Яєчний жовток для волосся і обличчя
Яєчний жовток для волосся і обличчя. Маски з яєчним жовтком
В останні роки багато говорили і писали про шкідливість курячих яєць, вважаючи їх одним з основних джерел холестерину - це було модне пошесть, яким «захворіли» затяті прихильники здорового способу життя.
На холестерин тоді ополчилися всі, і це принесло в світ чимало бід: безліч жінок, і особливо молодих, стали мучити себе жахливими дієтами. бажаючи за всяку ціну стати схожими на супермоделей і манекенщіц- в результаті багато важко захворіли, а деякі навіть загинули від виснаження.
Між тим, холестерин - це речовина, без якого наш організм не може нормально жити і працювати. без нього не зможуть протікати найважливіші біохімічні реакції, не будуть вироблятися необхідні гормони, вітаміни та інші речовини-порушиться водний баланс і обмін речовин у всіх клітинах і тканинах.
Холестерину в яйцях дійсно досить. в середніх розмірів яйці його може бути 350-400 мг, а допустимим медики вважають його споживання 290-390 мг в день - для жінок і чоловіків. Яйця ми їмо не кожен день, та й холестерин в них не той, якого варто побоюватися: шкідливий холестерин виробляється в організмі з надходять з їжею насичених жирів - ось їх дійсно треба їсти якомога менше.
За своєю біологічною цінністю з яйцями можуть зрівнятися небагато продукти харчування: адже яйце задумано природою, як повний набір речовин для розвитку повноцінного живої істоти - пташеня, і варто зазначити, що пташенята з`являються на світло практично повністю пристосованими до життя.
Склад яєчного жовтка
Жовток курячого яйця - а тут ми будемо говорити переважно про нього, містить багато білків, і жирів майже стільки ж - третина з них відносяться до насичених, але ненасичених жирних кислот в ньому набагато більше. Є в жовтку вуглеводи, ферменти, фарбувальні речовини, вітаміни - А, бета-каротин, Е, групи В (8 вітамінів), D, H- макро- і мікроелементи - фосфор, кальцій, сірка, хлор, калій, натрій, магній, залізо, цинк, мідь, марганець, хром, молібден, йод, кобальт і ін.
Жовток містить близько 65 ккал на 100 г - не так вже й багато, якщо порівнювати яйця з солодкими і жирними продуктами.
Примітно, що наш організм прекрасно засвоює всі ці речовини - майже на 95%: адже вони, як уже сказано, «покладені» в яйце самою природою в легкозасвоюваній формі - щоб їх міг засвоїти пташеня.
Сучасні вчені підрахували, що в сирому яєчному жовтку антиоксидантів міститься удвічі більше, ніж в цілому яблуці, тому сумнівів у його корисності сьогодні вже не залишається. Звичайно, є сирі жовтки можна не завжди: це допустимо, якщо кури сільські, або домашні, і тільки при повній впевненості, що птахи здорові - відомо, що в сирих яйцях можуть таїтися збудники небезпечних захворювань.
Яєчний жовток в косметології
Однак яйця і яєчні жовтки використовуються не тільки в кулінарії - косметологи всіх часів знали про їх цілющу силу, що допомагає жінкам зберігати красу шкіри і волосся-до речі, чоловікам, які бажають мати гарний вигляд, маски для шкіри і волосся з жовтками теж дуже корисні. Речовини, що містяться в жовтках, живлять шкіру, знімають роздратування. зменшують запальні процеси і прояви алергії, повертають особі здоровий колір і борються з дрібними зморшками.
Що стосується догляду за волоссям. то багато хто з нас пам`ятають той час, коли не було шампунів за типами волосся, і взагалі вільно купити шампунь в магазині було проблемою - то були часи тотального радянського дефіциту. Але жінки знаходили вихід: голову мили яєчним жовтком, і волосся від цього тільки вигравали - ставали м`якими, сильними і слухняними, а лупа зникала.
Сьогодні яєчні жовтки теж популярні в домашній косметології - крім того, дуже багато виробників косметики із задоволенням вводять їх до складу своїх коштів - такі продукти теж можна віднести до одних з найбільш популярних.
Маски для обличчя з яєчним жовтком
Домашні маски можна робити з одного жовтка - він прекрасно зволожує шкіру і покращує її загальний стан. Відокремте від свіжого яйця жовток, злегка розмішайте його і нанесіть рівним шаром на шкіру обличчя і шиї. а через 20 хвилин змийте теплою водою. Шкіра після такої маски стане гладкою і немов придбає легке сяйво.
Найчастіше чомусь з жовтком роблять маски для сухої шкіри. але насправді маски з ним корисні для шкіри будь-якого типу: речовини, якими так багатий жовток, працюють в різних напрямках.
Однак почнемо з масок для сухої шкіри.
- Маска для обличчя поживна: жовток змішують з 1 ч.л. меду. розтирають і наносять на обличчя після вмивання. Через 15-20 хвилин змивають теплою водою.
- Маска буде володіти ще й очищує дією, якщо додати до неї подрібнені вівсяні пластівці (1 ст.л.) - можна розпарити їх в гарячому молоці або воді.
- Для сухої і нормальної шкіри підійде маска з жовтком, оливковою олією (1 ст.л.) і рідким медом (1 ч.л.). Спочатку жовток розтирають з медом, а потім додають масло, перемішують і на 15-20 хвилин наносять на обличчя. Змивають теплою водою. Масло можна взяти абрикосове, мигдальне, гарбузове, лляне, персикове і ін.
Деякі маски з жовтком дуже гарні для комбінованої і нормальної шкіри.
- Пом`якшувальна: сирий жовток змішують з нежирною сметаною і соком грейпфрута або лимона (по 1 ст.л.), на 10-12 хвилин наносять суміш на обличчя і змивають прохолодною водою.
- Тонізуюча: те ж саме, але без сметани - жовток змішують з 1 ст.л. соку лимона, журавлини та ін. Тримають маску 10 хвилин.
- Зволожуюча: жовток змішують з нежирним кефіром. кислим молоком або йогуртом (2 ст.л.), наносять на обличчя на 15 хвилин і змивають теплою водою.
Жирну шкіру добре очищає і живить маска з косметичною глиною - білою, блакитний, жовтої, рожевої, чорної. Жовток змішують з? ст.л. глини, на 15 хвилин наносять на обличчя і змивають теплою водою. Для жирної шкіри можна також змішувати жовток з меленою кавою або борошном.
При будь-якому типі шкіри ефективна маска, рецептуру якої приписують цариці Клеопатри - її взагалі вважають мало не експертом в області доглядають процедур. Спочатку дрібно натерте зелене яблуко змішують з розтопленим медом (1 ст.л.), додають вершки (1 ст.л.) і жовток, знову перемішують і наносять суміш на обличчя, шию і зону декольте. Сливки, жовток і мед живлять шкіру-жовток ще й усуває раздраженіе- речовини, що містяться в яблуці, надають тонізуючу, живильну і зволожуючу дію. Таку маску можна робити двічі в тиждень.
Маски для волосся з яєчним жовтком
Маски для волосся з яєчним жовтком теж популярні - при будь-якому типі волосся вони допомагають підкреслити їх гідності, а від недоліків швидко позбавляють.
- Живить волосся і шкіру голови маска з жовтком, медом (2 ст.л.) і цибулею. Жовток змішують з розтопленим медом, додають дрібно натертий цибулю, розтирають до однорідної маси, втирають в шкіру голови і коріння волосся, наносять на волосся по всій довжині, прикривають голову плівкою і товстим нагрітим рушником, і тримають годину. Рушник у міру охолодження змінюють на подогретое- потім миють голову теплою водою з шампунем. Волосся після курсу таких масок блищать, стають сильнішими і навіть починають краще рости.
- Сухим волоссю надає силу маска з жовтком, реп`яхову олію і маслом арніки - її роблять раз на тиждень. Масел беруть по 2 ст.л. змішують їх з жовтками (2 шт.) і втирають в шкіру голови і волосся, прикривають плівкою, рушником і тримають 40-50 хвилин-змивають теплою водою зі своїм шампунем.
- Для нормального волосся роблять маску з жовтками (2 шт.) І коньяком (40 г) - до коньяку додають стільки ж води. Суміш наносять на чисте волосся від коренів і по всій довжині, прикривають голову і тримають 20 хвилин, потім ретельно змивають великою кількістю води кімнатної температури.
- Для жирного волосся жовток змішують з водою (2 ст.л.) і камфорним маслом (? Ч.л.), і масажними рухами втирають в корні- тримають 5 хвилин і змивають теплою водою.
- Проти лупи добре допомагає маска з жовтками (2 шт.), Реп`яхову олію (1 ч.л.) і соком лимона. Спочатку жовтки змішують з соком цілого лимона, потім додають масло, перемішують ще раз і втирають суміш в коріння волосся. Тримають півгодини і змивають теплою водою. Щоб позбутися від лупи, треба зробити не менш 10-15 масок, по 2 маски на тиждень.
Домашні шампуні з яєчним жовтком
А тепер про домашніх шампунях з жовтком.
Для сухого волосся 2 збиті жовтки змішують з відваром кропиви -? стакана- для нормальних - 4 збитих в піну жовтка змішують з? склянки сироватки, розтирають і додають камфорний спирт (1 ч.л..) - для жирних - 3 збиті жовтки ретельно змішують з відваром шишок хмелю (4 ст.л.) і коньяком (1 ст.л.).
У всіх випадках голову миють теплою, але не гарячою водою.
Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов`язкове!
