігрівають засобів, у вас повинна бути здорова шкіра голови.
У разі якщо з якоюсь проблемою ви не можете впоратися самостійно, рекомендуємо відвідати лікаря-трихолога, він проведе огляд, і випише медичні препарати для лікування волосся.
У гонитві за шикарними волоссям не забувайте - краса завжди здорова, по-іншому не буває!
Здоров`я організму в цілому, і волосся зокрема починається зсередини. Щоб ваше волосся блищали, мали щільну структуру, менше сіклися і випадали, в організмі повинні в достатній кількості присутні вітаміни B-6 і B-12, фолієва кислота, жирні кислоти (Омега-3), рослинні і тваринні білки.
Для того, щоб наситити організм необхідним, варто вживати в їжу такі продукти, як жирна риба (лосось, тунець, скумбрія), горіхи, бобові (сочевиця, квасоля), сою, лляне масло, молоко і молочні продукти, цитрусові, цільні злаки, помідори.
Порада друга.
Мийте волосся правильно. Бажано мити волосся хоча б через день або рідше, але тут дивись на стан своєї голови. Ходити з жирної головою не варто, це нікому не додасть краси. Шкіру голови потрібно масажувати шампунем або кондиціонером 30-60 секунд, ні в якому разі не користуватися гарячою водою, вода повинна бути теплою, або навіть прохолодною. Якщо вам незвично або не комфортно подібне миття - намагайтеся хоча б споліскувати волосся прохолодною водою після завершення миття.
Порада третя.
Після миття волосся не потрібно інтенсивно терти їх рушником. Мокре волосся більш крихкі, ламкі і краще розтягуються. Через це волосся при інтенсивній дії можуть почати випадати, сіктися і ламатися. Мокре волосся потрібно акуратно промокнути рушником або бавовняною тканиною (пелюшкою, футболкою).
З цієї ж причини не можна розчісувати мокре волосся. Можна тільки легенько пройтися по ним рідкісним гребінцем. Щоб волосся не плуталися і добре розчісується відмінно підійдуть незмивні спреї і кондиціонери.
Порада четверта.
Намагайтеся рідше сушити волосся феном і користуватися «гарячими» засобами для укладання (плойки, прасування та ін.). Дозвольте волоссю сохнути природним чином, це позначиться на них благотворно. А якщо вже користуєтеся, то не забувайте про заходи обережності - наносите захисний масло або спрей, включайте фен на максимально низьку температуру і тримайте подалі від волосся.
Порада п`ята.
Не варто зловживати різними стайлінг-засобами, лаками для волосся та іншими засобами для укладання. При попаданні на шкіру голови ці кошти викликають сухості та стягнутості. Вони також можуть стати причиною появи лупи.
Порада шоста.
Періодично питайте ваше волосся корисними масками і маслами. Корисні маски як зі спеціалізованих магазинів професійної косметики (їх дуже багато), так і домашні засоби - маски з оливкової олії, яєць, майонезу, молока. Для росту волосся часто використовують маску з екстрактом червоного перцю (зі звичайної аптеки) або гірчиці. Тільки для використання таких радикальних, що розігрівають засобів, у вас повинна бути здорова шкіра голови.
У разі якщо з якоюсь проблемою ви не можете впоратися самостійно, рекомендуємо відвідати лікаря-трихолога, він проведе огляд, і випише медичні препарати для лікування волосся.
У гонитві за шикарними волоссям не забувайте - краса завжди здорова, по-іншому не буває!
Схожі
