Як швидко відростити волосся: 8 трюків
Відео: Як швидко відростити волосся
живлення
З дівчатами таке трапляється часто: нова стильна стрижка швидко перестала подобатися (особливо якщо недавно зустрілася подруга з розкішними косами), і ось вже хочеться терміново відростити волосся. І саме відростити? варіант нарощування вам не підходить. І тепер вас хвилює тільки одне питання: як швидко відростити волосся, та так, щоб вони виросли густими і здоровими?
Що ж, готуйтеся до копіткій праці, так як це справа не з легких. А ми вам підкажемо, як відростити довге волосся за максимально короткий термін. Щоб ви не мали ілюзій і не «купувалися» на чудодійні препарати, варто згадати дещо з курсу шкільної біології. Кожен наш волосся росте з фолікула? це мікроскопічний орган, в якому протікає маса хімічних процесів. Ці процеси впливають на зростання волосся і на його здоров`я. У людини міститься близько мільйона фолікул, але тільки 100-150 тисяч виявляються працездатними.
Перш за все, слід відмовитися від звички перекушувати фаст-фудами, виключити або звести до мінімуму надходження гострої, жирної і смаженої їжі, газованих напоїв.
Корисно їсти більше овочевих або фруктових салатів, але не варто змішувати за один прийом овочі і фрукти. Корисно вживати більше зелені, особливо в сезон. Для харчування волосяного фолікула необхідно достатнє надходження продуктів, багатих кальцієм, калієм, цинком, магнієм, йодом, хромом, бета-каротином.
Незамінним джерелом корисних речовин є пивні дріжджі, що містять білок, масу мікроелементів, вітамінів, насамперед групи В і В7 (біотину), незамінні амінокислоти. Протягом року для профілактики випадіння, попередження та усунення ламкості волосся корисно приймати один-два курси пивних дріжджів.
Відео: ЩО Я роблю З ВОЛОССЯМ !?
На здоровий стан шкірних покривів, нігтів і шевелюри, попередження появи лупи величезний вплив справляє стан кишечника та інших органів травлення. Тому не рідше двох разів на рік в домашніх умовах необхідно проходити очисний антипаразитарні курс, позбавляючись від патогенної мікрофлори, накопичених шкідливих речовин.
Для надходження достатньої кількості вітамінів, необхідних росту волосся достатньої довжини, варто підібрати вітамінний комплекс, приймаючи його рекомендованими виробником курсами. Він не обов`язково повинен бути дорогим, важливіше його результативність і відсутність індивідуальної непереносимості.
Що заважає відростити густі довгі локони
Я мила голову шампунем, сушила, і все. Як бонус, вони стали випадати набагато менше.
Раджу при виборі шампуню звертати увагу на наявність в ньому силіконів, які можна виявити по закінченнях перерахованих інгредієнтів: -ane, -one, -thiconol, -thiconol, -silane.
Як приклад: dimethylpolysiloxane, dimethicone, dimethiconol, phenyldimethylpolysioxane, phenyldimethicone, cyclomethicone, aminopolysiloxane ou amodimethicone. Побачивши в складі подібні елементи, сміливо ставте шампунь назад на полицю.
Тому, в першу чергу потрібно позбутися від лупи (якщо вона є), впоратися з січеться кінчиками, сухістю, ламкістю волосся і зміцнити коріння.
Якщо ви страждаєте випаданням волосся, то існує багато прекрасних ефективних народних засобів проти випадіння волосся. У попередніх статтях я писала про такі народні зміцнюють маски для волосся, як: цибулевий, гірчична та перцева. Це дуже ефективні маски.
- Ефірні масла. У кожній аптеці можна купити реп`яхову олію, з додаванням різних екстрактів. Кедрова олія теж відмінно підійде, щоб відростити довге густе волосся. Треба просто втирати тепле масло кожен день на 20 хвилин перед миттям голови протягом двох місяців. Можна використовувати кедрові горішки. Розтерти їх ступкою, додати трохи води і півгодини прогрівати в духовці при 150 градусах. вийшло «молочко«, Треба втирати в шкіру голови.
- коньячна маска. Найпоширеніша відповідь на питання, про те, як виростити густе волосся. Її радять перукарі, телеведучі та відомі актриси. У скляній банці змішати велику сіль, хороший коньяк і мед в рівних пропорціях, приблизно по одній склянці. Отриману суміш залишити в темному місці на 2 тижні, а потім наносити на волосся на 1 годину. Процедура робить волосся густіше, тому що забезпечує приплив крові і поживних речовин до шкіри голови.
- Маска з яєчних білків. Дуже простий рецепт. Слід взяти кілька курячих яєць і відокремити білки від жовтків. Білки збити міксером в піну і нанести на годину на сухе волосся, потім змити теплою водою.
Кисломолочні продукти. Можна використовувати кефір, кисле молоко або натуральний йогурт. Щоб волосся було густіше, маску наносять на коріння і розподіляють по всій довжині волосся на годину. Потім ретельно промивають волосся водою з додаванням соку лимона.- Медово-дріжджова. змішати 3 столові ложки меду, дріжджі і півсклянки молока. Дати настоятися протягом однієї години в теплому місці і можна сміливо втирати маску в шкіру голови, залишити на 1 годину, змити.
- Маски з майонезу. Завдяки компонентам, що входять до складу домашнього майонезу, ваше волосся стане товщі і гущі. Яєчний білок додасть блиску, рослинне масло прискорить зростання, гірчиця стимулює цибулини. Для поліпшення росту волосся майонез використовували ще наші бабусі. Легко і швидко приготувати маску з майонезу з трьома яєчними жовтками. Суміш залишити на волоссі на 20 хвилин і змити прохолодною водою, без шампуню. Для приготування іншого варіанту маски слід змішати по чайній ложці дріжджів, рослинного масла і молочної сироватки з 2 яєчними жовтками. Можна додати пару крапель ефірної олії. Маску тримати на волоссі близько години, потім помити голову звичним способом.
- відвари трав. Чисті, тільки що вимиті і висушені волосся можна сполоснути в відварі з цілющих трав. Для темного волосся піде кропива і хміль, для світлих - ромашка, а власниці рудих локонів можуть використовувати квітки календули.
Перший метод передбачає використання живих дріжджів. Необхідно розвести їх в теплій воді, додати туди трохи цукру і залишити на півгодини. Заграв дріжджі потрібно нанести на волосся як маску і потримати 20 хвилин. Даний засіб не варто застосовувати частіше пари раз на місяць.
Сьогодні ми поговорили про те, як можна відростити довге волосся. Головне для вас зараз це запастися терпінням і чекати, не варто очікувати відразу ж великих результатом, повірте, вони обов`язково будуть, але з часом, пам`ятайте про це.
Масаж також краще робити ще до миття, щоб підготувати голову до якісної миття. Необхідно робити масаж подушечками пальців, роблячи при цьому кругові рухи. Також буде дуже корисно для волосся і шкіри голови - прочісування щоранку волосся в сторону їх зростання і проти їхнього росту. Потрібно зробити як мінімум 100 рухів гребінцем, а краще ще більше. При цьому важливо використовувати спеціальну масажну щітку, яка краще, якщо буде виготовлена з матеріалів натурального походження - це щетина, дерево і т.д.
Правильно харчуємося для росту волосся
Тепер ви переконалися, що для того, щоб відростити довге волосся, не потрібно ніяких надприродних зусиль. Найголовніше - це належна увага своєму волоссю і відсутність шкідливих звичок!
