Красива фігура в домашніх умовах
Красива фігура в домашніх умовах. Корекція фігури. Ідеальна фігура.
Як зробити красиву фігуру в домашніх умовах? - Моделювання фігури будинку.
Хочеш, щоб твоя фігура «блищала» ідеальністю? Тобі допоможе твоя квартира. Саме залишаючись в її стінах, ти зможеш «навчити» свою фігурку бути ідеальною.
Красива, ідеальна фігура в домашніх умовах. - Корекція фігури.
Т и готова до «ідеальності»? Тоді - кричи «ура», так як, в цій статті, розкриті всі секрети.
- Зроби пілінг з меду (зацукрувався). Тільки не потрібно відмовлятися від медового пілінгу, якщо ти не любиш смак «бджолиного дару». Адже тобі не доведеться його їсти. Мед потрібен для очищення пір і для повного зняття епітелію з шкіри. Приготуй медово - молочну ванну. Готувати її слід так. У літр молока додай три ложки з медом. Цей «коктейль» творить чудеса: він сприяє зволоженню і очищенню шкіри. У молоці дуже багато амінокислот, а в меді - фітоестрогенів (лікувальних) і вітамінчиків. Спробуй зробити ванну з «присутністю» солі (морської). У цій солі є багато заліза, кальцію та йоду. Саме ця «трійка» хімічних елементів, повертає шкірі пружність. Особливо чарівною буде така ванна для тих, хто любить спорт і регулярно займається ним. Ти - теж «спортивна любителька»? Тоді - «пірнай» в простори «штучного моря». «Кукурудзяний» пілінг - не гірше медового. Тому, спробуй його, якщо мед тебе не приваблює. Купи борошно (кукурудзяну) і нанеси її на шкіру (вона повинна знаходиться «у вологому стані»). Тепер зроби, використовуючи цей пілінг, спеціальний масаж, втираючи «кукурудзу» в шкіру. Захоплюйся душем (контрастним). Ти ж в курсі, що означає використання такого душа? Так ось. Тіло теж любить новеньке і разнообразненькое. Навіть такі дрібниці, як зміна гарячої води холодної, і навпаки, приносить тілу і шкірі велику радість. «Душова контрастність» - чудове «зброя» проти стресу, а так же, безпрограшна профілактичне антицелюлітний засіб. З чого почати? «Горяченькое» залиш на десерт. Любиш бутики? І вони тебе - теж. Однак зараз я говорю не про тих модних бутиках, в яких є одяг запаморочливої краси. Не дивуйся: я маю на увазі, спортивний бутик. У ньому тобі потрібно знайти гантельки. Чи не вибирай важкі, якщо не хочеш накачати м`язи. Ідеальний «гантелевий» вага - один кілограм. У тебе велика кімната? Ні, я не претендую і не «зазіхаю» на твою житлоплощу. Я хочу дати тобі пораду. А «рада» цей місця багато займає. «Осели», у себе в кімнаті, кілька тренажерів. Самий «вигідний» за ціною - степпер. Є й міні - степпер, якщо вже зовсім «туго» з кімнатним метражем. А ще купи велотренажер. Він - «модний» і популярний. Є у багатьох, але багато від нього вже втомилися. Тільки не кажи, що від тренажерів неможливо втомитися. Втома може викликати все, що завгодно, починаючи від обстановки будинку, закінчуючи людьми. Вівсянка, леді! Вже побігла готувати вівсяну кашу? Не поспішай, поміняй напрямок в магазин. Там тобі потрібно буде купити пластівці вівсяні. Вони, між іншим, «гальмують» апетит. Пшеничні висівки теж це вміють. Так що, якщо пластівців не буде, заміни їх висівками. Звучить - некрасиво, а їсть - смачно. Приємного апетиту бажати тобі - зарано. Спочатку - спробуй те, що повинно бути в твоєму раціоні. Сподобається - тоді побажаю, а то ти подумаєш, що я говорю тобі «побажання» з сарказмом. Особисто мені, висівки, подобаються. Особливо - з топінамбуром. Я їдять їх, заїдаючи низькокалорійним йогуртом. О, до речі! Якщо купиш пластівці, можеш їх, сміливо, «кидати» в йогурт. Смачна страва виходить. А, якщо йогурт - вишневий або полуничний, так - взагалі .... Спробуй, не пошкодуєш. Викинь сіль з віконця! Жартую. Щодо вікна. Загалом, скажу прямо: перестань солити страви. Відмовся від солі, і все. Немає в ній нічого хорошого! І вага зіпсується, і целюлітик з`явиться. І про яку красу фігури тоді можна говорити? Жінки надходять так. Спочатку їдять багато солоного, а потім, коли вирішують зупинитися, стають біля столу, нахиляються над сільницею, і шепочуть «солі на вушко»: «Це все ти винна! Навіщо ти в моїй квартирі виявилася? Навіщо я її тобі купила? ». А у відповідь тиша. Сіль-то, ще не навчилася розмовляти.
Необхідна хороша, красива, ідеальна фігура? - Але Ви виявили відсутність сили волі? - Корекція фігури за допомогою інструктора!
Якщо важко впорається самої - відвідуй салони і тренажерні зали. Можливо, з інструктором, результату добитися буде простіше, ніж самостійно. Або подрузі запропонуй зайнятися собою. Зроби це в дуже коректній формі, так як вона може неправильно тебе зрозуміти, оцінюючи слова твої, таким чином, ніби ти вважаєш, що вона погано виглядає, і кажеш їй про це в «непрямої» формі. Неважливо, скільки часу ти з нею знайома. Можна знати людину хоч півжиття, і ніколи не вгадувати його реакції на ту чи іншу подію або дію.
«Подружись» з терпінням. Не злися на весь світ за те, що важко режим дотримуватися або витримувати. А кому легко? Думаєш, твоєму тілу, так просто бути негарним? Та якби воно могло, то саме б, уже давно, зайнялося б собою. Але воно - твоє. Ти за нього відповідає. Ну, так допоможи йому. Уяви, що ти - стиліст і модельєр. Зроби все, щоб твоє тіло, відбиваючись в дзеркалі, «співало» від «Незрівнянний». Тіло і ти - одне ціле. То чи не кидай його! будь впевнена. воно б, на твоєму місці, в біді б тебе ні за що не залишило. У тілі живе совість. Загалом, не будемо «вплутувати» сюди філософські моменти. Досить твоєї згоди на те, що тобі потрібно ідеальне тіло. Якщо ти погодилася - приступай до роботи над ним. Ти для нього виступаєш в ролі особливого «коректора» і скульптора, який, без втручання пластичної хірургії, в стані подарувати і тілу, і фігурі, ідеально красивий зовнішній вигляд, яким би позаздрили б усі «зірки »Шоу - бізнесу.
Знаменитостям, звичайно, в сто разів простіше (целюліт у зірок ). У них - свої стилісти, косметологи, дієтологи, модельєри. У них з фінансами немає проблем. Але ти радуйся тому, що в тебе є. У тебе є неповторна зовнішність, неповторний «погляд» на життя, особливу думку з кожного питання. І, звичайно ж, ти володієш непереборним бажанням стати красивою і залишитися нею назавжди. головне. ось що. ти перетворишся в красиву жінку, якщо постараєшся, але залишитися нею, без праці, не вийде. Красі потрібна твоя «підтримка» (в прямому і в переносному сенсі).
Трансформується до ідеальної темі.
Ідеальна фігура на думку чоловіків.
