Як позбутися від жирної шкіри

Відео: Як позбутися від жирного блиску на обличчі [Шпильки | Жіночий журнал]

Що робити, щоб шкіра на обличчі перестала блищати? - в світі дуже багато жінок, що задаються цими питаннями. Жирній шкірі обличчя потрібен особливий догляд, відмінний від догляду за іншими типами шкіри. І призначений він як раз для того, щоб щось зробити її блиск менш помітним, або щоб зовсім його прибрати. Крім того, правильний догляд за жирною шкірою сприяє звуженню пор і зменшення ймовірності появи вугрів і такого ненависного нам блиску.

Причини появи жирної шкіри

Даний від природи товстий шар епідермісу в поєднанні з посиленою роботою сальних залоз - ось основа жирної шкіри. Постійний і вельми активний викид шкірного жиру забиває пори, утворюючи малопривабливі чорні пробки, вугри і запалення. Якими ще причинами обумовлена проблемна шкіра?

Спадкова схильність. Тут вдіяти нічого не можна, залишається лише зайнятися щоденною доглядом за жирною шкірою обличчя і правильно підібрати декоративну косметику.
Надлишок тестостерону. Це особливість підліткового віку з його бурхливої гормональною перебудовою. Як правило, до 25 років проблема зникає сама собою. Молодим дівчатам рекомендується підтягує і відбілююча огіркова маска.
Порушення роботи внутрішніх органів: кишечника, підшлункової залози, щитовидної залози. Постійні стреси. В цьому випадку слід усунути причину і забезпечити шкірі щадний догляд. Як не можна краще тут допоможе маска з петрушки.
Нераціональне харчування. Необхідно виключити фаст-фуд, поменше вживати жирного і солодкого. В ідеалі виручать висівки, гречана каша, овочі і знежирений кефір, але хто довго витримає цей сумний раціон ... Тоді треба хоча б стежити за роботою кишечника і їсти вранці вівсянку.
Надмірне захоплення активними очисними засобами, що містять спирт. Ніхто не сперечається, що при жирній шкірі обличчя лікування необхідно. Однак нескінченне протирання проблемних ділянок лосьйонами і тоніком тільки посилить проблему. У відповідь на жорстке знежирення епідерміс намагається відновити баланс і підсилює виділення секрету. Краще скористатися кубиком замороженого настою ромашки. Допоможе стягнути пори і швидка маска з вівсяних пластівців.
Частий пілінг. Механічна і хімічна чистка обличчя дає помітні результати, і жінки починають зловживати цією процедурою. В результаті вони отримують часті запалення через мікротравми епідермісу і посилене виділення шкірного сала.
Грамотний догляд за жирною шкірою обличчя, м`яке щадне вплив на неї принесе більше користі і дозволить в будь-яких умовах виглядати добре.

Одна з основних причин вироблення підвищеної кількості шкірного сала - порушення нормальної секреції гормонів андрогенів, які відповідають за функціонування сальних залоз. Гормональний дисбаланс зазвичай стає особливо гострою проблемою під час гормональних перебудов жіночого організму: вагітність, підлітковий вік, менопауза. Щоб обличчя перестало бути жирним, рівень гормонів повинен нормалізуватися.
Помилки в догляді за шкірою - ще одна можлива причина жирності. Надто часте використання тоніків і отшелушивающих засобів, які допомагають позбутися від жирного блиску, тільки погіршує ситуацію: у відповідь на це шкіра починає виробляти ще більше сала.
Видавлювання прищів - це одна з найпоширеніших помилок, які можуть робити жінки для її очищення. Справа в тому, що на місці пошкодження починається вироблення сала та інших продуктів регенерації шкіри.
Деякі лікарські препарати можуть впливати на шкірно-жировий баланс. Припустимо, якщо в препараті присутній йод або вітамін В у великій кількості, то це може викликати підвищену активність сальних залоз.
Неправильне харчування також може стати однією з головних причин того, що шкіра обличчя стає жирною. Якщо в раціоні є багато смажених страв, копченостей і солінь, то незабаром цілком ймовірно, що у вас з`являться розширені пори, запалення на шкірі і посилиться виділення шкірного сала. Правильне харчування позбавить вас від серйозних проблем з нею.

Для того щоб мати пружну, бархатисту шкіру без жирного блиску, необхідно правильно за нею доглядати і вести здоровий спосіб життя. Правильне харчування (збалансована кількість білків, жирів, вуглеводів і клітковини, відмова від копченого, жирного і солодкого, заміна білого хліба на житній) і регулярні фізичні навантаження можуть надати посильну допомогу.

Як правило, до погіршення стану шкіри призводить недотримання банальних правил особистої гігієни. На обличчі щодня з`являється плівка з бруду, пилу, шкірного сала і поту. Ця суміш заповнює пори і викликає їх запалення, що, в свою чергу, призводить до виникнення вугрової висипки. Якщо не містити шкіру в чистоті, то позбутися від них буде неможливо ніякими косметичними засобами або лікарськими препаратами. Вмиватися необхідно вранці і ввечері, щоденний прийом душа також необхідний. Якщо ви відвідуєте спортзал, то душ потрібно приймати після кожного тренування, ретельно змиваючи з шкіри бруд і піт.

Повернутися до списку

Жирна шкіра і здоров`я людини

стресові ситуації У жирному блиску винні і гормони, що виробляються чоловічим організмом. Одним з них є тестостерон - чоловічий статевий гормон. З віком вироблення цього андрогену знижується, і дерма стає сухішою. Пік же продукування тестостерону припадає на 16-35 років.

Щовечора ви повинні очищати шкіру від нагромадилося зайвого жиру. Це - базова косметична процедура при догляді за жирною шкірою. Промийте її за допомогою спеціального миючого крему або косметичного мила. Після - нанесіть на обличчя спеціальний крем для жирної шкіри.

Остерігайтеся використовувати лосьйони на спирті або засоби, що містять інші агресивні речовини. Вони можуть непогано впоратися з зайвим жиром на шкірі, але їх постійне вживання може привести до зворотного результату. Ваш організм почне заповнювати недолік жиру і буде виробляти його в набагато більших кількостях!

Щоранку очищайте шкіру за допомогою спеціальних препаратів, а пару раз в тиждень можете використовувати м`який шліфуючий крем, після якого слід скористатися денним кремом для жирної шкіри.

Намагайтеся не видавлювати прищі і акне. Це може привести до мікротравм ніжних тканин. Крім того, ви легко можете занести в утворену рамку інфекцію! Скористайтеся косметичними та медичними препаратами.

Відео: Маска для проблемної / жирної шкіри Oily / Acne Skin Mask

А для вмивання візьміть, наприклад, серветку (махрову) або марлею. Так, виявляється, що і в кип`яченому вигляді, вода - досить - таки, корисна. Чудовий ефект можна побачити від використання лаванди: обполіскуйте нею особа, двічі в день, і ви не помітите на ньому й сліду блиску. Привчіть і його до сауни. Але не до такої, до якої ви так звикли.

Зате - ефект фантастичний. Візьміть бутончики троянди, солодковий корінь і лемонграсс. Тричі на тиждень кип`ятіть чотири ложки (столові) цих трав (в сушеному або в свіжому вигляді) в декількох літрах води. Дочекайтеся, поки вода «досягне мети» кипіння. Після поставте каструльку на стіл (не забуваючи про підставку для гарячого).

Тривалість цієї процедури - рівно п`ятнадцять хвилин. До речі, якщо хочете довше утримувати пар на обличчі, прикрийте рушником. Те, що залишилося від відвару, можна використовувати в якості тоніка. Які засоби краще всього використовувати в вашому випадку? Ті, чиєю основою є масло. Вони «займаються» розчиненням шкірного сала. Якщо вам потрібні кошти зволожуючі, то їх слід вибирати, навпаки, без масляного складу.

Склади для очищення:

Вівсяна крупа - подрібнені пластівці розбавте теплим молоком до стану густої кашки, нанесіть на ніс, залиште на кілька хвилин. Видаліть маску за допомогою води.
Глина - порошкоподібну масу розведіть водою, змастіть нею ніс, потримайте до повного висихання, потім очистіть м`яким, вологим, пористим спонжем.
Мед - рідкий склад розподіліть по носі, виконуйте рухами кінчиками пальців до тих пір, поки на руках не з`являться щільні білі грудочки. Вмийтеся теплою водою.
Рис - з вечора запарьте ложку рису, вранці воду злийте, а масою змастіть крила носа і спинку. Через 15 хвилин можна вмиватися.
Сік коріандру і куркуми - рівні частини рідин перемішайте, використовуйте склад для щоденного протирання ділянок із скупченням чорних крапок.

Маска з яблук. Натріть яблука на дрібній тертці, додайте в каструльку трохи молока і яєчний жовток. Доведіть до кипіння. Після цього нанесіть кашку на обличчя. Через п`ять хвилин змийте.
Жовткова маска. Жовток курячого яйця змішайте з натертим яблуком і морквою. Нанесіть на обличчя.
Березова. Молоденькі березові листочки варіть на невеликому вогні 2 години. Потім додайте у воду трохи маргарину, сік лимона і моркви. Після цього додайте «цілющий» еліксир в зволожуючий крем. Але врахуйте, додавати потрібно лише перед застосуванням. Якщо ж ви змішайте всю баночку крему з приготовленою рідиною, через два дня ваше косметичний засіб зіпсується і придбає неприємний запах. Зверніть увагу на те, що це дуже ефективна маска для сухого типу особи, результат якої буде помітний вже через п`ять днів.
Огірковий сік. Протирайте обличчя соком з огірка. Дана процедура прекрасно зволожить та зробить його матовим.
Мед. Нанесіть мед на шкіру і з допомогою гармат пальців зробіть легкий масаж. Змити потрібно після того, як він засохне.
Полунична маска. Візьміть стиглу полуницю і пам`ятайте її. Після цього додайте в кашку мандаринове або яке-небудь інше ефірне масло. Тримати маску потрібно 20 хвилин.

Найпоширеніші помилки в боротьбі за бездоганну шкіру

- Далі знову йдеш паритися на 5-7 хвилин

[ робимо все 3-4 заходу в сауну, кожен раз змиваючи сало з особи ]

5. Провітрювати приміщення

Щоб не стимулювати вироблення жиру, краще відмовитися від продуктів з гострим або дратівливим смаком: перцю, приправ, оцту.

Основу раціону повинні складати:

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ || ПРОБЛЕМНА ШКІРА

молочні, молочнокислі вироби;
овочі;
фрукти;
зернові каші.

вибір косметики

Загальними вимогами до декоративної косметики при жирній шкірі є:

сухість;
відсутність кремоподібних компонентів;
наявність у складі підсушують і (бажано) протизапальних засобів;
матовість.

Пудра, тональний крем повинні бути матовими, мати щільну текстуру, мати підвищену стійкість. Наявність в їх складі каоліну (білої глини) допоможе усунути жирний блиск. Окис цинку в складі тонального засобу надасть додатковий протизапальний ефект. Багато косметологи радять зовсім відмовитися від використання пудри, оскільки вона забиває пори і провокує виникнення запального процесу і вугрів. Що стосується рум`ян, тіней, підводки для очей, то рідкі і кремові однозначно не підходять.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі