Догляд за губами в домашніх умовах
Догляд за губами в домашніх умовах
Навігація по статті
Шкіра губ, як і шкіра обличчя вимагає постійного догляду. Щоб губи мали здоровий і природний вигляд, були пружними, мали чіткі обриси, а їх шкіра була ніжною і природно червоної, потрібно зовсім небагато зусиль. Просто потрібно належним чином доглядати за ними, застосовувати якісну косметику, і не забувати про природні перевірені часом натуральні засоби. Ефективні так само різні вправи і масаж для губ, які допомагають поліпшити кровообіг, що забезпечує шкіру губ необхідними поживними речовинами.
При підборі засобів по догляду за губами, слід пам`ятати, що шкіра губ відрізняється від шкіри обличчя і є більш чутливою. У шкірі губ відсутні сальні і потові залози. а кровоносні судини розташовані дуже близько до поверхні шкіри через більш тонкого шару епідермісу. У шкірі губ знаходиться в 100 разів більше чутливих рецепторів, ніж в кінчиках пальців рук. Через велику кількість рецепторів, губи є найчутливішим ділянкою шкіри у людини.
Через свою чутливості, шкіра губ більш схильна до до впливу зовнішніх негативних чинників, таких як:
- Застосування неякісних косметичних засобів. містять агресивні хімічні елементи, що викликають сухість і лущення шкіри губ
- Вплив перепадів температур (мороз, висока суха температура)
- Пил. бруд, зміг
- Вплив ультрафіолетового випромінювання. Відсутність меланіну в шкірі губ, робить їх більш сприйнятливими до негативної дії ультрафіолету.
Методи догляду за шкірою губ
Шкіра губ, як і інші ділянки шкіри потребує постійного догляду і турботи. До основних методів догляду можна віднести:
- зовнішня очистка шкіри
- зволоження та живлення
- м`який пілінг
- масаж і гімнастика для губ
Особливості регулярного догляду за губами
- Через відсутність в шкірі губ сальних і потових залоз, їх поверхня схильна до пересихання, тому вимагає додаткового зволоження
- При використанні стійких губних помад, їх краще наносити на попередньо нанесену гігієнічну помаду або бальзам. а також для запобігання всмоктування в шкіру губ різних хімікатів з губної помади
- Перед сном, обов`язково видаляйте залишки помади. бальзаму або блиску для губ
- Для видалення губної помади, краще використовувати спеціалізовані косметичні засоби. Не потрібно змивати губну помаду за допомогою мила, це сильно сушить шкіру губ, вона і так не має природного захисного шару у вигляді шкірного жиру.
- Раз на тиждень робіть гімнастику для губ і масаж
- Застосовуйте перевірену косметику. уникайте дешевих підробок і не застосовуйте прострочену косметику
- При сухості губ, регулярної користуйтеся зволожуючими масками
- Для поліпшення кровотоку і регенерації в шкірі губ, наносите періодично поживні склади у вигляді бальзамів і масок для губ
Вибір губної помади
Так як без помади та інших естетичних косметичних засобів, необхідних фактично щодня, не обійтися, то до вибору цих коштів потрібно підходити відповідально. Неякісна косметика може доставити масу проблем і привести до пересушування шкіри губ, появі тріщин і запалень, а також до різного роду подразнень.
Крім типу, кольору, фактури і текстури помади, при її виборі слід звернути увагу на склад і термін придатності. У якісному продукті швидше за все будуть присутні корисні для шкіри губ компоненти:
- натуральний бджолиний віск - додає помаді потрібної консистенції
- натуральні масла - вони подбають про зволоження шкіри і допоможуть запобігти її пересихання. До складу якісних брендів в основному входять касторове, оливкове, кокосове і інші рослинні масла. У дешевих помадах застосовують ланолін, вазелін або мінеральне масло вироблене з нафтопродуктів.
- вітаміни A, E, F, C - сприяють загоєнню ранок і тріщин на губах
- сонячні фільтри (зазвичай SPF5, 10, 15) - захистять шкіру від дії ультрафіолету. Для літнього періоду це обов`язковий компонент.
- натуральні лікарські трави - допоможуть запобігти запалення шкіри і забезпечать її мікроелементами
Варто звернути увагу на зовнішній вигляд помади. Олівець помади повинен мати однорідну консистенцію, бути без патьоків, крапельок рідини, тріщин і вм`ятин.
Відео: Догляд за губами в домашніх умовах (Ірина Кірова)
Від губної помади повинен виходити приємний аромат або від неї не повинно пахнути зовсім. Неприємний запах говорить про закінчення терміну придатності або про застосуванні неякісних і небезпечних для здоров`я інгредієнтів.
Зволожуючі маски для губ
Якою б якісною була губна помада, вона все одно буде підсушувати шкіру губ. Тому періодично, слід застосовувати зволожуючі склади, які допоможуть відновити шкірі губ свої захисні властивості.
Основний компонент для зволоження губ - це інгредієнти, які містять в собі жири, наприклад, різні рослинні або тваринні масла.
Призначення зволожуючих масок для губ - це відновити ліпідні (жирові) зв`язку між шарами клітин епідермісу шкіри губ. Це дозволить шкірі відновити свої захисні властивості, і додасть губам здоровий зовнішній вигляд, зробивши їх зовні гладкими і бархатистими.
Варіантів бальзамів і масок для зволоження багато, можна скористатися спеціальними косметичними засобами, а можна виготовити їх самостійно вдома. Пропонуємо вам кілька перевірених часом варіантів:
- маска з кокосового масла і меду
- 1 ч.л. кокосового масла
- 1 ч.л. мигдалевого або оливкового масла
- 1 ч.л. меду
Кокосове масла розтопити на водяній бані, додати в нього мед і мигдальне масло. Все ретельно перемішати і дати охолонути. Нанести на 15-20 хвилин, потім зім`яти теплою водою.
Інгредієнти змішати між собою і нанести на губи на 15-20 хвилин. Потім змити теплою водою.
Як зволожуючий засіб відмінно підходять прості чисті рослинні масла. мигдальне (абрикосове), кокосове, оливкова, масло ши, обліпихи і інші.
А якщо до маслу додати рідкі жиророзчинні вітаміни A, D, E, K, то ефект такої маски буде більш вираженим і тривалим. Масло можна наносити тонким шаром щовечора перед сном, або періодично, коли ви відчуєте, що губи підсохли і потребують зволоженні.
Живильні маски для губ
На додаток до зволоження, шкіра губ потребує періодичного підживлення. У цьому допоможуть живильні маски і бальзами, які забезпечать шкіру необхідними мікроелементами, поліпшать кровообіг у внутрішніх шарах епідермісу. Все це поліпшить регенерацію клітин шкіри губ, дозволяючи епідермісу швидше відновлюватися, що зробить губи здоровими і доглянутими, що мають природний червоний колір.
З огляду на, що верхній шар епідермісу губ, також, як і інша наша шкіра, погано проникна для води, то до складу масок бажано повинні входити компоненти, що містять жири, нехай і в незначних кількостях. Наявність жирів, дозволить розчиненим у них корисним компонентам проникнути крізь верхній шар епідермісу, що зробить маску набагато ефективніше.
Приготувати живильні маски і бальзами можна без праці в домашніх умовах:
- маска для губ на основі натурального меду
Наносите раз в тиждень на чисті губи невелику кількість натурального меду. Якщо мед густий і засахарілся, то розтопіть його попередньо на водяній бані, але не вище 50 ° С. Після нанесення, витримаєте 15 хвилин, а потім просто змийте залишки меду чистою водою.
Подібна процедура зробить губи м`якими і за рахунок поліпшення кровообігу, додасть їм здоровий природний колір.
Якщо після нанесення маски на основі меду, легкими рухами помасажувати шкіру губ подушечками пальців, то маска надасть дію ультрам`якого скрабу.
Для лікування дрібних тріщин, добре підходить маска на основі тертого яблука.
- 3 ч.л. дрібно натерте яблуко
- 1 ч.л. вершкового масла
Компоненти змішати, нанести на чисті губи на 15 хвилин, потім змити теплою водою.
Змішати сир, вершки, морквяний сік і нанести на поверхню губ на 10-15 хвилин. Потім змийте теплою водою.
Після видалення маски нанесіть на губи невелику кількість мигдалевого масла, витримаєте 15 хвилин, а залишки промокніть серветкою.
Бальзам для губ
На відміну від поживних масок, які наносяться на нетривалий час, бальзам для губ може застосовуватися постійно протягом всього дня. Його можна наносити на губи просто замість гігієнічної помади, або використовувати як основу, перед нанесенням косметичної помади.
Бальзам для губ, приготований в домашніх умовах, не має в своєму складі консервантів і інших шкідливих для шкіри губ хімічних елементів, а складається тільки з натуральних природних компонентів. Тому, приготований в домашніх умовах бальзам для губ, має безсумнівну перевагу перед засобами, придбаними в магазині або аптеці.
До того ж, ви завжди можете поекспериментувати зі складом самостійно, пробуючи різне поєднання компонентів.
Відео: Догляд за губами: натуральний скраб для губ домашнього приготування
Основу будь-якого бальзаму для губ становить натуральний бджолиний віск і рослинні масла. Віск служить основою для бальзаму, в який підмішуються при приготуванні інші компоненти. Він створює захисну плівку на губах, захищаючи їх від впливу навколишнього середовища. Рослинні масла і інші компоненти, що входять до складу, необхідні для досягнення лікувального ефекту.
Спосіб приготування будь-якого бальзам однаковий:
- необхідно розтопити на водяній бані бджолиний віск до рідкої консистенції
- додати в розтоплений віск інші компоненти
- всі разом ретельно перемішати
- розлити по місткостях
- дати охолонути
- зберігати в прохолодному темному місці
Щоб забезпечити більш густу консистенцію бальзаму, потрібно просто в його складі збільшити кількість бджолиного воску. А щоб зробити бальзам більш в`язким (м`яким), потрібно навпаки зменшити кількість воску або ж збільшити кількість що входить до складу рослинного масла.
Лікувальний бальзам для губ
Якщо ви обвітрилася губи або вони у вас запалилися, то можна приготувати спеціальний бальзам для губ, який допоможе зняти запалення.
Склад бальзаму для губ:
- 1 ст.л. бджолиного воску
- 1 ч.л. масла какао (можна замінити на мигдальне або оливкове)
- 1 ч.л. кокосового масла
- 1 ч.л. масла ши
- 1 ч.л. обліпихової олії
- 1 ч.л. вазеліну (при бажанні можна виключити)
- 1 ст.л. відвару ромашки
Розтопіть на водяній бані бджолиний віск, потім, додайте до нього масло какао, вазелін, кокосове і інші масла і відвар ромашки. Все ретельно перемішайте і зніміть з водяної бані. Поки склад рідкий, його можна розлити по невеликих скляним ємностей. Коли все охолоне, то перетвориться в густий бальзам, який можна зберігати 3-4 місяці в холодильнику в закритій тарі.
Отриманий бальзам необхідно наносити на шкіру губ 2-3 рази на день. Лікувальний ефект повинен вже наступити через 2-3 дня.
Подібний бальзам прекрасно підходить і як профілактичний засіб в якості гігієнічної помади або як основа для косметичної губної помади.
Не плутайте обвітрені губи із запаленням герпесу. Якщо у вас на губах з`явилися водяні бульбашки, виникла сильна сверблячка або кровоточать маленькі нариви, то негайно вдамося до спеціалізованих лікувальних мазей, придбаним в аптеці (ацикловір, валацикловір і інші). І чим раніше ви це зробите, тим краще.
Бальзам для губ з алое
Сік алое, прискорює регенерацію клітин шкіри губ, дозволяючи швидше загоювати дрібні тріщини і ранки. Так само він має протизапальний ефект, пригнічуючи розвиток хвороботворних мікроорганізмів.
- 1 ч.л. бджолиного воску
- 1 ч.л. соку алое
- 1 ч.л. кокосового масла
При бажанні до складу можна додати рідкий вітамін E. Він посилить регенерацію клітин і допоможе відновним процесам.
Бальзам для губ з маслом обліпихи
Масло обліпихи містить в своєму складі багатий комплекс корисних для шкіри губ речовин:
- амінокислоти
- моно- і поліненасичених жирні кислоти
- флавоноїди (рутин, ізорамнетін кверцетин, кемпферол)
- тритерпенові кислоти (урсолова, олеаноловая)
- органічні кислоти (винна, саліцилова, щавлева, яблучна, бурштинова)
- каротиноїди - забезпечують ранозагоювальний ефект
- вітаміни Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К
- мікроелементи - магній, залізо, кальцій, марганець, кремній, нікель, молібден
Масло обліпихи сприяє загоєнню ран і відмінно живить шкіру. За рахунок багатого комплексу вітамінів і мінералів, забезпечує шкіру губ необхідними елементами, покращуючи в ній обмінні процеси, покращуючи кровообіг.
- 1 ч.л. бджолиного воску
- 1 ч.л. обліпихової олії
- 1 ч.л. масла виноградних кісточок
Рекомендації щодо складу масок і бальзамів для губ
(Вітаміни для губ)
У будь-яку маску або бальзам для губ, можна додати жиророзчинні рідкі вітаміни A, D, E, K. Вітаміни можна придбати в аптеці у вигляді ампул з рідкими вітамінами, використовуваними для простих ін`єкцій.
Жиророзчинні вітаміни. здатні проникати крізь епідерміс шкіри і досягати внутрішніх шарів шкіри, доставляючи туди необхідні вітаміни. Це поліпшить обмінні процеси в шкірі, поліпшить кровообіг і регенерацію тканин. Вітаміни так само допоможуть зняти запальні процеси і прискорять загоєння тріщин і дрібних ранок на губах.
В добавок до вітамінів, в будь-який бальзам для губ можна додати на заключному етапі, 1 ч.л. натурального бджолиного меду. Це зробить бальзам ще більш корисним і забезпечить шкірі губ додаткове харчування і догляд.
Масаж для шкіри губ
Масажувати губи рекомендується регулярно. Робити це можна під час ранкових або вечірніх гігієнічних процедур. Для цього, після чистки зубів, візьміть чисте, м`яке махровий рушник і легкими масажними рухами помасажуйте всю поверхню губ. Досить буде 2-3 хвилин. Це посилить кровообіг в шкірному покриві губ і видалить відмерлі лусочки епідермісу, дозволяючи шкірі оновлюватися.
Варіант масажу із застосуванням зубної щітки, ми настійно НЕ рекомендуємо виконувати. Який би м`якою була щетина щітки, вона все одно завдає мікротравми ніжній шкірі губ, що не кращим чином позначиться на їхньому здоров`ї та зовнішньому вигляді, нехай навіть і не відразу.
Зарядка (гімнастика) для губ
Гімнастика для губ дозволить тримати в тонусі м`язи обличчя, що дозволить довше зберегти форму губ, їх чіткі обриси і пружність. Регулярні вправи поліпшать кровотік, що забезпечить шкіру губ необхідними поживними речовинами, зробить їх колір природним і насиченим за рахунок додаткового припливу крові.
Гімнастику для губ слід робити регулярно, мінімум один раз на тиждень.
Варіант вправ для гімнастики:
- Витягніть губи і подуйте так, немов гасіть свічку, після чого розслабте губи. Повторіть 7-10 разів
- Вимовте голосні літери, чітко їх промовляючи «а», «о», «у», «і», «и». Повторити 7-10 разів.
- Витягніть губи вперед і відкрийте рот подібно рибам при диханні. Закрийте рот і розслабте губи. Повторіть 10-20 разів.
- Рухайте нижньою щелепою одночасно з губами спочатку вліво, потім направо. Повторіть 10-20 разів.
