Догляд за комбінованою
Нижче наведені рекомендації по догляду за комбінованим (змішаним) типом шкіри:
1. Очищення. Комбінованої шкірі, як і жирної, потрібне ретельне очищення. І вранці, і ввечері рекомендується вмивати обличчя гелем або пінкою для вмивання (для комбінованої або нормальної шкіри), змити пінку прохолодною водою, яка звужує пори і усуває лущення (гарячою водою не можна ні в якому разі, вона пересушує суху шкіру і "жирнить" жирну ). З Т-зони (лоб, ніс і підборіддя) гель потрібно змивати за допомогою спеціального спонжіком, таким чином досягається легкий ефект пілінгу. Після вмивання необхідно протерти обличчя тоніком для змішаної або нормальної шкіри. При наявності запальних процесів для дезінфекції промокніть туалетною водою з вмістом алкоголю тільки Т- зону. Щоки туалетною водою змочувати не треба.
2. Пілінг. 1-2 рази на тиждень потрібно робити пілінг обличчя за допомогою скрабів. Ці кошти незамінні в боротьбі з відумерлою шаром ороговілих клітин. Крім того, вони зменшують виділення шкірного сала в центральній частині особи. Звідси правило: проводячи пілінг, потрібно приділяти основну увагу Т-зоні. Саме її потрібно отшелушивать найретельніше. А ось щоки треба очищати дуже акуратно, інакше вони відреагують роздратуванням. Так що суху шкіру обробляти треба зовсім недовго - не більше хвилини. А ось ніс, лоб і підборіддя - не менше трьох хвилин. Після цієї процедури на вулицю не можна виходити протягом декількох годин. Справа в тому, що під час пілінгу на шкірі з`являється велика кількість мікротравм, які дуже легко інфікуються на повітрі.
Скраб з вівсянки або чорного хліба
Особливо ефективним засобом для очищення змішаного типу шкіри вважаються висівки або м`якуш чорного хліба, розмочені в кислому молоці. Спробуйте скористатися даними скрабом - він прекрасно очистить ділянки жирної шкіри з забрудненими порами, пом`якшить і зволожить нормальну і суху шкіру. Даний засіб не тільки чудово видаляє забруднення, а й однаково корисно впливає на змішаний тип шкіри. Крім того, дане очищуючий засіб дозволяє не переходити на диференційовані прийоми догляду і значно покращують стан шкіри. Ось один з найбільш поширених способів приготування скрабу.
Інгредієнти: 1 стакан вівсяних пластівців "Геркулес" або злегка підсушеного м`якушки чорного хліба, по 1 ст. л. харчової соди або бури, кухонної солі і кислого молока. Спосіб приготування: вівсяні пластівці або м`якуш пропустіть через м`ясорубку. Після подрібнення зберігайте в скляному або фарфоровому посуді. Додайте в вівсяну або хлібну масу соду і сіль, добре перемішайте. Отриманої суміші вам вистачить на кілька місяців.
Очищення роблять у такий спосіб. На 1 ст. л. суміші візьміть 1 ст. л. кислого молока, перемішайте і нанесіть отриману кашку на попередньо змочений водою обличчя. Обережно протирайте шкіру легкими масажними рухами. Особливо ретельно протріть ті ділянки шкіри, які сильно забруднені чорними точками. Коли кашка стане вільно рухатися на шкірі, швидко і ретельно змийте її гарячою водою, а потім сполосніть обличчя підсоленій прохолодною водою.
3. Парові ванночки. Дуже добре робити парові ванночки 1-2 рази на місяць, найкраще ввечері перед сном. Під дією пари пори шкіри очищаються від чорних крапок, починають інтенсивніше діяти судини шкіри. Для комбінованої шкіри найкраще робити парові ванночки з лимоном або журавлиною, яка володіє природнім тонізуючу дію і однаково добре вітамінізує шкіру в різних ділянках.
Інгредієнти: 0,5 лимона або 0,5 склянки журавлини, 2 л води.
Спосіб приготування: лимон подрібніть або пропустіть через м`ясорубку разом з цедрою, журавлину пам`ятайте. Помістіть лимонну або журавлинний масу в тазик і залийте її окропом. Перед застосуванням парової ванночки шкіру повік, скронь, щік злегка змастіть жирним кремом, а волосся заберіть у хвіст, що б вони вам не заважали. Накрийте голову щільним рушником, нахиліться над парою. Тривалість процедури 10-15 хвилин.
Після парової ванночки шкіра розпариться і пом`якшиться, що дуже сприятливо для подальшого глибокого очищення шкіри.
4. Маски для змішаної / комбінованої шкіри. Косметичні маски є невід`ємною частиною комплексу процедур по догляду за комбінованою шкірою. Їх можна вважати самими основними і найбільш ефективними засобами. Найкращий час для масок і взагалі для косметичного догляду вдома - з 9 до 11 години вечора. Доведено, що саме в цей час наша шкіра має найвищим потенціалом поглинання нанесених на неї речовин.
Для змішаної шкіри корисні маски, маски-обгортання, маски-ліфтинг, а також масаж і компреси з цілющих трав. Рекомендується робити маски хоча б раз на тиждень. Рецепти масок наведені нижче.
5. Компреси. На стан комбінованої шкіри сприятливо позначаються застосування як гарячих, так і холодних компресів. Гарячі компреси накладають на обличчя перед чищенням або масками, тоді як холодні - для заспокоєння шкіри і стягання пір після вищезазначених процедур. При комбінованій шкірі гарячі компреси слід накладати на всі ділянки особи, тоді як холодні - тільки на жирні і пористі ділянки. Прекрасно впливають на комбіновану шкіру контрастні компреси - поперемінно гарячі і холодні. В цьому випадку їх слід накладати на все обличчя. Компреси прекрасно зволожують шкіру, сприяють підтримці її водного балансу, покращують обмінні процеси. Рецепти компресів наведені нижче.
6. Зволоження (харчування) комбінованої шкіри. Вранці на очищену шкіру обличчя необхідно нанести крем. При цьому необхідно користуватися відразу двома засобами - для сухої і жирної шкіри. Можливо, що спочатку вам це здасться виснажливим. Однак уже через кілька днів користування двома кремами увійде в звичку і ви помітите, що стан шкіри покращився. Спочатку намажте все обличчя одним зволожуючим кремом (для жирної і запаленої шкіри) або одним гелем. Потім щоки - тільки їх! - змастіть жирним денним кремом і м`яко втирайте його в шкіру. Як альтернатива - можливе використання для всього особи одного крему для змішаної (комбінованої) шкіри, однак ефект при цьому буде менше, ніж при використанні двох різних спеціалізованих засобів.
Увечері на щоки нанесіть нічний крем. На Т-подібній зоні вночі і без того виділяється багато жиру. Однак сухим щоках обов`язково потрібно нічний крем, щоб вони не були грубими і шорсткими. Крем після очищення обличчя втирайте в шкіру, легко поплескуючи по ній кінчиками пальців. Залишки крему розітріть у напрямку до шиї. Не наносіть нічний крем на інші ділянки обличчя. При появі на носі, підборідді або лобі прищів, змастіть їх антибактеріальним кремом.
7. Сухі повіки. При змішаному типі шкіра повік зазвичай дуже суха. Навколо очей дуже швидко утворюються дрібні зморшки і "гусячі лапки". Щоб хоч якось пригальмувати їх поява, необхідно обов`язково користуватися зволожуючими засобами для шкіри повік. Наносите крем для повік легкими рухами вранці і ввечері.
Також дуже ефективні компреси з лікарських трав. Беруть 1 ч. Л. сухої ромашки, кропу або шавлії, заливають половиною склянки окропу і 10 хвилин наполягають під кришкою. Після цього настій проціджують і ділять на дві частини, одну з них остуджують, а іншу підігрівають. Потім на повіки по черзі кладуть то теплі, то холодні компреси. Робити цю нехитру процедуру треба через день протягом півтора місяців. Регулярність є в даному випадку запорукою успіху, адже кровообіг нормалізується тільки після 15-20 послідовних сеансів. Тоді шкіра повік стане гладкою і зволоженою.
Нижче наведені рецепти найефективніших масок для комбінованої (змішаної) шкіри обличчя:
1. Очищаюча дріжджова маска: для очищення шкіри і знебарвлення чорних крапок рекомендується дріжджова маска. Особливо хороша вона діє на жирні ділянки шкіри, хоча сухі також отримують додаткове підживлення.
Інгредієнти: 2 ч. Л. дріжджів, 3 ч. л. 3% -ного перекису водню.
Спосіб приготування: дріжджі змішайте з перекисом водню до утворення однорідної суміші. Маску накладайте на обличчя тонким шаром відразу ж після її приготування. Злегка втирайте її в шкіру і залиште на 10-15 хвилин, після чого акуратно зніміть ватяним тампоном, змоченим в свіжому і теплому настої чаю.
2. Очищуюча маска з манною крупою: взяти 2 столові ложки манної крупи, 1 яєчний білок. Суміш нанести на 15-20 хвилин і змити теплою водою.
3. Поживна ягідно-сирна маска: 1 столову ложку ягідного пюре розтерти з 1 столовою ложкою сиру, нанести маску на 15-20 хвилин, змити теплою водою.
4. Поживна морквяна маска: змішати натерту на дрібній тертці моркву середньої величини зі збитим білком одного яйця і додати 2 чайні ложки вечірнього крему. Нанести на обличчя на 15 хвилин і змити теплою водою.
5. Поживна яблучна маска: яблуко очистити від шкірки, натерти на тертці, змішати з двома чайними ложками вечірнього крему. Нанести на 15-20 хвилин, змити теплою водою.
6. Освіжаюча маска з алое: змішати до отримання однорідної маси 1 чайну ложку соку алое, 1 яєчний жовток, суміш накласти на обличчя і шию послойно3 рази через кожні 3 хвилини. Через 20-30 хвилин змити теплою водою.
7. Отбеливающая огіркова маска: Інгредієнти: 1 середній огірок, 0,5 ч. Л. борної кислоти. Спосіб приготування: огірок натріть разом з шкіркою на дрібній тертці і розмішайте кашку з борною кислотою. Чашку з сумішшю помістіть на водяну баню і трохи підігрійте. Накладіть теплу м`якоть на марлеву основу і нанесіть маску на обличчя на 15-20 хвилин. По закінченні цього часу протріть обличчя соком огірка, а потім нанесіть пом`якшувальний крем.
8. Желтково-медова живильна маска: розтерти жовток з 2 чайними ложками рослинного масла, 1/2 чайної ложки фруктового соку (яблучного або виноградного) і з 1/2 чайної ложки меду або живильного крему, додаючи їх поступово і поперемінно. Маска наноситься на вмиту теплою водою шкіру обличчя в два прийоми з інтервалом в 5-7 хвилин.
9. Маска живильна, що зміцнює, з сиром: 2 ложки жирного сиру розтерти з 1 ложкою теплого молока або вершків, додати на кінчику ножа солі і 1 ложку теплого рослинного масла. Все змішати до отримання однорідної маси блискучою.
10. Відбілююча маска з соком петрушки: маска рекомендується для змішаної, зморшкуватою і млявою шкіри обличчя, а також для зменшення пігментації. Вона тонізує, вітамінізує і чудово відбілює шкіру.
Інгредієнти: по 1 ст. л. соку петрушки і молока, 1 ч. л. лимонного соку.
Спосіб приготування: сік петрушки розмішайте з молоком і додайте трохи лимонного соку. Нанесіть на обличчя пензликом або просочіть марлеву основу з вирізаними отворами для очей і рота. Через 15-20 хвилин змийте маску прохолодною підсоленою водою. Шкіра буде виглядати молодшою, свіжою та оксамитовою.
11. Маска з вівсяних пластівців: змолоти вівсяні пластівці розвести невеликою кількістю теплого молока, а потім розтерти з жовтком.
12. Пом`якшуюча маска з шипшиною і лимонним соком: не тільки пом`якшує, але і заспокійливий вплив дає ця маска. До того ж вона сприятлива для ділянок з жирною шкірою, так як сприяє поступовому стягуванню пор.
Інгредієнти: по 2 ч. Л. подрібнених ягід шипшини і листя шавлії, 1 ч. л. м`яти, 0,5 лимона, 300 мл окропу.
Спосіб приготування: рослинна сировина перемішайте, залийте окропом і на 30 хвилин поставте на водяну баню із закритою кришкою. Настій трохи остудіть, змішайте з соком лимона і не проціджуйте. На марлеву основу нанесіть густу трав`яну масу і накладіть на обличчя. Зверху накрийте товстим махровим рушником і через 15-20 хвилин видаліть залишки маски, змив їх теплою кип`яченою водою або міцним настоєм чаю. Дайте шкірі самостійно висохнути і змастіть її зволожуючим кремом.
13. Трав`яна маска з медом: приготувати кашку з якої-небудь однієї з наступних трав: листя кульбаби лікарської, подорожника великого, квіти ромашки лікарської, кропиви двочасткової або м`яти перцевої. Для цього траву ретельно перетирають в ступці, додають трохи води і змішують її в рівному співвідношенні з медом. Змити водою кімнатної температури через 20 хвилин.
14. Маска з медом і чорним хлібом: з`єднати м`якоть 1 скибочки чорного хліба з 30 мл гарячого молока. Потім додати 1 столову ложку меду і 1 столову ложку оливкової олії. Нанести на сухі ділянки шкіри живильний крем, потім покласти маску на 15-20 хвилин.
15. Омолоджуюча маска для комбінованої шкіри з йогуртом: Інгредієнти: 1 ст. л. свіжих дрожжей- 1 ст. л. йогурту (або сметани) - 1 ч. л. харчової соди- 1 ст. л. теплої води. Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на очищену шкіру обличчя і шиї. Залиште на 15 хвилин. Не потрібно чекати, поки маска висохне (вона висихає довго). Змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий знежирений крем або гель для обличчя.
16. Очищаюча виноградна маска: розімніть ягоди червоного або чорного винограду (найлегше це зробити в ступці або міксері) і змішайте зі знежиреним йогуртом або кефіром. Нанесіть суміш на обличчя, почекайте 20 хвилин і зніміть маску тампоном, змоченим в теплому чорному або зеленому чаї. Така маска відлущує, очищає, а заодно і звужує розширені пори.
Нижче наведені рецепти компресів для комбінованої (змішаної) шкіри обличчя:
1. Компрес з відвару кропиви і ромашки: Інгредієнти: по 1 ст. л. листя кропиви і квіток аптечної ромашки, 0,5 л води.
Спосіб приготування: кропиву і ромашку помістіть в скляний або фарфоровий посуд, залийте водою і при закритій кришці нагрівайте 15 хвилин на киплячій водяній бані. Настій охолодіть і процідіть. Перед компресом ретельно очистіть шкіру обличчя. Потім невеликий махровий рушник змочіть гарячим настоєм, злегка відіжміть і на 3-5 хвилин накладіть на обличчя.
Холодний компрес робіть за тим же принципом, тільки час накладання на особу скорочується до 20-30 секунд.
2. Гарячий компрес з шипшини: Інгредієнти: 0,5 склянки ягід шипшини, 0,5 л води.
Спосіб приготування: ягоди шипшини варіть на слабкому вогні 15-20 хвилин. Потім відвар процідіть і трохи остудіть.
Робіть компрес з вищеописаного способу (див. Компрес 1). Після нього сполосніть обличчя прохолодною водою.
3. Холодний компрес з деревію і кропу: Інгредієнти: 2 ст. л. подрібненої трави деревію, 30 г свіжого кропу, 0,5 води. Спосіб приготування: траву деревію і кріп подрібніть, варіть 15 хвилин на слабкому вогні. Потім відвар процідіть через марлю і остудіть. У трав`яному відварі змочіть марлеву серветку і нанесіть її на обличчя на 20-30 секунд. Після компресу вмийтеся прохолодною водою.
Догляд за комбінованою (змішаною) шкірою за допомогою рослин-біостимуляторів:
1. ПОДОРОЖНИК: готують водний настій подорожника великого (1: 5), а ще краще розводять навпіл кип`яченою водою сік подорожника. Такий препарат добре впливає на шкіру, затримуючи її природне в`янення. Сік подорожника також злегка відбілює шкіру.
2. УКРОП: укропную воду змішати з гліцерином, 2% -ний борної водою, одеколоном або спиртом (6: 1: 7: 6). Отриманим тоніком протирати Т-зону особи.
3. ЛИПА: квітки липи сушать і заварюють як чай (1:10), настоюють 20 хвилин, проціджують, охолоджують. Отриманим тоніком протирати все обличчя.
4. РОМАШКА: готується водний настій з ромашки аптечної (1:10). Його використовують для протирання шкіри всього обличчя кілька разів в день.
Квітень 2008 р
Рубрика: Догляд за шкірою обличчя
