Спа-педикюр в домашніх умовах

Наші ніжки - справжні трудівники. Вони приймають на себе величезне навантаження: ходьбу під вагою тіла, незручне взуття. Тому так важливо дбати про них, щоб зберегти красу і здоров`я. Для цього хоча б раз на місяць необхідно робити педикюр.

Сьогодні салони краси пропонують безліч видів педикюру: класичний, апаратний, японський, спа-педикюр та інші. Останній включає в себе не тільки стандартні процедури догляду за ногами. Спа-педикюр - це, в першу чергу, релаксація за рахунок повного масажу ніг і використання натуральних компонентів, таких як, ароматичні масла, бруду і морська сіль.

Думаєте, таке не під силу в домашніх умовах? Passion.ru розповість, як зробити елітний догляд за ногами звичній домашній процедурою.

Відмінності спа-педикюру від інших видів

Для початку, давайте розберемося, ніж спа-педикюр відрізняється від класичного. На відміну від класичного спа-педикюр виконується без обрізання натоптишів, мозолів і грубої шкіри. Кутикула теж не обрізається. Всі маніпуляції проводяться за допомогою спеціальних складів, які м`яко і безболісно видаляють все зайве. Роблячи спа-педикюр, ви не ризикуєте травмувати шкіру ніг, а ороговілий шар шкіри забирається більше рівномірно, ніж при класичному педикюрі.

Вся процедура займає близько двох годин. За цей час ваші ніжки випробують на собі масу приємних і, найголовніше, корисних маніпуляцій!

Що ж входить в поняття спа-педикюр?

Спа-педикюр - це не тільки догляд за ногами. Це повне розслаблення не тільки для ваших ніг, але і для всього організму в цілому. Для цього виду педикюру використовуються всілякі масла, пахощі, ароматні свічки, а також розслаблююча медитативна музика.

Відео: Класичний педикюр в домашніх умовах

Масаж ніг - невід`ємна процедура спа-педикюру. Вона не тільки розслабляє і знімає напругу ніг, але і прибирає набряки і поліпшує кровообіг. Масаж благотворно впливає і на загальний стан організму, так як, масажуючи ступні, ви впливаєте на активні точки, що відповідають за роботу важливих органів тіла, і, тим самим, покращуєте їх стан.

Техніка виконання спа-педикюру

Перед тим як приступати безпосередньо до процедури педикюру, ретельно підготуйте місце для його виконання. Запаліть свічки, ароматичні палички, включите розслаблюючу музику. Це можуть бути звуки природи, наприклад, спів птахів або шум прибою і т.д. Все необхідне приготуйте заздалегідь. Зробіть так, щоб всі інструменти і пристосування для педикюру були під рукою.

1. Ванночка для ніг

Для процедури розпарювання наберіть в ванночку теплої води. Вона повинна бути приємною для ваших ніг. Орієнтовна температура - 38 градусів. Надмірно гаряча вода надасть негативний вплив на судини, а холодно не розпарить п`яти належним чином.

У ванночку додайте трохи рідкого мила або мильні кульки, які додадуть ефект масажу стоп. Можна додати морську сіль, кілька крапель ароматичного масла (наприклад, лавандового або пачулі), а також пелюстки квітів.

Опустіть ноги у ванночку і тримайте приблизно 5-10 хвилин. Якщо ваші ноги сильно втомилися, то ванночку можна робити, попередньо закутавши стопи в невелике рушник або ткану серветку.

Для спа-педикюру ідеально підійде і гідромасажна ванна, яка максимально розслабить ваші ніжки і підготує їх до подальших етапах педикюру.

2. Отшелушивание

Після ванночки промокніть ступні м`яким рушником і нанесіть на ноги скраб. Рухайтеся по напрямку від ступень до колін. Круговими рухами масажуйте ноги, приділяючи особливу увагу огрубілих місцях, а також пальцях і п`ятах. Обполосніть ноги водою. При бажанні процедуру пілінгу можна повторити.

3. Видалення ороговілої шкіри

Для видалення відмерлих клітин з п`ят візьміть спеціальну широку пилку з абразивним покриттям. Делікатними круговими рухами обробіть їй всю поверхню ступень. Обполосніть ноги водою і витріть рушником.

Відео: Лайфхак ЯК ЗРОБИТИ педикюр БУДИНКУ

4. Обробка кутикули і нігтів

Майстри з манікюру та педикюру не радять видаляти кутикулу металевими щипцями або манікюрними ножицями. Це може привести до мікротравм і інфекції. Робити це найкраще за допомогою спеціального розчину для видалення кутикули. Він містить молочну або фруктову кислоту, яка м`яко і безболісно розчиняє кутикулу. Нанесіть засіб на підставу нігтя і почекайте пару хвилин. Видаліть кутикулу ватним диском, а залишки відсуньте до основи нігтя за допомогою апельсинової палички.

Відео: Як зробити педикюр в домашніх умовах?

Приступаємо до обробки нігтів. Якщо це необхідно, зріжте відросло нігті. Стригти їх слід тільки прямо, ні в якому разі не закругляя ножицями куточки, це загрожує вростанням нігтя. Занадто коротко нігті підстригати також не слід - ніготь може бути інфікована. Гострі куточки нігтів акуратно подкорректируйте пилою. Потім візьміть шліфувальну пилку і відполіруйте поверхню нігтів до блиску. Нанесіть на нігті зволожуючий масло або живильний крем для кутикули, круговими рухами втирайте його в нігтьову пластину.

На шкіру ніг масажними рухами нанесіть глибоко зволожуючу маску. Наносити її слід товстим шаром. Поки маска діє (а це приблизно 20 хвилин), ви можете трохи відпочити. Потім змийте маску водою і витріть ноги рушником.

Заключна частина спа-педикюру і, мабуть, найприємніша - це масаж. Масажувати ноги і ступні слід м`якими і дбайливими рухами.

Як вже говорилося вище, на ступнях розташовані активні точки, що відповідають за роботу всіх органів нашого тіла. Впливаючи на ці точки, можна поліпшити стан організму.

Якщо ви не знаєте, де розташовуються ці області, то можна використовувати спеціальні шкарпетки для масажу, на яких ці точки намальовані.

На масаж відведіть приблизно по 5-10 хвилин для кожної ноги. Щоб руки краще ковзали по шкірі ніг, нанесіть на них трохи масла або крему.

7. Нанесення лаку на нігті

Перед нанесенням лаку обов`язково знежирте поверхню нігтів спеціальним засобом або рідиною для зняття лаку.

Відео: СПА процедура ніг в домашніх умовах

Потім нанесіть базове покриття. Воно вбереже нігті від шкідливого впливу лаку і їх можливого пожовтіння.

Після цього можна приступати до нанесення лаку. Двох тонких шарів лаку буде цілком достатньо. Через 5 хвилин нанесіть закріплює покриття. Воно додасть нігтям блиску і продовжить життя вашому педикюру.

У цьому майстер-класі наочно показано, що професійний спа-педикюр - процедура, яку нескладно провести вдома:

Після такого педикюру ваші ноги не тільки будуть виглядати ідеально. Почуття втоми, важкість у ногах і інші неприємності зникнуть, поступившись місцем легкості, красі і свіжості!

Прокоментуй зараз!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі