Сімейне життя звалилася, що робити?
На консультацію приходять велика кількість жінок, які нещодавно розлучилися. Хтось після 10-30 років заміжжя, а хтось після 1 року "громадянського шлюбу" і народження дитини. Але у всіх встає один дуже вагомий питання: як жити далі?
Відео: Це було біля моря (повні серії)
Ось такий цікавий лист:" Добридень, Ольго! У мене зараз особисте життя повністю розвалилася. На душі порожньо і про будь-якої любові навіть думати нереально.
Я дуже любила свого чоловіка, нічого не вимагала в замін (як ви пишете), тільки віддавала все, що могла, а могла і гори перевернути.
А знаєте, який результат через 16 років спільного життя?
Живемо як сусіди, все в боргах, грошей вічно немає, нікуди не ходимо, у відпустці були тільки один раз, господаря вдома немає, не привчений, та й не хоче і лінь цим займатися, спимо в різних кімнатах, близьких стосунків немає вже кілька років , а йому до лампочки все це.
І що тепер, як жити і в що вірити?
А його я просто ненавиджу - ось результат моєї безкорисливої любові. З повагою, Галина".
__________________________
відповідь: Галина, здрастуйте! Ви торкнулися дуже важливе питання: дарування любові і жертовності. На перший погляд в обох випадках є віддача. А насправді різниця колосальна!
Дарування любові передбачає свободу! Внутрішню свободу.
Дарувати можна від надлишку, а можна від нестачі любові, як би авансом.
Часто ми ставимося до іншого чекаючи віддачі взаємності, вважаємо, що людина зрозуміє, оцінить і поверне назад те, що отримав! Справжня любов ніколи не завершується ненавистю.
А ось залежність, прив`язка, коли пристрасть вщухає, коли конфлікт бажань і почуття обов`язку загострюється, найчастіше обертається негативними переживаннями.
Найчастіше питання до мене: «Я йому всю себе віддала, а він натомість ... нічого!» - цей закид в бік чоловіка говорить про те, що жінка втратила себе в сімейних відносинах! Забуто найголовніше - в стосунках ми перебуваємо для того щоб розвиватися! Неможливо ощасливити іншого і при цьому залишатися нещасливою. Так не буває - «гра в одні ворота», це помилка - віддаючи всю себе без залишку, ви піднімаєте іншого в своїх, та й в його очах!
Забувати про себе, як про жінку, і при цьому «безкорисливо» любити чоловіка насправді означає, що сенсом життя стає інша людина.
Його зводять на «трон», йому в прямому сенсі служать - подають каву, миють ноги ... Але, від нього натомість - чекають щедрих дарів або як мінімум милості ...
Якщо, навіть про це не говорять вголос - то, все одно - чекають!
Це нагадує роздачу милостині з думками, що відкупив якийсь гріх, з розрахунком на те, що тепер тобі воздасться за щедрість ... Не зовсім чесний вчинок, чи не так?
Своїми «благими» справами з часткою тверезого розрахунку, вважаючи, що коли-небудь він оцінить і зрозуміє, ставлячи іншу людину в якусь залежність від такого «авансу доброти» і одночасно відзначаючи собі, десь у свідомості - плюс, а йому - мінус , непомітно для себе прибрати перевагу, йому ми залишаємо тільки приниження, самі того не підозрюючи!
Нехай він бачить, яка я добра і уважна, щедра і турботлива!
Але тоді, звідки невдоволення, чому наростає роздратування і очікування віддачі доброти, коли ваша доброта стала звичкою, раптом виникають образи і докори?
Задумайтесь, чому говорять: «самопожертву викладена дорога в пекло!», чи не тому, що такі жертви не потрібен нікому!
Тримайтеся, дорогий! Щось це все неспроста, це до якогось важливого переосмислення життя і великих змін. Починайте ранок з молитви. У мене, знаєте, життя теж йде непросто, рак у мене. І найкраще, до чого я додумалась, щоб триматися на плаву, не йдучи під воду ні на хвилину, це засинати і прокидатися з молитвою: "Слава Богу за все - і за це!" Відчувати себе в Божих Руках, робити все що можеш сам, віддаючись при цьому цілком на Його волю, - це найголовніше. Спробуйте, а раптом і вам допоможе?
А якщо "дівчинка" у вас і справді хороша, так розкажіть їй відверто про свої труднощі і запропонуйте руку і серце. Обрадуйте свого і її Ангелів зберігачів.
Тримайтеся!
Відео: Це було біля моря (4 серія)
Агнія Львівна, вік: 72 / 15.04.2013
Вам НАДН частіше ходити в храм, до церкви. Не втрачайте віру в Бога, вона додасть Вам сил. Це я по собі знаю. І безвихідних положень не буває. Якщо перед тобою захлпонулась одна двері, не ридай, а оглянісь.Вероятно, десь поруч є інші двері, откритая.Только треба підійти і самому відкрити её.Ето я пишу до того, що не можна впадати у відчай, навіть якщо здається, що перед тобою вся земля впаде і ти весь в трясіне.Ну, це я так, образно виразілась.Верьте в себе, в свої сили, в світле майбутнє і в Бога! Бог Вам на допомогу!
Цим ми нічого не доведемо нікому і нас ні хто не пошкодує. Хто - то поспівчуває, хто - то позлорадствует, кому-то взагалі без різниці на твої проблеми. Краще посміхнутися, встати і гордо переступити через всі проблеми.
Звичайно, не можна тримати в собі свій біль, треба кому - то розповісти, поділитися (вже так ми влаштовані), але тільки найближчого, який не шкодуватиме, а підтримає і скаже, що все буде добре, і що це дрібниці, і що подивися як все навколо прекрасно. Поговорили, може разом поплакали, потім посміялися і разом пішли далі.
Якщо не кому розповісти, то можна написати на листку паперу все, що тебе турбує і спалити, що не важливу сторінку з твого життя. І перевернути свою книгу на іншу сторінку, щасливу. Вірити, що все буде добре завжди треба.
Крок 3 - Продовжуйте посміхатися
Звичайно все котиться під три чорти, але це не означає що життя закінчується. Просто відбувається, то що треба пережити. Посмішка, навіть сама штучна, допоможе вам впоратися зі своїм емоційним станом. Справа в тому, що положення м`язів обличчя взаємопов`язане з виділенням певних гормонів в нашому організмі. Тобто, коли в нашому організмі виробляється серотонін, ми мимоволі починаємо посміхатися, як би сильно не намагалися себе стримувати. Можна так-же добитися протилежного успіху. Якщо натягнути навіть саму штучну посмішку у себе на обличчі і зберігати такий стан протягом 5-10 хвилин, ви помітите що настрій значно покращиться. Можливо від цього ваше становище не проясниться, проте думати явно буде легше.
Замість стану приниженні, нікчемності (а що можна було чекати від такого ради?) Я стала відчувати прилив сил, відчула окриленість. Я прекрасно захистилася, начулася за слова про значущість своєї роботи. Тепер, мабуть, візьмуся за докторську. І на свою сім`ю стала дивитися інакше: яке це щастя, тільки заради них варто жити. Бесіди з Олександром Семеновичем відкрили для мене новий світ.
Так, не в ваших силах повернути час, але слід усвідомити, що воно не витрачено даремно. І ви не робили помилок. Все, що сталося, привело вас до цього. Ви знаходитесь там, де повинні. Це ваш шлях вас привів сюди, щоб ви дещо зрозуміли і прийняли рішення йти вперед. Чи не застрявайте в негативних думках, чи не відчувайте себе винними. Замість цього, визнайте, що все йде як треба і ви не зробили ніяких помилок.
2. У вас є вибір дій. Кожне ваше рішення привело вас туди, де ви знаходитеся, і дало вам ту життя, яку ви маєте. Якщо вам не подобається те, що у вас є зараз, змініть своє рішення.
Як ми вже говорили, Бог встановив закони сімейного життя, але найсумніший факт в тому, що люди відкинули їх і «написали» свої закони сімейного життя. Це безглуздо, але це реальність, в якій ми живемо. Наприклад: Якби людина придбала за великі гроші дуже складний прилад, і замість того, щоб ознайомитися з інструкцією, - викинув її і написав свою, виходячи з власних міркувань. Я впевнений, що в такій ситуації прилад не прослужать довго, якщо не зламається відразу.
Друге. Не потрібно думати в момент горя, чи зможете Ви пробачити і прийняти назад чи ні. ЦЕ ви вирішите ПОТІМ! Зараз найголовніше - Ваш душевний стан! Пам`ятайте про це!
Постійно уявляйте, що ось-ось все налагодиться! Дайте собі конкретний термін: через місяць, три, півроку, рік - але він (а) ВСЕ ОДНО ДО ВАС ПОВЕРНЕТЬСЯ І ВИ БУДЕТЕ ЩАСЛИВІ!
Відео: Що робити, якщо я ненавиджу сімейне життя і як жити з чоловіком алкоголіком?
Третє. Запишіть на DVD комедійні серіали. Нехай вони будуть примітивні, головне - результат. А це Ваш сміх або посмішка! Дивіться їх по кілька годин поспіль!
В загальному, Ваша мета - пом`якшити удар по самосвідомості! Все інше - потім! Скільки на це піде часу Вас також не повинно хвилювати.
- гуляємо (не плутайте з «біжимо на роботу» або йдемо в магазин, а саме гуляємо без будь-якої певної мети),
- займаємося творчістю,
- спілкуємося з приємними людьми,
- спілкуємося з людьми, які нас підтримують і вірять в нас,
- займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, баня, басейн),
- звільняємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви себе відчуваєте в відремонтованої кімнаті),
- звільняємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому себе відчуваєте, коли вдалося пробачити і попрощатися з людиною),
- кажемо «ні», коли хочеться сказати «ні» і говоримо «так», коли хочеться сказати «так»,
- починаємо робити те, що просить серце.
