Ліки від апетиту: засоби, що пригнічують почуття голоду
Ліки від апетиту: засоби, що пригнічують почуття голоду
Почуття голоду - найбільший бич тих, хто стежить за своєю фігурою (або намагається це робити). Нерідко воно не має ніякого відношення до дійсної потреби організму в поживних речовинах: їжа стає манією, апетит зводить з розуму. Солодощі, фаст-фуд, випічка здатні викликати справжню психічну залежність і провокувати зриви: свідомо обмежує їх споживання людина в якийсь момент виявляється не в змозі боротися зі спокусою і накидається на шкідливі продукти як одержимий. І справа не тільки в силі волі: специфічна активність деяких відділів мозку і порушення вироблення ряду гормонів можуть призводити до нападів обжерливості, контролювати які самостійно не так просто. Хоча і в силі волі, звичайно, теж, але як важко перебудуватися, звикнувши балувати себе смачненьким ... От би проковтнути таблетку - і перестати думати про їжу!
Якісне схуднення неможливо без дієти, а дієта - це майже завжди фізичні і ментальні страждання, викликані браком в організмі курячих ніжок, пиріжків, цукерок і всіх інших дрібних і великих перекусів, яким так складно протистояти.
Аптечні препарати, що відпускаються за рецептом і без, стали «маяком надії» як для хворих, які страждають на ожиріння, викликаним відсутністю «гальм», так і для всіх, чиїм стилем життя стала дієта. Які можливості медикаментозно придушити апетит існують сьогодні, що за переваги в них укладені і повністю чи вони безпечні?
Фахівці не прийшли до єдиної думки щодо лікарської підтримки схуднення і препаратів-анорексиков (знижують апетит): саме тому, наприклад, в європейських країнах сильнодіючі насичують медикаменти продаються виключно за рецептом і тільки у вкрай запущених випадках. Їх особливість - у великій кількості протипоказань і побічних ефектів, тому лікар і пацієнт завжди повинні спільно вирішувати, який баланс існує між очікуваним результатом і можливим збитком. Самостійне «призначення» будь-яких препаратів, що знижують вагу, вкрай не рекомендується. Крім того, лікарі не втомлюються нагадувати, що самі по собі анорексівное таблетки не є «лікуванням» і, приймаючи їх, не можна розслаблятися і закидати інші процедури, що ведуть до нормалізації ваги: раціоналізацію харчування, фізичні навантаження.
Препарати, що допомагають в схудненні за допомогою придушення почуття голоду, можна умовно розділити на три основні типи.
- Подавлювачі апетиту. пригнічують почуття голоду на стадії його виникнення в гіпоталамусі
- наповнювачі шлунка. викликають відчуття ситості безпосередньо в шлунку
- «Чудові пігулки». містять різні рослинні і органічні речовини в мікродозіровке
Крім того, існують комбіновані засоби, що діють завдяки поєднанню кількох компонентів.
Власне медикаментами є тільки подавители апетиту, інші препарати, як правило, випускаються у вигляді біологічно активних добавок в їжі, продаються без рецепта, відрізняються демократичною вартістю і, як не сумно, в порівнянні з медикаментами малодійові.
Подавлювачі апетиту по суті є антидепресантами з побічним ефектом у вигляді перемоги над почуттям голоду. До числа препаратів першого покоління, маніпулюють центрами голоду і насичення, що знаходяться в гіпоталамусі, відносяться фентермин (Рецин) і фенфлурамин. Сьогодні вони внесені в список сильнодіючих речовин і, по суті, прирівняні до наркотиків, тому що не тільки мають цілий букет «побочек», а й викликають залежність.
Їх наступником, що вивільняє серотонін, допамін і норадреналін, підвищення рівня яких в центральній нервовій системі викликає відчуття ситості і задоволення життям, став сибутрамін. Він входить до складу таких препаратів як «Меридіа», «Рідкісні», «Обестат» та інших - торгова марка залежить від компанії-виробника і країни випуску таблеток. Крім регуляції апетиту, сибутрамін допомагає людям з порушеннями харчової поведінки подолати хворобливу пристрасть до вуглеводів і прискорює метаболізм, якісно покращуючи засвоєння глюкози і стимулюючи витрата жирових запасів, в тому числі завдяки збільшенню температури тіла.
Ефект від сибутраміну досягається через шість місяців прийому таблеток (максимальний курс - 12 місяців) і після закінчення прийому зберігається близько року, проте обов`язковою умовою залишаються нормалізація харчування і фізичні навантаження.
Сибутрамін вважається найбільш сучасним препаратом, і, за твердженням його творців, не викликає звикання, однак побічних дій не позбавлений - ними можуть стати і безсоння, і психоз, і порушення смакових відчуттів, і розлад травлення. Сібутраміносодержащіе медикаменти з деяких пір доступні виключно в аптеках за рецептом. Продаж сибутраміну без рецепта - кримінальний злочин.
Необхідно відзначити, що сибутрамін, фенфлурамин і фентермин, а також їх деривати (похідні) нерідко входять до складу сумнівних БАДів, вживання яких небезпечно не тільки через суперечності законодавства, а й через недотримання лікарської дозування, що може серйозно позначитися на здоров`ї.
Ще один учасник ринку заглушувачів апетиту - римонабант (Zimulti), позбувся державної реєстрації на території Росії буквально на днях. Цей так званий СВ1-блокатор, відкритий французькими вченими в ході вивчення властивостей марихуани, дозволяв знизити бажання з`їсти щось смачне, жирне і солодке, але при цьому агресивно впливав на центральну нервову систему, викликаючи важкі психічні розлади.
Відео: Анаретікі препарати які зайву вагу
Механізм їх роботи простий і прозорий - вони набивають шлунок «помилкової їжею», що викликає відчуття ситості, але не несе калорій. Наповнювачі дають непоганий результат в поєднанні з фізичними навантаженнями і допоміжними речовинами типу L-карінітіна. що дозволяє прискорити витрата жирових запасів. Пігулка наповнювача приймається перед їжею і дозволяє швидше насититися. Запиваючи наповнювач водою, ви дозволяєте пігулці, основу якої складають колаген, целюлоза або альгінати (пластичні речовини, що використовуються, зокрема, для виготовлення екзотичного гриму в кіно), розбухнути подібно до губки. Таким чином, прийом наповнювачів можна порівняти з операцією по зменшенню шлунка - в животі весь час лежить щось, що просто не дає наповнити його шкідливими смакотою.
Перевага цього методу в тому, що наповнювачі не вступають у взаємодію з хімією тіла. а працюють чисто фізично, тому можливість виникнення побічних ефектів дуже мала. Однак препарати за участю целюлози, наприклад, в Європі з недавніх пір продаються за рецептом, оскільки в деяких випадках це діюча речовина викликає алергічні реакції.
При прийомі наповнювачів слід звертати особливу увагу на достатнє вживання рідини. Якщо вологи занадто мало, це може стати причиною шлункових і кишкових розладів, і «губці» буде складно вийти з тіла.
Більшість фахівців з дієтології, поклавши руку на серце, визнають марність або вкрай низьку ефективність (в основі якої нерідко лежить «ефект плацебо» або результат інших похудательной зусиль) всіляких пігулок, які обіцяють «приголомшливі результати в короткий термін», «використання чарівної сили природи» і так далі. Здібності знижувати апетит у «чудесних таблеток» теж неважливі. і найчастіше обумовлені не «природними компонентами» типу хітозану, гуарани, яблучного оцту і бруньок берези, а тими ж розбухає в шлунку целюлозою або колагеном, зазначеними в якості допоміжних речовин, або додаванням хрому, що впливає на вироблення інсуліну. У ряді випадків в «чудові» БАДи банально додають сибутрамін невідомого походження і непередбачуваною дозування, про що ми вже згадували вище.
Навіть дійсно володіють якимись загальнозміцнюючу і прискорюють метаболізм властивостями рослини і речовини містяться в таблетках в таких мікроскопічних дозах, що, якщо ковтати їх пачками, нічого не зміниться. А пачками ковтати не треба - виробники, посилаючись на «віковий досвід аборигенів» і «таємницю Сходу», в абсолютній більшості випадків не обтяжують себе серйозними клінічними і лабораторними випробуваннями своїх препаратів. Досить згадати історію шалено популярного кілька років тому морозника кавказького. опинився токсичним чагарником, що викликає сильне отруєння вже після перших застосувань.
Опубліковано 26 квітня 2009 р рубрику Обнулення ваги