Щеплення, профілактика перед поїздками на море
Які щеплення потрібно зробити перед поїздкою в екзотичні країни?
- Головна сторінка Поради Щеплення, профілактика перед поїздками на море. Які щеплення робити, їдучи в Китай, Африку, Шрі-Ланку, Камбоджу, Балі, Домінікану і ін.?
Зібралися в подорож в далеку тропічну країну? Відмінно, тільки не забувайте про те, що в екзотичних країнах туристам слід побоюватися рідкісних інфекційних захворювань. Ризик підхопити небезпечну хворобу не дуже високий, але краще все-таки перестрахуватися і зробити необхідні щеплення.
Як підготуватися до відпочинку на морі?
Почнемо з самих загальних рекомендацій, яких повинні дотримуватися всі туристи, які планують відпочити на морі.
Дуже часто наш організм виявляється не готовим до різкої зміни клімату і часових поясів. Через це буквально в перші дні відпочинку з`являються різні нездужання - від головного болю до підвищення температури. У зоні особливого ризику знаходяться мандрівники, які люблять відпочинок в стилі «із зими - в літо». Їм профілактика перед поїздкою на море просто необхідна.
Отже, які дії слід зробити? Як мінімум за 2 тижні до подорожі:
- почніть приймати хороший мультивітамінний комплекс. Їх зараз випускається дуже багато, тому заздалегідь проконсультуйтеся з дільничним терапевтом або іншому лікарем. Попросіть його підібрати гарні вітаміни, з урахуванням вашого віку і загального фізичного стану;
- почніть пити імуностимулюючий препарат - зрозуміло, також після консультації з лікарем. Класичний варіант - настоянка ехінацеї пурпурової, яку можна придбати в кожній аптеці. Можливо, лікар порекомендує вам більш сучасний препарат, наприклад, анаферон. Він дозволить організму менш болісно перенести зміну клімату;
- приступите до процедур, що гартують. Старе добре загартовування - дієвий і дуже ефективний метод зміцнення імунітету. Обливання холодною ходою вранці і контрастний душ вечорами - чудова профілактика перед поїздкою на море.
І звичайно, перед подорожжю вам необхідно підготувати аптечку з повним набором препаратів, які можуть знадобитися на місці. Як зібрати аптечку закордон. Покладіть в неї побільше аспірину, кошти від м`язового болю і розлади шлунка. Також не забудьте про пластирі, йод і таблетки від захитування.
Їдемо в Домінікану. Які щеплення робити?
А тепер давайте поговоримо про щеплення, які необхідно зробити перед відвідуванням конкретних екзотичних країн. Почнемо з Домініканської Республіки, або Домінікани. Це невелика, але дуже красива країна, розташована в Латинській Америці.
Спеціально робити будь-які щеплення перед поїздкою в Домінікану не потрібно. Однак міністерство охорони здоров`я цієї країни все ж рекомендує гостям зробити щеплення від:
- гепатиту А і В;
- черевного тифу;
- епідемічного паротиту.
Це найбільш небезпечні інфекційні захворювання, які загрожують здоров`ю туристів. Вірогідність заразитися ними в курортних зонах Домінікани низька, але перестрахуватися все-таки не завадить.
Вирушаємо в Китай
Які щеплення потрібно зробити перед поїздкою до Китаю? Як і у випадку з Домінікані, обов`язкових щеплень перед відвідуванням Піднебесної немає. Однак фахівці все-таки радять зробити повторне щеплення від правця. Крім того, не завадить зробити щеплення від гепатиту А і черевного тифу.
Обов`язково майте на увазі, що китайські прикордонники завжди звертають увагу на гостей, що прибувають з країн тропічної Африки - Конго, Нігерії, Камеруну і т.д. У цьому регіоні планети періодично бувають спалахи жовтої лихоманки - дуже небезпечного інфекційного захворювання. З цієї причини все мандрівники, які в`їжджають в країни тропічної Африки, повинні мати сертифікат про проходження вакцинації. До чого це? Якщо ви запланували велику подорож і Китай є вашим пунктом призначення відразу після Африки, то на прикордонному контролі офіцер обов`язково попросить вас пред`явити такий сертифікат. Якщо його не буде, у в`їзді в КНР вам буде відмовлено.
Ця небезпечна Африка
Найбільше щеплень потрібно зробити, якщо ви вирішили відвідати одну з країн "Чорного" континенту. Для кожного з африканських регіонів існує свій перелік вакцинацій. Але як мінімум 1 щеплення - проти жовтої лихоманки - потрібно робити при поїздці в будь-який регіон, за винятком Єгипту, Тунісу і Марокко. До країн Магрибу необхідно брати звичайну аптечку, зі стандартним набором жарознижуючих і болезаспокійливих засобів. Також список ліків для поїздки в Єгипет повинен включати в себе препарати проти діареї.
Щеплення від жовтої лихоманки робиться заздалегідь, у себе вдома. При цьому вам видається спеціальний сертифікат, що підтверджує факт вакцинації. Без нього вас не тільки не впустять в більш ніж 40 африканських країн, але навіть не дозволять пересісти на літак в транзитній зоні аеропорту. Також не пройшов вакцинацію туристу загрожує солідний штраф і депортація.
Щеплення від жовтої лихоманки необхідно обов`язково робити при поїздці в:
- Конго, Ліберії і Ботсвану;
- Анголу, Камерун і Нігер;
- Кот-д`Івуар, Мозамбік і Нігерію;
- і т.д.
Інші обов`язкові щеплення перед поїздкою в Африку:
- від поліомієліту та гепатиту А;
- від черевного тифу;
- повторне щеплення від правця.
Також під час перебування в Африці рекомендується приймати профілактичні ліки від малярії. Щеплення від цього захворювання поки немає.
Шрі-Ланка, Камбоджа і Балі
У наступні регіони необхідно робити практично одні і ті ж щеплення, тому ми об`єднали їх в одну групу.
Будь-які специфічні щеплення перед поїздкою в Шрі-Ланку робити не обов`язково. З епідеміологічної точки зору цей регіон можна назвати благополучним. Проте, для перестраховки зробіть щеплення від гепатиту А і черевного тифу. Також не будуть зайвими профілактичні засоби від малярії. В першу чергу їх потрібно приймати тим, хто вирушає в подорож углиб острова.
Схожі рекомендації можна дати і мандрівникам, які виїжджають в Камбоджу. Не завадить щеплення від все того ж гепатиту групи А, а також черевного тифу. Крім цього, фахівці рекомендують зробити щеплення від японського енцефаліту. Випадки цього захворювання в країні поодинокі, проте можна і перестрахуватися. Інші щеплення в поїздку в Камбоджу робити не обов`язково.
Індонезійський острів Балі - красивий і цілком безпечний в епідеміологічному плані регіон. Тут немає жовтої лихоманки, а спалахів поліомієліту або гепатиту А не було вже дуже довгий час. Однак все-таки зробіть наступні щеплення перед поїздкою на Балі:
- від черевного тифу;
- від правця.
Якщо ви плануєте відвідувати національні парки, розташовані в глибині острова, не забувайте про антималярійні препарати.
Потрібно при прищеплювати кішку перед поїздкою?
Якщо ви хочете взяти в подорож за кордон свою улюблену кішку, обов`язково прищепити тварину від сказу. При цьому у вас на руках має бути документ, що підтверджує факт вакцинації. Без нього вас, швидше за все, не впустять ні в одну країну. Інші щеплення кішці перед поїздками робити не обов`язково. Але якщо раптом ваша тварина все ще не щеплено від чумки (панлейкопении), обов`язково відвідайте ветеринара! Вакцина від цього захворювання коштує недорого і захистить вихованця від небезпечної інфекції не тільки в поїздці, але і на батьківщині.
Робіть все вищеописані щеплення перед поїздкою за кордон, і тоді ваш відпочинок не затьмарять інфекційні хвороби. Приємних вражень від подорожей!
